Sery

[amelia691]

mam zamiar rozpocząć diete i jestem na etapie zakupu produktów..
Mam pytanie o sery! żółte to jakie??
następnie riccota ma 32%tłuszczu czy może byc taki?innego nie znalazłam..
mozzarella ok 30% tłuszczu?????? napiszcie prosze jakie wy zjadacie?

[gosia152]

żółty to holender - 17% tł, albo delite, w marketach

[aneeczka2]

a ja uwielbiam delite firmy arla, co dzien omlecik i duzo serka mniaam, w
sumie tylko dzieki temu sie na tej diecie jakos trzymam.wszystkie zółte serki
ponizej 20% sa ok. o ricottie nic nie mowie , bo szukalam jej jakies 3 tyg i
jak juz dalam sobie spokoj to dzis zauwazylam ja na polce, miala 40% , radze
zastapic ja serkiem homo 3% naturalnym albo jakims jogurtem, tez
naturalnym.smakuje tak samo w deserkach a mniej tluszczu.pozdrawiam