chce przestać palić!!pomózcie!!!!

[katarzyna361]

juz kilkanaście razy starałam się przestac palić.Opiszcie mi jak
przestaliście palić,jakie stosowaliście metody.Prosze pomózcie mam powazny
powód,aby przestać palić a jednak nie potrafię!!

[chantal11]

wejdz na
www.niepal.forum.prv.pl

[wojtech451]

Też próbowałem kilkanaście razy. Najdluższy okres to 3 miesiące.
Udało się gdy zacząłem myslęć w ten sposób:
- nie zapalę teraz, za chwilę,
- odpuszczę jeszcze godzinę,
- po południu po obiedzie zapalę,
- lepiej poczekam do wieczora,
- jutro rano,
I tak mi zleciało juz 21 lat.
To nie jest żart, tak to szło i idzie do dzisiaj.

[dymeks007]

u mnie bylo tak , wkurzylem sie ze takie gowno jak papieros tak silnie mna
zadzi nie dosc ze trucizna to jeszcze za to place.Przyszlem z pracy ostatnie 3
papierosy 'MOCNE' wrzucilem do kibla i tak juz nie pale 5 i pol roku.Pozdrawiam
i powodzenia.Szarlatani ani szamani ci nie pomoga.

[kardiolog]

Widocznie chcesz palic. Jak zdecydujesz sie skonczyc z paleniem odwiedz
poradnie lub kup stosowna literature.

kardiolog

[andziulla2]

paliłam 5 lat, próby miałam liczne, najdłuższe moje osiągnięcia w "niepaleniu"
wynosiły 3-4 dni, aż któregoś pięknego dnia po prostu stwierdziłam, że "to
gó.. i śmierdzi i że dłużej nie chcę" i tak oto trzymam się już 5 miesięcy. Do
tej pory mam chęć zapalić, szczególnie w większym towarzystwie i w miejscach z
papierosami mi sie kojarzących, ale teraz mówię sobie:" jak dałaś radę tak
długo (bo dla mnie to bardzo długo) to nie zapalisz" no i nie palę:]

[paragraf221]

Tabex i tylko Tabex !!!dzięki tym tabletkom nie palę 8 miesięcy.Super sprawa.

[vardik]

ja po prostu od 1 lipca powiedziałem sobie że to koniec. I już dwa miesiace i 4
dni tego nie palę. szkoda zdrowia i życia.
Pozdrawiam

zapraszam na wątek NIEPALĄCY

[anais85]

Sport

[dzimba]

Mój Tatuś kiedyś palił papierosy (najcześcniej gdy się zdenerwował)
Gdy zaczęłam chodzić na tenisa, Tata pozazxrościł. Trener poweidział mu
wtedy "Papieroski w odstawkę - inaczej zero tego typu wysiłlków".
Teraz Tata nie pali. Gra w tenisa, jeździ dużo na rowerze. Zdrowo się odżywia.
Jestem bardzo zadowolona, że już się nie truje, a zaczął zdrowo żyć!!! :):):)