no i nie śpię

[kotomysza]

pan kierowca pirat zafundował mi bezsenność. spanie 2 godziny na
dobę, przy pracy na pełny etat i małej córze to nie jest super
rzecz. na razie dwa dni tylko, a nie chcę leków, brzuch mnie po nich
boli. i nie wiem co gorsze, czy ból brzucha i wymioty, czy
bezsenność.

dziś w nocy siedziałam i robiłam biżuterię, żeby się nie bać.

NO NIENAWIDZĘ TEGO FACETAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA!

[beatrix-kiddo]

a tak "krakowskim targiem" jakiegoś ziołowego usypiacza może byś spróbowała?
Może ziołowe tabletki uspokajające Labofarm, ja sobie dość chwaliłam swego czasu.

[kotomysza]

nie, bo nie mam. mam herbatkę dla dzieci uspakającą, ale chyba bym
ją musiała łyżką wyjeść na sucho, żeby zadziałała.

jadę dziś na imprezę, istnieje duże prawdopodobieństwo, że się upiję
i może zejdę i zasnę. i może ta wściekłość ze mnie wyjdzie.

[poetkam]

Oj, bardzo Ci współczuję...

> jadę dziś na imprezę, istnieje duże prawdopodobieństwo, że się
upiję
> i może zejdę i zasnę. i może ta wściekłość ze mnie wyjdzie.
Daj znać, jak po imprezce, czy Ci przeszła choć kapkę złość?

[cassandrax]

...budzę się regulanie o 3 w nocy i tak czekam do rana...chodzę po
mieszkaniu,czytam, czekam i myślę...to chyba jedyna przyczyna mojej
bezsenności...myślę,analizuję słowo po słowie...mówię sama do
siebie...milion myśli na minutę...wariuję...potem idę do pracy
jak "zombie"....alternatywą jest hydroxyzyna...(w syropie,jakoś nie
umiem połykac dużych tabletek)...w zbyt dużych ilościach...

[i_am_the_army]

tzn. co jest tą jedyną przyczyną Twojej bezsenności? Myślenie?

Moją jest myślenie właśnie i lęk, a w zasadzie to tylko lęk, a on powoduje
natłok nie dających spać myśli.

Do Kotomyszy: chyba pozostaje Ci tylko przeczekać, masz teraz lęki pourazowe,
hehe (nie śmieję się, tylko śmiesznie to zabrzmiało), pewnie po imprezce się
polepszy, oby

[skwr2]

A inny lek? Mnie z podobnych stanów wyprowadziła zalasta, ale trochę
to trwało. Śpię grzecznie od.. do.. nieprzerwanie po 8 godzin.
Chwila moment i spróbuję kimać bez wspomagania.

[skwr2]

kotomysza napisała:

> dziś w nocy siedziałam i robiłam biżuterię, żeby się nie bać.
Udaje mi się sprowadzić poczucie bezpieczeństwa, wtapiając się w
przestrzeń mojego domu. Mantruję sobie (z umiarkowaniem): to moje
mieszkanie, moje łóżko, moje tykanie zegara, nikt nie wejdzie, nic
się nie nie zdarzy. Mam wrażenie, że tak sobie pomagam, choć głowy
bym nie dała, bo moje mantrowanie to dość nowy wynalazek.

[ditta12]

skwr2 napisała:

> kotomysza napisała:
>
> Mantruję sobie (z umiarkowaniem): to moje
> mieszkanie, moje łóżko, moje tykanie zegara, nikt nie wejdzie, nic
> się nie nie zdarzy. >
Barrdzo ładnie napisaneJa przeciwnie-chcę aby ktoś przyszedł,aby
coś się zdarzyło."Czekając na Godota"?Boję się pustki która mnie
otacza.
>

[i_am_the_army]

Zalasta to chyba za silny lek dla Kotomyszy, zwłaszcza, że to niespanie teraz to
u niej ewidentnie reakcja na stres, a Zalasta raczej od "cięższych" przypadków.

[i_am_the_army]

... pomyliłam się, to miało być do Skwr2, nie do Ditty

Do Ditty właśnie piszę Tylko coś mi ta gazeta figle płata

[i_am_the_army]

Ja mam identycznie - najgorsza jest pustka. Gdy nie mogę spać, szukam desperacko
drugiego człowieka, choćby żeby tylko popatrzeć jak śpi, jak oddycha - to jest
mój łącznik z rzeczywistością, jeśli go nie ma, to powiem krótko: jest źle...

[ditta12]

Potrzebny nam jest ktoś z rogami i ogonem))))))))))))Moja kocica
własnie usiadła na klawiaturze i napisała same
777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777
77777777777777-jeszcze więcej nomen omen!My to chyba mamy jakiś
power bardziej ognisty

[i_am_the_army]

A moja kocica to właśnie istny wcielony diabeł)
U mnie na klawiaturze nie wystukała nigdy siódemek, ale za to już sam fakt, że
zdarza się na niej siadać, uznaję za diabelski) - bo mam laptopa, więc gdy
zasiądzie na tym kruchym cacku ponad 4-kilogramowy futrzak, to przestaje się
robić sielankowo
Tak czy owak, kocham tego diabelskiego futrzaka najbardziej na świecie!!!
Dobrze, że gdy jestem w domu, mogę nocami słuchać, jak on oddycha i choć na
chwilę zapomnieć o tej wszechogarniającej pustce

[ditta12]

To prawda!Ja zawsze piszę "człowiek" jak moja kotka usiądzie na
klawiaturze,tak mi zalecił pewien informatyk))))))

W imię czego

[obecna_xyz]

W imię czego dziewczyny tak się męczycie? Ja uważam że KAŻDA zarwana
noc chwieje moja wątłą stabilizacją.
Pobudki o ŚWICIE to typowy objaw rozpoczynającej się lub
monosymptomatycznej depresji, a że depresanty działają dopiero po
minimun 2 tygodniach a raczej po 4, więc trzeba je brać szybko.
Usypiające antydepresanty to : stara Doxepina (masę działań
ubocznych), nowszy Lerivon (mnie zapiera i tym samym tuczy) i nowe
Trittico (chwalę sobie).
Jak nie zasypiam WIECZOREM zaraz 2,5 mg Olanzapiny.Ewentualnie
hydroxyzynka- nie uzależnia.

P.S

[obecna_xyz]

Olanzapina= Zalasta

[i_am_the_army]

Na mnie leki źle działają (wszystkie które wymieniłaś brałam, owszem), więc
męczę się w imię niczego.

I mała poprawka: hydroxyzynka uzależnia.

Do Armii

[obecna_xyz]

Czy w takim razie wcale nie bierzesz antydepresantów? Próbowałaś
WSZYSTKIE ? Czy brałaś leki odpowiednio długo (wiadomo,że dopiero po
miesiącu mozna coś powiedzieć)?

[i_am_the_army]

Nie biorę obecnie żadnych leków na głowę, bo 1)nie pomagają mi, a 2)mam teraz
kłopoty ze zdrowiem fizycznym, które na dzień dzisiejszy sprawiają, że powinnam
unikać tego typu leków.
Brałam wszystkie poza wenlafaksyną i inhibitorami MAO. Doświadczenia z
pozostałymi antydepresantami z połączeniu z moimi obecnymi kłopotami ze zdrowiem
(fizycznym) nie pozwalają mi na razie ryzykować z próbowaniem wenlafaksyny (za
duże ryzyko na tak małe szanse powodzenia), a MAO brać nie mogę.
Psychiatrycznie leczę się już od ponad 6 lat. Tak, brałam leki wystarczająco
długo (lecząc się tak długo wiem, że miesiąc to za krótko na oczekiwanie efektu
terapeutycznego). Niektóre leki jednak musiałam odstawiać niemal po kilku dniach
od rozpoczęcia nimi kuracji, bo ich nie tolerowałam i omal się nie przekręciłam
(tak było przede wszystkim po lamotryginie, ale też po sertralinie i kilku jeszcze).
Jak widzisz więc, szukanie w moim przypadku obecnie ratunku w lekach
psychotropowych jest bezsensowne - w świetle tego, jak one na mnie działają, w
świetle zdrowia somatycznego, a także (a może przede wszystkim) w świetle tego,
że prawdopodobnie nie mam ChADu... Zresztą nawet jeśli mam, po prostu nie mogę
teraz brać leków psychotropowych. I nie jest to wynik mojego masochizmu, ale
tego, co napisałam powyżej.

[i_am_the_army]

Aha, no żeby już być ścisłym, to jeszcze amitryptyliny z antydepresantów nie
brałam, ale ogólnie z trójpierścieniowymi miałam styczność - złe wspomnienia.

[i_am_the_army]

zresztą na pewno pominęłam jeszcze coś, czego nie brałam (nie podejrzewam się o
to, że znam wszystkie), ale na razie próbowanie nowości nie wchodzi w grę.

[i_am_the_army]

No i jeszcze jedno - chyba najważniejsze: nie biorę nic (nawet litu od ok. 3
tygodni już, mniej-więcej) i co? Ja nie czuję ŻADNEJ różnicy. Dalej nie czuję
się dobrze, ale nie czuję się bez tych leków W ŻADNYM WYPADKU gorzej! No może
mniej zmulona i sztucznie zmęczona jestem, ale to raczej nie plus chyba, nie?
Niech mi to ktoś wytłumaczy.

[i_am_the_army]

Miało być: "ale to raczej NA plus chyba, nie?"

Jestem teraz (ZNOWU!) na etapie szukania przyczyn swoich dolegliwości w 1)swoich
problemach emocjonalno-psychologicznych (że tak to niezręcznie ujmę) i 2)w
sferze chorób organicznych (pozornie nie związanych z psychiką).

[maciusiko]

Armio-no nie,miałam nadzieję,że dziś tu Cię nie zastanę...

[skwr2]

i_am_the_army napisała:

> nie biorę nic (nawet litu od ok. 3
> tygodni już, mniej-więcej) i co? Ja nie czuję ŻADNEJ różnicy.
>Dalej nie czuję
> się dobrze, ale nie czuję się bez tych leków W ŻADNYM WYPADKU
>gorzej!
Od ładnych paru lat zastanawiam się, co by się stało, gdybym
odstawiła lit. Lekarka twierdzi, że to wykluczone, a mnie kusi
śmiały experyment.

[maciusiko]

Litu co prawda nie odstawiałam sama (brałam go niedługo-zaledwie kilka miesięcy,ze względu na pewien dokuczliwy skutek uboczny),ale kiedyś odstawiłam sama Depakine - no i walnęłam twarzą o bruk...

[i_am_the_army]

jeśli nie byłoby w moim przypadku wątpliwości co do diagnozy, to nie
ryzykowałabym z odstawianiem litu,
nie rób głupstw, bo nie warto!

[maciusiko]

Armia mądrze pisze!

Gąsieniczko-ślemy Ci tulisie - ja i M. ))

[skwr2]

Nie ulegam pokusie, ale pewnie każdy połykacz litu rozumie, jaka
jest silna. Nie mam przekonania co do trafności diagnozy, ale który
wariat je ma?

do obecnej_xyz

[kotomysza]

nie miewam wątłych stabilizacji, jestem stabilna. po prostu nie sypiam, bo nie
mogę zasnąć. mam zwyczaj maszerowania do lekarza, jeżeli taka polka nie
przechodzi mi po 2-3 tygodniach.

poza tym jestem mamą 2,5 letniej dziewczynki, a ona się budzi w nocy, więc
raczej powinnam słyszeć co się z małą dzieje. dodatkowo mam dość absorbującą i
wymagającą świeżej głowy pracę, więc raczej długie budzenie nie wchodzi w
rachubę. więc nie biorę. dodatkowo po części leków rzygałam jak kot i miałam
potworne sensacje żołądkowe. na kolejne eksperymenty nie mam ochoty, a na
zabawę "działa po 2 - 4 tygodniach" tym bardziej. dodatkowo sensacje z
niespaniem miewam po ekstremalnie niemiłych wydarzeniach, a nie ot tak,

więc IMHO - się nie męczę jeszcze, niemniej nie lubię tego stanu. i mam szczerą
ochotę skrzywdzić tego pana, co mnie w takie coś wpradził.