RZS

[tajson1111]

Witam, zaciekawiły mnie wypowiedzi na temat RZS metodą niekonwencjonalną. Zmagam się z chorobą od 13 lat i przez 98% tego czasu nie stosuje nic oprócz NLPZ (czuje się w miarę dobrze).
Przedstawie mój sposób na rzs..
No więc moją największą bronią na RZS jest siłownia 3x na tydzień należy ćwiczyć wszystkie partie mięśni ale nie wszystkie na raz w jeden dzień, a stawy które zostały zaatakowane ćwiczymy z mniejszym obciążeniem. Drugim ważnym czynnikiem jest picie min 1,5 l wody nisko sodowej (nie gaz) polecam primawere, zażywanie glukozaminy, jedzenie ryb kurczaków , surówek, brązowego ryżu ,jajek, kiełbasek drobiowych, wołowinę ciemny chleb zawsze podpiekany w opiekaczu, picie mięty z rumiankiem i bardzo ważne jest picie zmielonego siemia lnianego przed spaniem 1 godz po jedzeniu .Ważne jest też dobre samopoczucie, należy w tym celu znaleźć jakąś ślicznotkę (w przypadku mężczyzn) i korzystać z życia w miarę możliwy sposób od czasu do czasu imprezki z tańcami są bardzo wskazane (:

Natomiast nie należy pod żadnym pozorem spożywać: nabiału, pomidorów i wszystkiego z nimi związane, makaronów, kawy, soli,jabłek,ananasów , kiwi, wszystkich rodzajii serów, grzybów, konserw, kolorowych napoi gazowanych, papierosów, słodyczy, papryki, ogórków, kapusty kiszonej, śmietany, alkoholu w dużych ilościach, przypraw, cytrusów, nie spożywanie w/w produktów jest warunkiem wyregulowania procesów immunologicznych i zachowania sprawności fizycznej przy zdrowym stylu życia!!!
Wiem że jeszcze jest coś co mógłbym dodać do swojej diety i coś czego nie powinienem spożywać.
może macie jakieś dobre rady.
Pozdrawiam Michał

[11dabrada]

Michałku widać z tego co napisałeś, że jesteś osobą pozytywną mimo że ta choroba
raczej do tego nie nastraja. Ja,choruję też ok 13 lat i tylko na początku może z
rok brałam Metypred i wszystkie możliwe leki przeciwbólowe łącznie z Vioxx-em
który na tamte czasy miał być rewelacją a w efekcie chyba sporo mi namieszał bo
dziś mam arytmię.Zanim rozpoznali u mnie to RZS tłukłam się po szpitalach a ja
już wtedy poczułam że nie powinnam brać żadnych leków bo i tak mi nie pomogą.
Tak też zrobiłam i musze ci powiedzieć że patrząc na inne osoby leczące się u
naszych wspaniałych konowałów ,które chorują krócej ode mnie a mają już
powykręcane palce guzy itp. to jestem przekonana że te wszystkie leki są g....
warte .Ja jakoś z bólem sobie radzę nie biorę w ogóle przeciwbólowych ani
żadnych zresztą leków co najwyżej robie sobie na bolące stawy okłady zzzz starej
URYNY pachnie to to ciekawie ale pomaga ;-) nic mi nie wykręca jeżdżę codziennie
rowerem łowię ryby i je jem i jest mi cudownie... Sorry rozpisałam się a
chciałam zapytać konkretnie skąd ty czerpałeś te okrutne wiadomości czego nie
można jeść pomidorów? ogórków? cytrusów? jabłek toż to dla mnie szok, mięsa
akurat nie wiele jadam jedynie ryby i raz na tydzień albo rzadziej kurczaka. A
tak na koniec to wiadomo że każda choroba zaczyna się w głowie jakie myśli -
takie życie Trzeba się cieszyć każdym dniem czego Tobie, sobie i wszystkim
pokręconym życzę (przyznam ci się że pierwszy raz piszę na forum - padło na
ciebie przez te pomidory bo tak je wielbię i objadam się teraz bo tak pięknie
obrodziły na mojej działce, a ty mi tu namieszałeś:-(. ) Pozdrawiam Danusia

[tajson1111]

Dawno tutaj nie zaglądałem ale widzę że jest ktoś jeszcze kogo medycyna zawiodła...Jeżeli chodzi o dietę to w moim przypadku na pewno jest wskazana, a produkty które odrzucałem są efektem prób i błędów na własnym ciele a raczej stawach chodzi tutaj o samopoczucie. Jeżeli chciała by się dowiedzieć czegoś więcej zostaw mi swoje namiary tel. na [e-mail] napewno oddzwonię.
Mogłaś więcej napisać coś na temat okładów z uryny tzn. co dokładnie robisz , na jak długo odstawiasz mocz i jaki jest czas obkładów.
Pozdrawiam i życzę zdrówka Michu (:

[ewa680]

Niestety nie mogę się z Tobą tak do końca zgodzić co do diety.
Wiele z tych owoców i warzyw oraz innych produktów spożywczych,
które wymieniłeś jako niewskazane przy chorobie stawów, spożywam i
czuję się bardzo dobrze. Mam 1,5 roczną remisję w RZS, przyjmuję 10
mg mtx /tyg., nie biorę żadnych leków przeciwbólowych.Myślę, że są
różne reakcje organizmów zarówno na leki jak i na pokarmy.
Pozdrawiam.Ewa