PRANAYAMA

[bbreiss]

Po odstawieniu DEPAKINE i KETIPINORU w ryzach trzymaja mnie mocno
techniki pranayamy do ktorych doszedlem po kilkuletnim praktykowaniu
hatha jogi. Koniec problemow z nadwaga watroba czysta jak lza (w
kompleksie z olejem lnianym i wegetarianizmem). Wrocilem do zycia.
Polecam wszystkim kto chce wrocic do zycia. Droga dluga i ciernista
ale mozliwa do osiagniecia.

Pozdrawiam.

[drugikoniecswiata]

to prawda.
w ogóle joga bardzo pomaga.
ale nie zamiast psychoterapii

[matrioszka42]

No i raczej nie zamiast leków. Jakoś mi tak maskiem zaleciało z jego aktywnością fizyczną i marchewką. Wszelka aktywność TAK, ale nie zamiast.

[beatrix-kiddo]

matrioszka42 napisała:

> No i raczej nie zamiast leków. Jakoś mi tak maskiem zaleciało z jego aktywności
> ą fizyczną i marchewką. Wszelka aktywność TAK, ale nie zamiast.

Mask ostatnio gdzieś usłyszał sformułowania "inteligencja emocjonalna",
"dezadaptywność", "adaptywność" i obecnie naucza, że trzeba "nauczyć się"
inteligencji emocjonalnej, bo jak nie, to będziemy dezadaptywni
Nie ma to jak ewolucja nauczania guru, hi hi hi

[matrioszka42]

Super! Tyle trudnych sformułowań w jednym masku. A myślam, że on jest nieedukowalny. Jak to się można pomylić

[beatrix-kiddo]

Ty niedowiarku! Mask nas jeszcze wszystkich zaskoczy
Jesteś dezadaptywna, wstydź się (w ramach pokuty: kilo gotowanej marchewki)

[matrioszka42]

Bo ja taki człowiek małej wiary
Kilograma nie dałam rady, ale staranie też się liczy?

[beatrix-kiddo]

matrioszka42 napisała:

> Bo ja taki człowiek małej wiary
> Kilograma nie dałam rady,

Z nauk guru: wybacz sobie błąd i spróbuj jeszcze raz, na pewno się uda ))))

[awanturka]

To ciekawe co piszesz, ale ja bym w zyciu nie zaryzykowała odstawienia leków. A swoją drogą hatha joga czy pranayama joga to praktyki w miarę bezpieczne, ale znam osobę która po praktykach kundalini joga wpadła w ostrą psychozę, z której nie potrafiła wyjść bardzo długo pomimo brania leków. Z jogą mimo wszystko trzeba uważać - jak wszystko - moze pomagać, ale może tez szkodzić.

[36.a]

Podobne zastrzeżenia...
Hatha-joga jak najbardziej, daje piękne pobudzenie organizmu, mięśnie drżą, radość.
Ale pranayama, czyli zaawansowane techniki oddechowe w jodze? Oj, bałabym się
odlecieć w niewłaściwym kierunku.
A wegetarianizm? Praktykowany 5 lat, ale czy na pewno dał mi zdrową głowę
jednocześnie? Niby o dostarczenie wit. B12 i innych potrzebnych składników dbałam, ale.

[grzechisme]

Witam was kochani.(Sorry jeśli ktoś dotknięty,że się spoufalam(ale
brzydkie słowo)).Częściej Was czytam niż piszę.(Muszę to zmienić)
Czuję jakbyście byli(-ły)moją drugą rodziną.(a może pierwszą)Za dużo
tych nawiasów.Wystraszyłyście mnie trochę.Ciut...Ciut.--Czy
rzeczywiście joga może nas tak "rozbujać".Właśnie od listopada będę
uczęszczał na takie zajęcia.Czy warto wydać300zł?--------------------
--------------------------------------------Jadę w
dóóóóół.......!!??.
Depakine 2*1000 nie pomaga.Wziąłem dziś 4*Beer,(pierwszy raz od roku)
Ludzie ja mam dwoje kochanych dzieci i formalnie żonę(KOCHANĄ).Nie
mam problemów z alkocholem.------------------------------------------
---------------------------------dr.zabba-----doradż coś--
please!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[dr.zabba]

Czuję się wywołana do odpowiedzi.
Wiesz, całkiem szczerze i bez podstępu: jak lecisz w dół, idź do lekarza i nie
daj się wyrzucić. Trzeba zmienić leczenie, może sam stabilizator nie wystarczy
(pewnie nie wystarcza, skoro bierzesz raczej dużo niż mało).
Beer nie doradzam.
O jodze nie mam pojęcia.
Ja też mam rodzinę, trójkę dzieci - trzeba być stabilnym, koniecznie.

Czemu żonę formalnie?
Czemu my pierwszą? rodziną?

[grzechisme]

dr.Zabba------------------------------------ujęłaś mnie tą
poezją...TRAFIŁAŚ.Właśnie tak odbieram życie(i może dzięki temu
JESTEM tu..?)
To nie szkoła,to życie...(a może szkoła życia???)Cały czas uczymy
się żyć z tym paskudstwem(ale brzydkie słowo).
-----------------Miło ,że się odezwałaś.(Boże,jak chciałem z kimś
pogadać)
Spotkam się ze swoim świrologiem już 19-tego.Dotrwam.Już chyba dwa
lata powtarzam mu że depakine średnio mnie stabilizuje a może i
wcale.(Ojciec CHAD totalny,brat młodszy o pięć lat---moim zdaniem
również Chadowiec-"gwiazdor"--funkcjonują bez leków.Niestety nic nie
osiągneli--ale żyją dla siebie.Ja(w depie tego nie widzę-inni mi to
mówią)"ustawiłem" moją rodzinę,ale gdzieś zapomniałem jak żyć.)
Mam "39 i pół"(czyżby komplex wieku średniego???)Jeśli chodzi o
beer -nie jestem laikiem w tej branży(mam swoje przemyślenia
dotyczące CHAD+alko)-nie doradzam.Aczkolwiek wczoraj potrzebny mi
był delikatny reset.(dziś wracam na depakine).
------Dlaczego Wy pierwszą???-----------------Bo odnajduję tu
ciepło,morze empatji,chęć bezinteresownej pomocy,zrozumienia.Ale też
i kubeł zimnej wody ,gdy trzeba.
-----------....formalnie ? ----------------------------bo jeszcze
jesteśmy małżeństwem(Papierowe małżeństwo).
----------------"Ją to ogranicza i mamy różne pryjorytety"-----------
To prawda moim zawsze była rodzina,moja kochana M*** i dzieci."Nigdy
w życiu,Ja wam pokaże"Jej..........................................


Czy MIŁOŚĆ i Obsesja leżą na tym samym biegunie (braku
rozsądku)????????????????????????????????????????????????????????????
Od tamtej chwili minęło siedemnaście mgnień wiosny.A może...


*
Tam - gdzie rzeka tęsknoty
wpada do morza znurzenia
spotkałem CIEBIE
Stałaś po drugiej stronie rozległej delty
Dwa razy spadały liście obojętności
z drzew rozsądku
...i stała się WIOSNA.
Ziarno z wysokiej skały w pęd uderzyło
Korona listowiem pokryła konary-
co niczym skrzydła wiatr łapiąc mnie niosły
----żem spadł jak Ikar u Twych stóp-
-lecz cały
Majacząc zdumiony hymn pochwalny -
-wiośnie

1991-12-06

[dr.zabba]

W dół to chyba nie...
Tyle w Twoim poście nawiasów, myślników, znaków zapytania. Zerknęłam na Twoje
poprzednie (dwa) posty na forum - nie było tak. Nie lecisz raczej w górę?

Miłość jest kwintesencją rozsądku.

[36.a]

barwny styl, mnie się podoba

[grzechisme]

Dzięki.To było dawno.

[grzechisme]

Dzięki. To było dawno.

[grzechisme]

>W dół to chyba nie...
Ja już sam nie wiem ,gdzie zaczyna się góra a gdzie dół.
Ostatnio "pochwaliłem" się mojemu świro- ,że chyba mam częstą zmianę
faz.Nic przyjemnego.Do południa i wieczorem w miarę stabilnie ,a 15-
17 dół.
---O ile pamiętam,to podczas pisania dawniejszych dwóch postów
miałem niezłą górkę.(podobnie jak Ditta)
>
> Miłość jest kwintesencją rozsądku.

J tu się nie zgadzam absolutnie.
Napewno nie w moim przypadku.
Jak można kochać człowieka który chciał cię zniszczyć???

-----------------gdzie tu rozsądek ?

Miłość niejedno ma imię...

[dr.zabba]

Na pewno masz różne doświadczenie miłości od mojego, na pewno.

Brak porozumienia w związku często wynika ze złej komunikacji, z mówienia
różnymi językami o tych samych rzeczach.

Chcesz coś więcej o swojej miłości napisać?

[grzechisme]

Tak.Chyba muszę to z siebie "wypluć".Pamiętam, kiedy jeszcze
pisałem pamiętniki bardzo mmnie to wyciszało.

Niewiem czy będziecie chciały to czytać? (może być długo.)Postaram
się streszczać.

---------------------------------------------------------------------
Jestem zodiakalną wagą (jak widać niezbyt stabilną)Ale mniejsza o
gwiazdy.
Pobraliśmy się z miłości.(każda miłość jest wielka)
20 i 23lata.
Po trzech latach córka.
Po siedmiu syn.
Życie...
Bez większych spięć,nieporozumień...
>Pożar "starego"
domu.

>Zaniechana "dezercja" żony do teśiów
>Odsunięcie się od teściów z mojej strony(i vice versa)
>Pogarszająca się sytuacja w mojej branży.
>Kupno mieszkania w bloku(spełnienie marzeń kobiety ze wsi-
ciągle "leczę" Jej kompleksy.)
>Spłata zobowiązań (trzy lata mojej walki)
>Pogłębiające się moje depresje(brak dobrego słowa,wsparcia,gestu)
>Praca ponad nadwątlone depresją siły,stres,brak snu, "podkręcanie"
się piwem iii.. do przodu.
>Rezygnacja ze swojej działalności.A na to konto...
>Otwarcie sklepiku w szpitalu(Jej ulubiony serjal "Na dobre i na
złe")
>Jeszcze plazma (masz!)
>Moje protesty (zajeżdzisz mnie jak konia - żeby chociaż w łożu daj
boziu.ha. ha...)
>Jeszcze skórzana kanapa (masz!) PAS! PAS! PAS!
------A okna wymienić?---PAS!
------A kuchnia za 20 tys.Przecież możesz wziąć kredyt!
PAS! PAS! PAS! STOP!!!.

STOP ?

Temu panu już dziękujemy.


-tyle moich błędów.

Wynik (diagnoza)

CHAD + M***ODLISZKA = ROZPAD RODZINY

Dalej.- Najlepiej rozwód.
Jestem ustawiona!
Jnteres mam^ mieszkanie mam^
Jeszcze alimenty i spłata majątku.
Nie chciał się powiesić jak sąsiad z naszej klatki (37)
"On nie z tych" do mojej matki.
(A szczerze powiem ,niewiele brakowało)
J nadzieja ---że może to kiedyś zrobi.(iczyściutko
sprawa się rozwiąże sama)


Powiesz,wymysł chorej wyobrażni.?(Czyjej ? )
Słowa maniaka ?...

Obawiam się,że nie.

Toksyczna miłość? - być może.

Napewno to , że Ją kocham --
jest CHORE.

[beatrix-kiddo]

O żesz w mordę, sieknęło mnie.

[dr.zabba]

Beatrix, co się dzieje?

[grzechisme]

beatrix kiddo co tak Cię siekło?

[beatrix-kiddo]

to co napisałeś i jak napisałeś.

[grzechisme]

Co zrobić jak miłość zachoruje ???.

[dr.zabba]

Przeczytałam Twoją "spowiedź" (nie najlepsze słowo, nie przychodzi mi nic
lepszego do głowy) już rano, ale trwałam w milczeniu. Trudno coś mądrego
powiedzieć... Umarłabym, gdyby mąż nie był przy mnie. Umarłabym, nie przesadzam.
Jest dla mnie ogromnym wsparciem...
Naprawdę ją jeszcze kochasz? Co oznacza dla Ciebie kochanie? Jak ją kochasz?
Chcesz chronić, podziwiasz, pożądasz? Czemu nazywasz tą miłość chorą? Czy to
może raczej uzależnienie?

Przeczytawszy, bardzo jestem z Tobą, wspieram, przynajmniej wirtualnie.

[grzechisme]

Tak, właśnie "spowiedż" jest tym właściwym słowem.
(może ten post powinien się ukazać na forum o rozwodach?)
Albo uzależnieniach?

Niech pozbieram myśli....

[grzechisme]

Na pewno nie poetyckich raczej proza (życia).

[majagor]

Miłość głupia czasem bywa i tyle.
Tzn. moja miłość taka bywa.

Mam za sobą bardzo toksyczny układ. Kochałam. Mocno kochałam. Kochałam i waliłam
głową o ścianę ze złości na siebie, że tak pozwalam się traktować - w imię
miłości rzecz jasna..

Psycholog długo zabierała się do tego tematu. Jak zaczęłam do niej chodzić nadal
z nim byłam. Gdy ona delikatnie zwracała uwagę, że coś w tym związku jest nie
tak.. ja atakowałam ją, krzyczałam, że się nie zna itd..
Długo trwało uświadomienie mnie, dużo czasu, łez, rozpaczy minęło zanim
zrozumiałam, że ten człowiek ewidentnie wyżywa się na mnie. Długo trwało zanim
zrozumiałam, że to nie miłość, a uzależnienie - moja psycholog porównywała go do
heroiny..
Kiedyś zachęciła mnie do napisania pracy "Plusy i minusy bycia z D."
Przeczytałam ją na mojej terapii grupowej. Na głos czytałam. Płacząc.
Przerywając. Uciekając w między czasie do toalety. Ale przeczytałam...
A tę pracę zachowałam i zawsze gdy miałam ochotę na powrót do D. wyciągałam ją i
szybko czytałam.. by przypomnieć sobie, co owy pan mi fundował..
Minęło już kilka lat. Nie widziałam go. Nie słyszałam go. Ale naprawdę nie wiem
jakbym się zachowała spotykając do na ulicy..

[dr.zabba]

Czy ta toksyczna miłość to miłość?

[grzechisme]

Kochana dr.zabba.

Wiesz zapewne,że są (przynajmniej) trzy prawdy.

Alkoholik kocha WÓDKĘ ,wódka jego ( raczej ) nie.

Czy to miłość ?

Miłość niejedno ma imię...

[grzechisme]

Dziewczyny! Obydwie macie rację. Chyba potrzebna mi solidna
psychoterapia. Może joga później.
Jakieś dwa lata temu byłem na 2 wizytach. Zraziłem się ,kiedy
świeża pani psycholog zadała mi pytanie "czy szklanka do połowy jest
pełna czy w połowie pusta.
Inna pani psyche , znacznie starsza (stara szkoła)- kazała mi dać
na mszę i czekać.(w Centrum pomocy rodzinie).

Mocno kochałem i waliłem głową o ścianę również ze złości na
siebie.Robiłem wbrew sobie z pełną świadomością że popełniam dla
Niej kolejny błąd ,który będzie mnie drogo kosztował.

Świadom tego od przynajmniej 7 lat.

Mam bardzo silny instynkt ojcowski, ale chyba słaby samozachowawczy.
Tak ,chciałbym ją chronić , bronić,podziwiać itd.itp...
......ale chcę żyć.

Kładę na szali mej wagi 16 lat małżeństwa i rodzinę.

A usłyszałem tylko -"..i tak mi wszystko oddasz bo mnie kochasz.


(majagor , pozwól ,skorzystam z rady Twojej psyche--Plusy i minusy
bycia z M***)

[stardusts]

Miłość toksyczna to też miłość tylko że jednostronna... Takie moje zdanie.

Ja z miłości oddałam kiedyś całą siebie i masę kasy...Minęło prawie 4 lata i
spotkałam go. Teraz jest inaczej, teraz chcę odebrać z powrotem swoje życie i
żyć. Jak będzie? Czas pokaże.

[grzechisme]

Cieszę się , że ktoś to potwierdził.

(Tako rzecze Zaratustra,przepraszam

[majagor]

Skoro nie pasowała Tobie "świeża" pani psycholog, ani psycholog "starej szkoły"
może warto jeszcze raz spróbować i wybrać taką pomiędzy?
Nie wyobrażam sobie, aby psycholog mogła mi doradzić mszę. Chyba bym ją tam
udusiła ze złości.

Co do pracy - mam nadzieję, że pomoże Tobie tak samo jak mnie.

[ditta12]

O kurdelebele fix

[ditta12]

grzechisme napisał:
*
Tam - gdzie rzeka tęsknoty
wpada do morza znurzenia
spotkałem CIEBIE
Stałaś po drugiej stronie rozległej delty
Dwa razy spadały liście obojętności
z drzew rozsądku
...i stała się WIOSNA.
Ziarno z wysokiej skały w pęd uderzyło
Korona listowiem pokryła konary-
co niczym skrzydła wiatr łapiąc mnie niosły
----żem spadł jak Ikar u Twych stóp-
-lecz cały
Majacząc zdumiony hymn pochwalny -
-wiośnie

1991-12-06

Wreszcie jakaś deltafix.Bardzo mi się podoba ten wiersz.Pozwoliłam sobie nawet
umieścić go w kajecie myśli swoich wraz z datą

[ditta12]

www.youtube.com/watch?v=FQmoraJNusc&feature=related
A to dla Ciebie grzechisme

[grzechisme]

Proszę bardzo ditto12.

Na dworze brzydka pogoda,a piosenka o pięknej dolinie poprawiła mi
nastrój. To bardzo poetycki tekst.

-

[ditta12]

[stardusts]

Jej błagam I'm nie J'am, bo robi mi się smutno

[grzechisme]

???.............?