South Beach, Atkinson, Montignac???

[kacha222]

Ja schudlam na SB około 12kg przez 4 miesiące.
Teraz przyszła pora na mojego męża i zastanawiam się czy wspólnie zacząć
którąś z powyższych diet.
Jakie są różnice między nimi, która jest bardziej przyjazna dla faceta????

Poradźcie .......

[bombelkowazupa]

uważam , że powinniście przejść razem na SB ,( stosowałam wszystkie diety )
1 Atkinsa je sie cały czas tłuste rzeczy , jak ma sie ochotę na owoc czy cos
takiego trzeba zrezygnować ( wytrzymałam niecały tydzień )
2 MM bardzo dobra dieta , ale tutaj I faza trwa minimum 3 miesiące i nalezy
jeść w odpowiednich łączeniach węglowodany + nabiał do 2% tł.+ warzywa , lub
produkty tłuszczowe +warzywa . Nie można spożywać nic związanego z mąką (
odpadaja chleby , ciasta , słodycze) , mąkę można stosować typu od 750 ( mozna
dostać w piekarniach i na zamówienie ) , jak dla mnie , to dieta dla faceta nie
będzie dobra , bo w ciągu dnia można jeść tylko 3 osiłki nie więcej , a i nie
wiem czy Twój mężczyzna wytrzyma bez chlebka , schaboszczaka w panierce
3 . Sb jest the best , je sie co chce , a z resztą sama wiesz skoro juz ją
stosowałaś