Ta dieta mi szkodzi

[ginny22]

Miala dodawać energii, a jest wręcz przeciwnie. Jestem ospala, zmęczona, nie
do życia. Mam kwaśny posmak w ustach, a moja mama (też na tej diecie) zawroty
glowy. przy tym - zaparcia. Fakt, jest skuteczna, ale dla mnie trochę za
duzym kostem. Czy ktoś jeszcze mial takie problemy?

[maya3]

ja też odchudzam się z mamą )
aż takich problemów nie miałam, ani ja ani mama
przez pierwsze dni I fazy tylko nas trochę mdliło i też byłyśmy trochę ospałe,
w końcu to lekki szok dla organizmu,
problem z zaparciami pojawił się u mnie dopiero w 2 fazie, gdy próbowałam pomóc
sobie błonnikiem, ale uratowały mnie jabłka (jak zwykle zresztą do tej pory)
jeśli mogę coś radzić, to albo zrezygnuj może jakaś inna dieta nie-łączenia,
albo przejdź do drugiej fazy, też działa, tylko że wolniej

Hm...a mi nic nie jest

[magda_paw]

Jestem od dwóch tygodnie na diecie. To co oni podają w tej książce i tak
ograniczyłam do 1/3 bo nie chce mi się tego przyrządzać, poza tym pracuję i nie
mam czasu na jedzenie. Jem jak wróbelek. Nie tęskni mi się za chlebem, ryżem,
makaronem. Szkoda troche tych owoców. Nadwagi nie mialam nigdy, jestem raczej
normalna. Przez ten czas schudlam 3 kg, moze dodatkowo dzieki silowni, ale
troche ciezko sie cwiczy, jak sie nie ma sily. Pozdrawiam

[didda]

moim glownym problemem sa zapracia! tez sie zastanawiam nad sensem dlaszego
odzywiania sie w ten sposob, ale nie wiem czy nie jest to spowodowane np jakims
malym "cukrowym grzeszkiem" np kawalkiem sernika(ja musialam przerwac 1 faze na
dwa tyg na czas wakacji i teraz powrocilam do tego etapu i wczesniej nie mialam
takich klopotow, codzienne posiedzenia rano byly...ale wtedy trzymalam sie
diety rygorystycznie...sama nie wiem przeciez nawet sam autor pisze iz od czasu
do czasu takie slabosci i wyskoki sa normalne...
pomagam sobie senesem, herbatkami ale na dluzsza mete to bez sensu!
poczekam moze jeszcze tydzien i zobacze
moze Wy tez musicie przeczekac taki stan, organizm musi miec czas na
przestawienie sie na nowe funkcjonowanie???

[biancaty]

Dziwna sprawa z tymi zaparciami u Was. Nigdy nie miałam tego problemu, chociaż
wszysyc mówili, że mam słabą przemianę materii i dlatego tyję nawet od
powietrza.
Od jakiegoś czasu rozpoczęłam chudnięcie zgodne z metodą Montignaca, która to
metoda wydaje mi się bardzo zbliżona do DSB (tak mi się wydaje - pierwszy raz
weszłam na to forum) i właśnie od kiedy jem zgodnie z zasadami Montignaca,
jestem w toalecie nie raz, ale przynajmniej trzy razy dziennie po głównych
posiłkach a czasami częściej.

[dementia]

Witam,
Ja czułam się raczej dobrze na SB, ale ok.3 dnia byłam senna i kręciło mi się w
głowie- chyba z powodu mojego niskiego ciśnienia (w porywach 90/60) piłam więc
kawę kofeinową do śniadania i było OK.
Przyznaję, że miałam cholerne problemy z zaparciami, które udało mi się
rozwiązać keforem 0%.

Natomiast bardzo źle SB wpływała na moją mamę. 6 dnia dostała po śniadaniu
takich mdłości, że przez całe popołudnie wymiotowała Wprowadziła po ok. 8
dniach ciemne pieczywo do śniadania i poczuła się o niebo lepiej. Nie dotrwała
więc do końca fazy I. Przez ok. 14 dni stosowała fazę II - schudła przez 20 dni
2 kg - była bardzo zawiedziona. Teraz jada normalne śniadania, obiady ze mną
jak na SB, potem małą przekąskę i rezygnuje z kolacji. Zrezygnowała z SB,
ponieważ już przedtem miała ogromne problemy z wypróżnianiem, a dieta je tylko
pogłębiła - nie pomógł nawet błonnik stosowany codziennie.

Zastanawia mnie czy z wiekiem ta dieta nie przynosi mniejszych rezulatatów? (ja
mam 23, mama 42 lata - wiadomo, że metabolizm mamy zupełnie inny) Nie orientuję
się w jakim wieku jest większość Plażowiczek, ale np. moje efekty po I fazie -
bez grzeszków - w porównaniu do innych dziewczyn stosujących SB nie były
oszałamiające. Jednak samopoczucie było rewelacyjne
Pozdrawiam
D.

Do BIANCATY- Ta dieta mi szkodzi

[romilka]

PRZESZŁAS NA MONTIEGO?? I CO LEPIEJ SIE CZUJESZ??ja mamochote to zrobic ale sie
wacham.a powiedz czy efekty sa lepsze??pozdrawiam

[biancaty]

Dawno tu nie zagladałam... Nigdy nie byłam na SB, od razu weszłam w Montiego i
schudłam 20 kg w 3 i pół miesiąca.

[mini_aa]

ja proponuje colon C ..naprawde pomaga chroni jelita i caly uklad
trawienny..wszystko dziala dobrze