mąka sojowa w 1 fazie

[marekfly]

Witam, mam pytanie jak w temacie, czy mozna spozywac mąkę sojową (np. w nalesnikach) w 1 fazie ???
Jaki ma indeks glikemiczny? ile zawiera węglowodanow w 100g ?
Pozdrawiam!

Marek

[monikinda]

witam chyba jestes rodzynkiem na tym forum niestety nie znam odp
na pytanie, ale jadlam mielone sojowe co mialy niecale 50 węgli

[zuza_130]

Niestety w I fazie mąka sojowa odpada,ponieważ ma za dużo tłuszczu i białka.

Nie wolno

[balbina_alexandra]

Mąka to mąka, produkt wysokowęglowy i wysokoskrobiowy i maka sojowa nie jest tu
wyjątkiem. Jest po prostu tłuściejsza i ma więcej białka niż tradycyjna. Na 1
odpada.
Dane co do indeksu i ilości węgli w mące sojowej odtłuszczonej:
www.jedzdobrze.pl/tabele/food,1688,maka__sojowa__odtluszczona.html

[marekfly]

Szkoda
Dziekuje za wyczerpującą odpowiedz

Rodzynek :p