Dodaj do ulubionych

naturalne baczki

07.11.04, 14:53
czyli bedzie smierdziec:)))
Takie zapytanie. Zawsze myslalam ze wypuszczanie niemilych dla otoczenia i
samego siebie gazow jest zwiazane ze zlym odzywianiem sie. Oczywiscie
pomijajca produkty ktore te gazy w wiekszej ilosci produkuje (groch, bob, ale
chyba mozna je jakos neutralizowac). Tymczasem jesli wykluczymy zle
odzywianie, a naweet odzywianie ma sie ku lepszemu a baczki nadal uchodza?
Ktos powiedzial ze to z nadmiaru jarzyn. Prawda to? No i od czego zaczynac
zmiany zeby zlikwidowac baki?
Obserwuj wątek
    • druidka Re: naturalne baczki 11.12.04, 20:06
      Zacznij od... odstawienia mleka. Na pocztek radykalnie: tydzien bez nabialu
      (czyli zadnych twarogow, deserow, jogurtow, bitej smietany i przede wszystkim
      mleka). Mozna ser zolty i topiony, ale nie jedz past twarogowych jak np. Rama.
      Jesli stwierdzisz, ze jest OK - masz przyczyne. Wiekszosc ludzi nie trawi mleka
      (a dokladnie laktozy). Lepiej przyswajalne sa jogurty, sery, itp. I raczej
      bedziesz je mogla jesc bez przykrych dolegliwosci, moze tylko w mniejszych
      ilosciach. Sama potem wyprobujesz po czym masz uciazliwe gazy a po czym nie.
      Jesli nie trawisz mleka, z pewnoscia po kazdej szklance poczujesz... przykre
      zapachy
      • sabba hmmm 12.12.04, 13:19
        nie moge powiedziec ze swiadomie unikam nabialu ale mlka nie pije w cale, od
        wielkiego dzwonu jogutry bo tez niezbyt lubie, serki, no dobra czesciej ale
        ostatnio w cale. Ale bede obserwowac. dzieki, nareszcie ktos dostrzegl moj
        mierduacy watek:)
    • 7777777s Re: naturalne baczki 27.12.04, 18:43
      Z moich doświadczeń wynika, że nie tylko trzeba wyeliminować pewne produkty z
      diety, mleko (ale nie tylko) ale również ma znaczenie co się z czym łączy w
      jednym posiłku, np. nie powinno się łączyć skrobi z białkiem czyli np. chleba z
      serem i ziemniaków z mięsem. U mnie jest tak, że jak tylko sobie odpuszczę te
      zasady problem od razu się nasila.
      No i im więcej warzyw tym problem bardziej zanika.

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka