dzień 2

[jussi21]

Cóż, dziś dzień drugi - ten pierwszy, no i już drugi udało mi się tym razem
wytrwać.
Nie wiem jak to będzie jutro bo jadę na uczelnię ale postaram się... tym
bardziej że zajęć też nie mam tak mnogo!

A dziś:
śniadanie: sałatka z 4 pomidorków, jakieś 100 gr sera twarogu (niestety
śmietankowy)
przekąska: 2 serki topione
obiad: sałatka z pekińskiej i rzodkiewki, z łyżeczką majonezu, oraz
kawalontek podudzia duszonego z indyka (zostało, przecież nie wyrzucę )
przekąska: .......... i tu mam problem, wieczorem nie pamiętam czy coś na nią
jadłam, ale wydaje mi się ze nie
kolacja: serek wiejski, kubek mleka
no a później ze 30 migdałów, a to wszystko dlatego że dostałam dziś czekoladę
i strasznie mnie kusiła z szafki, a znając siebie wcięła bym ją całą. Więc
wydaje mi się że nawet ta ilość migdałów to mniejszy grzech

Pozdrawiam!!
Trzymajcie się cieplutko ))

[tranik]

Ja dzisiaj mam dzien drugi i przyznam, ze jakos nie tesknie za chlebem czy
kluchami. Czasem dopadnie mnie slabosc ale to chyba ta pogoda)Ogolnie czuje
sie niezle.
Jest lepsza od Montiego, bo nie ma rezimu utrzymywania trzech posilkow, co moze
skonczyc sie wielkim zarciem))

[opoint]

Cześć Jussi!!
Ja dzisiaj do godz 16:30 zjadłam tylko dwa ogórki kiszone i trzy cukierki bez
cukru. Potem trzy plastry szynki z musztardą, dwa kawałaki serka topionego
light i zrobiłam sobie serniczki, bardzo dietetyczne, prawie nie są sładkie,
ale dają namiastkę słodyczy.
Pozdrawiam i trzymaj się

[ola191]

Ja za to mam trezci dzien i przytylam kilo nie jem nawet wszystkich posilkow.
W pierwsze 2 dni nie jadlam sniadania, a na obiady albo szopska, albo
leczo.Pije dziennie ponad 2 litry wody( a do tego jeszcze herbata i sok
pomidorowy) wiec moze dlatego.Powiedzcie mi czy wszystko ok ze mna?