mini program HALT

[tenjaras]

Staraj się nie być:

Zbyt głodny (Hungry)
Zbyt rozgniewany (Angry)
Zbyt samotny (Lonely)
Zbyt zmęczony (Tired)

Każdy z tych stanów może nas tak otumanić. że stracimy z oczu nasz główny
cel. Wkrótce zaczniemy pogrążać się w rozczulaniu nad sobą, a stąd już tylko
jeden krok do kieliszka.

Jeżeli zreflektujemy się w ostatnim momencie i postępować będziemy z radami
naszych doświadczonych poprzedników. możemy uniknąć dostania się na listę
ciągłych wpadkowiczów.

HALT jest programem. który dobrze jest zapamiętać.

Czy stosuję program HALT?

[adalkoo]

Mocne słowa. Otumianiać :-) Tak, Halt jest niezły, choć tu dość drastycznie
przedstawiony. Niezły nie tylko dla alkoholików. Jest prosty i naprawdę
skuteczny w różnych sytuacjach.

Tenjarasie. Sądzę, że gdybyś używał bardziej łagodnej frazeoologii, pozbawionej
retoryki mitingu aa, bardziej trafiałbyś do przekonania czytelników. Cięzkie
zdania mogą zniechęcić. Ale to moja, może mocno subiektywna ocena.

[tenjaras]

sądzę, że gdybym był potraktowany łagodniej przez moich poprzedników, że gdybym
słyszał łagodniejsze słowa niż słyszałem, nie doszedłbym do tego, do czego
doszedłem

przed alkoholikiem są trzy drogi - izolacja od społeczeństwa, śmierć, albo
najmniej popularna, trzeźwość

[adalkoo]

Nie mówię o łagodnym traktowaniu. Można traktować szorstko, nawet trzeba. Ja
też wybrałem zrozumiałem etc. Jednakże pozostawianie pytania na koniec posta
typu:
Czy stosuję program HALT? Mam wrażenie, jakbyś przepsiywał fragmenty jakiegoś
przewodnika duchowego, a nie kierował się własnymi słowami.

[tenjaras]

a czy ja muszę być mądrzejszy od poradnika zachowania trzeźwości?

te teksty wkleiłem gdy zobaczyłem reakcję na wpis do postu "jak wytrwać" -
można dyskutować i nicować problem, ale można też wkleić kilka cennych
informacji na ten temat

[adalkoo]

Oczywiście to są lata doświadczeń, praca ludzi ich przeżycia , doświadczenia.
Tylko czasem w przekazywaniu tej wiedzy więcej mechanicznej roboty, niźli
włąsnego ducha, własnego pierwiastka. Tak jak by trzeźwiejący alkoholik bał się
swoich odczuć. Nie bez przyczyny mówi się o Biblii Alkoholików. wszak ze Świetą
Księgą dyskusji nie ma. Ale może ruchowi AA przydałby się jakiś II sobór?

[tenjaras]

książka "Anonimowi Alkoholicy" nazywana jest Wielką Księgą, bo jej pierwsze
wydanie, że wględów oszczędnościowych, było na papierze gazetowym, dużym
drukiem i zawierało sporo piciorysów (dziś dwa plus kilka opisowych) i miała
spore rozmiary wzrokowo

jak się czyta historię AA to widać, że pionierzy AA wcale nie stali sie
poważnymi ludźmi - tylko alkoholizm traktowali poważnie, reszta była zabawą
wynikającą z poczucia uwolnienia i niedojrzałości życiowej, dlatego jak czasami
widzę ludzi skrajnie inaczej się zachowujących, nagle wysublimowanych, to
niewiele poświęcam im uwagi

wierzę w cuda, ale nie wierzę cudakom

[adalkoo]

Mam rozumieć, że jestem cudakiem, wysublimowanym (!) w dodatku? Ze nie biorę
swojej choroby poważnie?
Wszyscy, którzy zachowują się inaczej, niż mówi księga, spychamy na margines?
Nie traktujemy ich poważnie, bo pajacują i nie wiedzą ,czym jest choroba. nie
mają świadomości?

[tenjaras]

no widzisz... też czytasz to co chcesz...

opisywałem AA, nie wiem jak jest gdzie indziej

[adalkoo]

Reasumując. HALT jest naprawdę OK. Właściwie to chciałem powiedzieć, co
uczyniełm na początku już dyskusji.

[addicted11]

tenjaras napisał:

> sądzę, że gdybym był potraktowany łagodniej przez moich poprzedników, że
gdybym
>
> słyszał łagodniejsze słowa niż słyszałem, nie doszedłbym do tego, do czego
> doszedłem


tak tak,
"Rodzice mnie bili i wyroslem na porzadnego czlowieka"
Marek Jurek.
>
> przed alkoholikiem są trzy drogi - izolacja od społeczeństwa, śmierć, albo
> najmniej popularna, trzeźwość


zapomniales o duposcisku.
>

[addicted11]

Oczywiscie nie wolno zapomniec, NIE WOLNO

ze program halt sluzy do niepicia a raczej trzezwienia.

W innym przypadkach bycie glodnym, wku..onym, samotnym i przemeczonym to jakie
spobozne zyczenia, alkoholik nie moze ale normalny czlowiek to nie musi o to
dbac, bo przeciez to takie mile uczucia, ze az chyba sie poglodze nieco.