hej! hej!

[zebra15]

Czy przyjmiecie mnie do waszego grona? najwyższa pora pozbyć się zbędnych
kilogramów a mam ich trochę:(.Mam 40tkę na karku,wzrost 164 i o zgrozo 90 kg
na sobie:(
pomocy!!!!!!!!!!!
ale humor mi dopisuje i mam nadzieję że z wami uda mi się pozbyć tego balastu:)

[milka444]

cieplutko witam:))
widze ze coraz wiecej nas tu sie zbiera. a to dobrze, w grupie razniej!:)

[mafilka]

To ja też witam. Mam też małe conieco do zrzucenia... zaczęłam póltora tygodnia
temu. Na razie minus 3 kg.

[milka444]

witaj:) brawo, brawo, kazdy kilogram mniej to powod do radosci i dumy!
a w jaki sposob gubisz te zbedne kilogramy?
Pozdrawiam:)

[verdifirst]

Wiataj!!! Znów kolejna osoba - Super!!! Coraz wiecej nas - coraz lepiej .

Gorąco Pozdrawiam
Jeszcze raz Wiataj !!!

[bluevelvet22]

Witam cieplutko.156cm 81kg wagi

[zebra15]

dzięki za mile powitanie! ale jak mam się zabrać za to odchudzanie?

[anula36]

w zasadzie to nie jest forum poswiecone stricte odchudzaniu. Metody sa rozne od
Diety Cambridge do zwyczajnego ograniczanai porcji.
Zalezy od tego jaki tryb zycia prowadzisz. Najlepiej po prostu jesc mniej,
rzucic albo powaznie ograniczyc slodycze, regularnie, nei podjadac i troche
cwiczyc.

[barka01]

Jak zabrać się za odchudzanie?
SKUTECZNIE.
Każdy początek dobry, byleby wytrwać w trudzie.
Powodzenia!!
Ps. Gdzie można nabyć KONSEKWENCJĘ? Cierpię na chwilowe niedobory - Barka.

[smok-kati]

witamy na forum, życzę powodzenia i wytrwałości, sposób odchudzania co kto woli, co kto lubi, co kto chce, według zdrowego rozsądku byle nie przesadzać w żadną ze stronę, najważniejsze że masz poczucie humoru to pomaga :)) i nas też wspomożesz humorkiem jak będziemy w dołku :))

[anula36]

mozemy razem wyruszyc na poszukiwania:)