Dodaj do ulubionych

po wakacjach

05.09.05, 09:30
wracam od dzisiaj do diety, niestety pofolgowałam sobie przez ostatnie 2
tygodnie ( wyjazd wakacyjny)i choc moja waga tego nei pokazuje( chyba zepsuta
bo to niemozliwe po takiej ilosci chleba gofrów i lodów) czuje ze mi
przybyłosmile
wiec od dzisaij 1 faza plus wracam na pływalnie 2 razy w tygodniu. z domku
rodzinnego przywiozłam sobie zdjecie mnie sprzed 2lat gdy miałam 10 kilo
mniej i co rano na dzien dobry bede sobie patrzyła ,żeby sie zmotywowacsmile)
naprawdetęskno mmi zamoimi smukłymi łydkami i ramionami,nie mówiąc juz o
rozmiarze biustu c i płaskim brzuszku..
Poniedziałek 5 wrzesnia 2005 roku, kto zaczyna ze mną??
Obserwuj wątek
    • marzenalep Re: po wakacjach 05.09.05, 11:07
      Cześc, ja również chciałam dzisiaj rozpocząć tę dietę ale nie wiem dokładnie co
      można a czego nie. czy możesz coś podpowiedzieć?
      Pozdrawiam Marzena
      • loriaan Re: po wakacjach 05.09.05, 11:59
        generalnie trzeba uniokac węglowodanów, przejrzyj forum bo tak w skrócie ci nie
        wyjaśnie. tutaj jest wszystko co i jaksmile
    • loriaan pierwszy dzień 06.09.05, 09:15
      Powiem wam ,że jakoś mi ciezej niż za pierwszym razem. Niby motywacja ta sama
      ale... "trza się wziąc w garśc heh"
      • aneczka114 Re: pierwszy dzień 06.09.05, 12:50
        taaaak, za kazdym razem jest coraz ciezej, i mam wrazenie ,ze chudnie sie tez
        wolniej....Ale trzeba sie zmobilizowac i czekac na efekty! Najtrudniejsz 1-wsza
        faza, potem chiciaz te sliweczki i winogronka .... Powodzenia!

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka