pytanko mam:)

[bablina]

witajcie, jestem obecnie na diecie kopenhaskiej(jutro 5 dzień)ale myślę już
o przyszłości czy dieta south beach może byc zastosowana po tej mojej,zeby
nie bylo efektu jojo?
czy aby ją stosowac musze kupic ksiazke o nie, czy wystarczy stosowac przepisy
np.zgromadzone na tym forum,czy ma znaczenie jakas kolejnosc? ogolnie probuje
z Was wyciagnac jak najwiecej informacji przydatnych
dzieki z gory! trzymajcie sie! wytrwałosci

[1dycha]

dziewczyny stosowały SB po Kopenadze i szło im nieźle.
A książkę kupić (a raczej przeczytać) warto,bo na forum jest dużo hm.. punktów
spornych - takich jak kostki rosołowe i gorzka czekolada w pierwszej fazie.
Jak poszperasz to znajdziesz też linki do stron, na których ta dietka jest opisana.

[vicki1x]

Hejka
Ja teorii dowiedziełam się na strna internetowych. Wystarczy w google wpisać
Dieta South Beach.
A co do przepisów to kupiłam sobie książkę ale tam są takie wymyślne że zbyt
wiele produktów bym musiała nakupować żeby z tej książki gotować (ale mi się
zrymowało)
Poza tym świetne przepisy są tutaj i zawsze można się dowiedzieć nowych.
Pozdrowienia

[and.zia]

uwazam, ze to bardzo dobry pomysl.
kiedys po kopenhaskiej bylam na kapuscianej i efekt byl bardzo dobry
(dlugotrwaly tez).
zycze Ci wytrwalosci, skoro to dopiero piaty dzien. z doswiadczenia 5 osób wiem,
ze ta dieta działa tylko 1 raz. powodzenia

Zgadzam się

[vicki1x]

[vicki1x]

Stosowałam kiedyś tą dietę i schudłam przez 10 dni 7 kg.Dłużej nie miałam
cierpliwości.
A gdy stosowałam ją później 2 raz to przez całe 13 dni schudłam tylko 2 kg.

[1dycha]

Andzia, a czy na kapuścianej chce się jeść?
Ja kiedyś próbowałam kapuścianej, ale nie mogłam w siebie wmusić rano tej
ciepłej brei i dałam sobie szybko spokój;/

[and.zia]

no...chce się. tylko jak ją stosowalam po kopenhaskiej to wydawala mi sie
obrzarstwem, bo moglam sie najesc do syta
na te zupe to mialam taki sposob, że codziennie doprawialam ja czym innym: raz
czosnkiem, innym razem curry albo majerankiem. ale nigdy nie probowlam jej jesc
rano. nie pamietam juz, ale tam tez byl jakis jadlospis i na sniadanie nie bylo
zupy.