Zdrowe zęby jak sensownie oszczędzić

[helikopter2]

Jeżeli chcecie mieć zdrowe zęby to warto zastanowić się nad zakupem środka
fluoryzującego i robić sobie fluoryzację raz na dwa tygodnie. Najbardziej
popularnym środkiem jest elmex niesetety jest on drogi kosztuje ok 36zl. Ja
kupuję tańszy polski preparat fluoromex kosztuje ok 10zl. Preparat ten starcza
na ok 1.5 roku. Zwykle nie udaje mi się zużyć całego, dlatego muszę go wywalać
przy przekroczeniu daty ważności. Przy zakupie koniecznie zwróćcie uwagę na
datę ważnosci. Robię fluoryzację w domu od około 6lat i mogę się podzielić
efektami. Chodzę do dentysty praktycznie tylko na przegląd. I zawsze jestem
zdziwiona jak nie mam nic do leczenia. W ciągu tych 6 lat miałam następujące
zabiegi dentystyczne. Wyrwanie zęba problemem była źle wyleczona 6 w
podstawówce. 3 wymiany plomb z amalgatowych na te utwardzane światłem i jeden
ubytek - najbrawdopodobniej pojawil sie z powodu nie mycia zębów w pracy po
obiedzie.
Preparat potrafi też cofnąć małe ubytki - tak zadziałał elmex u mojej siostry.
Nie wiem czy ma tu również znaczenie używanie nici dentystycznych - ja kupuję
50m oral-b są również i tańsze np. z lidla. Ale jakościowo nie znalazłam sobie
odpowienika, który byłby tak dobry jak oral-b.

Dodam jeszcze, że wszystkie rady dostałam od Niemki. W Niemczech lekarze
bardzo przykładają uwagę do profilaktyki zębów. Żaden polski lekarz nie
zaproponował mi stosowania środków fluoryzacyjnych ani nitkowania zębów.
Jedyna rada z ust polskiego stomatologa to zachęcenie do korzystania pasty
elmex zielonej dla wrażliwych zębów.

[helikopter2]

Dodam jeszcze iż fluoryzację robi się na noc, a po umyciu zębów środkiem
fluoryzującym nie płuczemy ust tylko wypluwamy środek.

[alpepe]

a kiedy ostatnio sobie coś złamałaś?

I w kwestii lekarzy. Mnie dentysta POLSKI zalecał: nitkowanie, pastę z fluorem i
gumę do żucia zaraz po posiłku. Zresztą każdy z dentystów, z którymi miałam do
czynienienia.

[anula36]

na pewno regularnie przegladac i przestrzegac zalecen dentysty.
W kwestii zebow duzo zalezy od genow -jedni moga tylko biegac na przeglady,a inni ciagle cos lecza.

[zooba]

A fluor nie jest trucizną? Trochę się bałabym fluoryzacji na własną rękę.

[ann_a30]

Czasem lekarz zleca (na receptę) preparaty fluoru. Trzeba zapytać. Gdzieś
wyczytałam, że lepszy jest aminofluorek zamiast innych związków fluoru. Jest w
pastach Elmex, Meridol i niektórych Lacalut. Lacalut jest dobry na krwawiące
dziąsła.

[helikopter2]

fluoromex zawiera głównie aminofluorek

[alpepe]

pytałam o to mojego dentystę, on powiedział, że pamięta ze studiów wyniki badań
świadczące o tym, że nie ma różnicy międzytym organicznym związkiem fluoru,
który jest w elmexie, a innymi, za to przedstawicielka elmexu mu prezentowała
wyniki badań przeprowadzone na zlecenie producent elmexu, które oczywiście
świadczyły o tym, że elmex jest cacy, a inne pasty są be.

[zaino]

O stanie naszych zębów w dużej mierze decydują czynniki genetyczne. Są osoby,
które dbają o zęby do przesady, a i tak mają ubytki i słabe szkliwo.

[matt.cobosco]

Ja zamiast Elmexu używam _regularnie_ zwykłych płynów do płukania
ust: Denta Plus (z sieci Kaufland), Denta Mint (ostatnio niestety
zniknął z rynku) a czasem dla odmiany Colgate Plax (ale tylko
zielony "herbal", bo niebieski jest obrzydliwy w smaku). Efekt jest
taki sam jak po Elmexie - u dentystki zjawiam się w zasadzie tylko
na przeglądy albo na drobne wymiany plomb (może 4-5 w ciągu
ostatnich 10 lat). No i mimo skończonych 35 lat wciąż mam pełne
uzębienie (tak ma podobno tylko 3% Polaków w tym wieku).

[zajonce]

ja mam swira na punkcie zebow - po latach noszenia aparatu
ortodontycznego kompletnie zeswirowalam na tym punkcie - dla mnie
utrata jednego zeba z tylu to powazny problem, bo reszta zacznie sie
przesuwac
Po latach poszukiwan mialam wielkie szczescie najpierw znalezc super
stomatolozke, ktorej maz prowadzil gabinet za granica i miala
WSZYTKIE nowowsci - lacznie z tym, ze lakowala mi zeby 16 lat temu i
kazdy inny dentysta drapal to i pytal "co to jest" bylo to
zabawne, a teraz ciotka mojego Meza - super dentystka, dzialajaca w
stowarzyszeniu stomatologow - wszystkie nowosci na biezaco.. i
powiedziala mi wprost - GENY, a z tym fluorem to najnowsze badania
wykazuja, ze oni sami nie wiedza czy to bardziej pomaga, czy...moze
zaszkodzic, wiec odradzila mi fluorowanie zebow.. A z praktyki
powiem - mozna myc po kazdym posilku/ja tak dluuuugo robilam -
wszedzie chodzilam ze szczoteczka i pasta w torebce i miec nowe
ubytki, albo nie chodzic przez 1,5 roku do dentysty/tak mi sie
kiedys zlozylo i miec jeszcze b.chory zoladek - nie moc uzywac z
tego powodu past i myc zeby tylko soda oczyszczona lub woda, a
czasem na noc wogole i nie miec ani jednego nowego ubytku wiec
mysle, ze to bardzo indywidualne i w duzej mierze genetyczne

[ixtlilto]

2 x dziennie pasta i szczoteczka
wieczorem koniecznie nitka dentystyczna - opakowanie starcza na BARDZO DŁUGO.
Wychodzi taniej niż naprawa ubytku co pół roku u dentysty.

Guma do życia gdy zębów nie można umyć.

A jaka pasta.
Zwykła. Żadne tam kryształki czy kolorki... Najważniejsza jest technika
szczotkowania

[alpepe]

do tego unikanie stresów, by nie zagryzać zębów (też niszczy)oraz odpowiednia dieta.

[mariol1]

Najlepsza jest szczoteczka elektryczna. Używam od roku i jak czasem
umyję zwykłą szczoteczką to mam takie wrazenie jakbym w ogóle nie
szorowała tylko głaskała.

[alba27]

Młodemu jak miał 2 lata zaczęły sie robić przebarwienia na
jedynkach, dentysta polecił smarować elmexem, przez tydzień co 2-3
miesiące, tak też robiłam, teraz ma prawie 5 lat a zęby takie jak 3
lata temu, próchnica się nie rozwinęła.

[mywork]

Ponieważ mam małe dzieci, w tym jedno ząbkujące właśnie to pytałam o temat
fluoru zarówno naszą panią stomatolog jak i pediatrę. I obie powiedziały to samo
- fluor zawarty w paście do zębów w zupełności wystarczy. Ponoć nadmierne dawki
fluoru działają niekorzystanie na szkliwo, pojawiają się plamy. Kiedyś dzieciom
podawano fluor w kroplach (ja nawet starszemu dawałam) i teraz jest ponoć
mnóstwo dzieciaków z przebarwieniami na zębach (tzw. fluorozą) i uszkodzonym
szkliwem. Tak więc zdecydowałam się młodszemu dziecku nie podawać tych kropli.
Myślę jednak, że jeśli ktoś ma na prawdę słabe zęby i mycie ich 2 x dziennie,
używanie nici i płynów do płukania nic nie dają to można sięgnąć po dodatkowe
preparaty. Tylko bym zapytała najpierw o opinię stomatologa!

[niedzwiedzica_sousie]

ja polecam (za moją dentystką) irygator. Czyści przestrzenie zębowe
(po myciu szczoteczką oczywiście) o niebo lepiej niż nitka i nie
uszkadza dziąseł.

[nanuna]

Ja zapytała moją koleżankę-stomatologa o malutki ubytek u mojej
prawie 3-letniej córeczki, poleciła własnie elmex zel z fluorem -
smaruje małej patyczkiem chory ząbek a sama raz w tygodniu też
szoruję swoje ząbki- za 2 godziny idę do dentysty, zobaczymy jaki
bedzie efekt

[zdrowy23]

Własnie dlatego, warto namawiać wszystkich do profilaktyki.

Nowość na rynku to niciowykałaczki - nie dość, że nitkowanie usuwa
płytkę nazębna to jeszcze wykałaczka pobudza ukrwienie dziąseł.

dobrze ze już są w Polsce, bo w USA od roku widziałem
www.allegro.pl/item527035362_nic_dentystyczna_3_pak_for_women_za_1_zl
.html

[nvv]

> ja polecam (za moją dentystką) irygator. Czyści przestrzenie zębowe
> (po myciu szczoteczką oczywiście) o niebo lepiej niż nitka i nie
> uszkadza dziąseł.

A czy czasem nie powinno być odwrotnie? Tj. najpierw irygatorem wypłukujemy ew. resztki z przestrzeni międzyzębowej, potem ew. poprawiamy nicią dentystyczną (nie zawsze irygator wszystko wypłucze, to kwestia indywidualna uzębienia i irygatora), a dopiero potem czyścimy szczoteczką z pastą z fluorem, a potem ew. płukanie płynem do płukania jamy ustnej z fluorem? Przynajmniej taka kolejność wydaje mi się być optymalna (wpierw wypłukanie większych resztek jedzenia irygatorem, a dopiero potem szczotkowanie zębów aby usunąć płytkę nazębną), ale chętnie przeczytam argumenty za inną kolejnością.

P.S.
Twierdzenie, że irygator lepiej czyści przestrzenie zębowe niż nitka, z tego co wiem, jest kontrowersyjne i dyskusyjne. W indywidualnych przypadkach tak może być (a już szczególnie jak ktoś nosi aparat i nie ma jak dotrzeć nicią), ale nie zawsze tak jest i stomatolodzy na ogół twierdzą, że irygator nie zastępuje nici dentystycznej.

[lolka.77]

Używanie flouru na własną rękę czasem może zaszkodzić. W mojej miejscowość ŻADEN
stomatolog tego by nie polecił - woda u nas ma tyle flouru, że nawet polecają
pasty bez flouru.

Leczenie z NFZ

[babeth]

Pierwszy raz od 20 lat skorzystałam z leczenia zębów w ramach Kasy Chorych. Na
wizytę czekaliśmy tylko tydzień, mąż 1 plomba (srebrna- ale w tylnym zębie więc
OK), ja 1 plomba (biała- przysługuje kobietom ciężarnym oraz na przednie zęby) i
usuwanie kamienia. Razem zaoszczędziliśmy dzisiaj minimum 160 zł. Pani
stomatolog, ku mojemu kompletnemu zaskoczeniu okazała się być miłą i delikatną
osobą (a myślałam że tak tylko w gabinetach prywatnych ) więc od razu
zapisaliśmy córeczkę. Czyli kolejne 80 zł w kieszeni. Jak sobie zliczę wszystkie
wizyty prywatne moje i męża w ostatnich 20 latach- spokojnie starczyłoby na
samochód...

[only_marcopol]

tak tylko jakośc tych plomb na p[ewno n ie jest równa jakości plomb
światłoutwardzalnych

[ewekub]

Ja zaczęłam korzystać z dentysty z NFZ i jestem bardzo zadowolona.
Za plombę światłoutwardzalną płacę 60 zł ze znieczuleniem.
Za darmo są plomby te ciemne, ale z nich nie korzystam.

[ewekub]

only_marcopol napisała:

> tak tylko jakośc tych plomb na p[ewno n ie jest równa jakości plomb
> światłoutwardzalnych

Te plomby "białe" są właśnie światłoutwardzalne.
Mój dentysta niczym się nie różni od tych z gabinetów prywatnych - miły i kompetentny. Na wizytę czeka się około 3 dni. Nigdy nie ma spóźnień, nie wiem jak on to robi, ale wchodzi się do niego zawsze o umówionej porze.
Poza tym wydaje mi się, że w gabinetach z NFZ jest czyściej i bardziej sterylnie, bo nie oszczędzają na środkach do czyszczenia i dezynfekcji - jak to robią niektórzy lekarze w swoich prywatnych gabinetach (tak powiedziała mi pani, która jest "pomocą" dentysty).

[only_marcopol]

ewekub napisała:


>
> Te plomby "białe" są właśnie światłoutwardzalne.

nie koniecznie plomby białe są światłoutwardzalne - światłoutwardzalne to jak
samam nazwa wskazuje te które utwardzane sa laserem

> Poza tym wydaje mi się, że w gabinetach z NFZ jest czyściej i bardziej sterylni
> e,

zgadzam się z toba wydaje ci się
dla mnie takie uogólnianie jest totalna bzdurą - nie twierdze ze w gabinetach
NFZ jest brudno bron Boże - tylko nie pisz takich bzdur bo nie byłaś we
wszystkich gabinetach dentystycznych żeby móc porównac - u mojego dentysty jest
bardzo czysto i sterylnie zreszta gdyby tak nie było nie leczyłabym zębów u niej

[jamesonwhiskey]

> tak tylko jakośc tych plomb na p[ewno n ie jest równa jakości plomb
> światłoutwardzalnych


wlasnie jesli chodzi o trwalosc to jest zupelnie odwrotnie

[only_marcopol]

jamesonwhiskey napisał:

> > tak tylko jakośc tych plomb na p[ewno n ie jest równa jakości plomb
> > światłoutwardzalnych
>
>
> wlasnie jesli chodzi o trwalosc to jest zupelnie odwrotnie

no mnie te "stare " bardzo często wypadały natomiast światłoutwardzalne nigdy -
tez wiele zależy od założenia i wyczyszczenia zęba

poza tym plomba plombie nierówna nawet jak jest światłoutwardzalna to sa różne
rodzaje - ja korzystam z plomb nanohybrydowych i jestem bardzo zadowolona

[magdalena.78]

Kiedyś kupowałam ten żel Elmexu, ale do czasu, gdy się dowiedziałam,
że za dużo fluoru wypłukuje wapń z zębów. Wtedy pojawia się fluoroza
czyli właśnie te białe plamki na zębach, które są niczym innym jak
odbarwieniem. Co za dużo, to niezdrowo, a na pewno żaden lekarz nie
zaleci fluoryzacji raz na dwa tygodnie non stop.
Nie pamiętam dokładnie, ale to się robiło chyba w jakiś cyklach, a
nie co 2 tyg. przez cały rok.

[babeth]

I jeszcze w temacie dentystów z kontraktem NFZ- właśnie dobra opcja to możliwość
dopłaty do białej plomby czy uczulenia. I tak w sytuacji gdy w rodzinie leczy
się więcej osób wychodzi dużo taniej niż gabinet prywatny. Ja trafiłam na chybił
trafił tzn musiałam iść do dentysty a wizytę odkładam z miesiąca na miesiąc ze
względów finansowych- poszłam do najbliższego gabinetu z NFZ nic nie wiedząc o
stomatologu. I okazało się że jest to bardzo delikatna i miła osoba (w mojej
opinii u stomatologa to bardzo ważna cecha) dlatego nie zawaham się pójść do
niej z dzieckiem - do tej pory chodziliśmy do drogiego prywatnego dentysty
głównie dlatego, że ma świetny kontakt z dziećmi.

[only_marcopol]

babeth napisała:

> I jeszcze w temacie dentystów z kontraktem NFZ- właśnie dobra opcja to możliwoś
> ć
> dopłaty do białej plomby czy uczulenia.

to ja dziękuję bardzo za taka przyjemność nie dość ze uczulenie to jeszcze muszę
za nie zapłacić

[babeth]

Oki - znieczulenie miało być.

[ewekub]

Jeśli chodzi o czystość w prywatnych gabinetach, to rzeczywiście we
wszystkich nie byłam Napisałam to co usłyszałam od kobiety,
która pracowała w gabinetach zarówno z NFZ jak i w kilku prywatnych.
I z jej doświadczenia wynika, że w tych drugich czasami bardzo
oszczędza się na środkach czystości i tych do dezynfekcji, bo się
samemu za nie płaci. Dodatkowym minusem tych gabinetów jest to, że
dentyści często nie zatrudniają tzw. "pomocy," która odpowiedzialna
jest za sprzątanie, dezynfekacje itd. Natomiast państwowe gabinety
mają środki czystości i te do dezynfekacji z NFZ, a także ZAWSZWE
osobę, która się tym zajmuje, a nie dentysta. Poza tym są
częściej "sprawdzane." Te informacje mam od przyjaciółki, której
mama jest dentystką.

[alba.alba]

Twoja koncepcja wydaje się logiczna.

[only_marcopol]

korzystałam z usług 2 dentystów jak dotychczas i obie miały pomoc a oprócz tego
panią do sprzątania osobno, bo pomoc zajmowała się dezynfekcją przyrządów
rejestracją itd itp a nie sprzątaniem

[asieksza]

wyleczyłam wszystkie zęby na NFZ. Miałam problemy z jedynką,
zrobiona na NFZ bez dopłaty trzymała się ponad rok, poszłam do
prywatnego sprawdzonego przez koleżanki gabinetu - na wejściu
obowiązkowe usuwanie kamienia ( 70 zł ), prześwietlenie szczęki 50
zł , plomba światłoutwardzalna - 100 zł-więc wydatek nie mały, tym
bardziej, że plomba trzymała się trzy miesiące. Poszłam znowu do
naszej przychodni, tym razem do innego stomatologa, wizyta
kosztowała mnie 70 zł bo chciałam lepszą plombę, plomba założona na
nit czy coś takiego ( prywatnie byłoby więcej niż 150 zł ), przemiły
pan doktor gdy usłyszał jakie były problemy stwierdził, że daje
roczną gwarancję a nawwet jak później wypadnie to się wypierał nie
będzie. Co do trwałości plomb to trudno powiedzieć ja mimo 40 latek
dopiero niedawno wymieniłam kilka amalgamatowych założonych w
dzieciństwie.
forum.gazeta.pl/forum/0,76864,3751941.html?back=/forum/0,76864,3751941.html
www.niunie.babies.pl

[only_marcopol]

po 3 miesiącach wypadłą i nie uznała ci reklamacji dentystka ?? Mnie zawsze
uznawała jak wypadłą wcześniej niż 2 lata taka gwarancja - choc tych zawsze były
ze dwa razy - czasem plomba jest źle założona - ja zmieniłam dentystkę bo
właśnie zaczęła robić trochę na akord jak przybyło jej pacjentów

[babeth]

To ja jeszcze w temacie leczenia zębów z NFZ i prywatnie. Przez ostatnie 20 lat
leczyłam zęby tylko prywatnie. I byłam bardzo zadowolona z jakości obsługi.
Ostatnie lata leczyliśmy całą rodziną zęby u przesympatyczny chirurga
stomatologa- wizyta u niego to prawdziwa przyjemność- a ze swojego dzieciństwa
pamiętam tylko koszmarne wizyty w państwowych gabinetach i ból. O leczeniu w
ramach NFZ napisałam nie po to aby dowieść, że leczą tam lepiej (nie mam
dostatecznej wiedzy w tym temacie) ale po to żeby podzielić się informacją, że
też jest OK. Być może przyda się taka informacja osobom, które ze względów
finansowych zwlekają z wizytą u dentysty. Tak jak to było w moim przypadku. A na
koniec: życzę wszystkim "zdrowych zębów".