Tanie posiłki - ale nie obiady

[ofelia1982]

Z racji tego, że nie gotuje w domu (wracam do domu naj naj
najwczesniej o 18), obiad jadam w stolowce, ktora jest w czesci
refundowana przez firme, wiec jadam naprawde dobre obiady tanio.
Natomiast zastanawiam sie jak uzyskac optimum cena-jakosc w kwestii
sniadan i kolacji. Zauwazylam, ze takie "zwykle" zakupy czasami
potrafia wyniesc 70-80zl (na 2 osoby), a i tak po 2-3 dniach w
lodówce jest tylko swiatlo. Macie jakies "patenty" na dobre,
smaczne, zdrowe i TANIE sniadania i kolacje?
Zeby nie bylo, ze tylko pytam, to podam swoje odkrycie Bardzo
lubie paste jajeczna i zazwyczaj kupowalam te Lisnera 80g za 2,3-
2,5zł, ktora starczala na gora 3-4 kanapki. Ostatnio przerzucilam
sie na wlasnorecznie robiona:
- 3 jajka gotowane (czyli 1,5zl)
- szczypiorek (ok 0,5zł)
- kilka łyżek majonezu (ok 0,7zł)
- pieprz
I wszystko rozbabrac, przyprawic do smaku. Jest pyszna i "swoja", a
zrobienie jej zajmuje 10 min juz z ugotowaniem jajek.
Taki zestaw kosztuje ok. 2,7zł, czyli tyle ile mala Pastella, a
starcza na duzo wiecej kanapek.

Sama zaczelam tez robic paste z tunczyka - jeszcze szybciej
- 1-2 puszki tunczyka
- kilka lyzek majonezu
- szczypiorek
- pieprz i ew. inne przyprawy

Podawajcie swoje pomysły
-

[maggi9]

W temacie past:
Zamiast tuńczyka można użyć szprotek w oleju.Szprotki(rozdziabać widelcem),
jajko na twardo, trochę masła i/lub majonezu ew. szczypior, pietruszka.
może też być makrela wędzona, biały ser, trochę śmietany ew zielenina.

[sweetkiss]

Masełko czosnkowe, doskonałe na podgrzany w piekarniku chleb:
kostka masła śmietankowego, natka pietruszki posiekana, jedna marchewka ugotowana i starta na tarce o grubych oczkach, łyżeczka wegety, 5 ząbków czosnku (ale to jak kto lubi, może być więcej, mniej) wszystko razem wymieszać, smarować chleb, bułki - pycha. Może stać w lodówce tak jak masło.

[beatrix_75]

no tez pojade "po bandzie " pastowej

ser zetrzec na duzych oczkach - dodac 3 poszatkowane białka
+ por ( czesc biała ) - dodac majonez
wyjątkowo kaloryczne - ale smakuje wspaniale

Szybki przepis na wędlinę

[mamba30]

fotoforum.gazeta.pl/72,2,777,28696022,28696022.html

smażony serek

[miko_mama]

jeśli nie straszne Ci mocne doznania smakowe i zwłaszcza zapachowe, zrób ser
smażony:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=20012&w=55402709&a=74086469

[andjagoda]

Moja pasta z tuńczyka na zimno:
- puszka tuńczyka,
- jajko na twardo,
- szczypiorek,
- keczup.
Wersja na ciepło ma jeszcze ryż i kukurydzę z puszki.

No i oczywiście sałatka majonezowa (są różne przepisy, ale chyba każdy ją zna),
czyli różne warzywa z puszki - kukurydza, groszek, fasola czerwona, do tego
gotowana marchew i ziemniaki, jajko na twardo, jeszcze ogórek kiszony, cebula,
majonez, trochę musztardy i przyprawy. Wszystko drobno pokroić i wymieszać
Pyszne i duużo tego zawsze wychodzi

[b-eata]

Witajcie- mój pierwszy post tutaj
Pasta dośc kontrowersyjna ale polecam amatorom czosnku
-ser biały albo rozdrobniony, albo zmielony
-czosnek 2-4 ząbki
-miód - łyzka, dwie
Wszystko wymieszać. Warto spróbować

[auto_robex]

polecam paste jajeczną z Biedronki produkowana przez Lisnera -
oczywiscie tansza a jest identyczna

[asiula30]

Widze ze temet past mocno sie rozwinal wiec postanowilam dorzucic swoja
kostka serka smietankowego
puszka szprotek w oleju wedzonych (nadaje smaku)
2 lyzeczki ketchupu (najlepszy ze sloiczka)
sol, pieprz, odrobina cukru
i wedle upodoban - w kosteczke cebulka albo ogorek konserwowy albo grzybki

druga mocno chodliwa pasta u mnie w domu to:
wedzona makrela
5-6 jajek
majonez
przyprawa do kurczaka Kamisa
makrele obieramy z osci dosc dokladnie, jajka gotujemy i trzemy na tarce o grubych okach, wszystko razem gnieciemy widelcem dodajemy przyprawe Kamisa i majonez (nie solic juz)dodac pieprzu i zieleniny

Na sniadanko czesto podaje twarozek wiejski (2 szt) wymieszany z 3-4 pokrojonymi w spora kostke pomidorami, powiem szczerze ze wypelnia

Na kolacje czesam robie cos kalorycznego ale pysznego, kupuje czesto "resztki" sera zoltego i smaze go jak kotlety schabowe czyli maka jajko butka tarta chlopaki u mnie szaleja bardzo lubia to danie, szybkie proste i stosunkowo niedrogie.