kamire12
04.10.07, 14:19
przez przypadek dowiedzialam sie o tej diecie. nigdy ni ebylam na
diecie, ale jestem za gruba

musze schudnac z 10kg.
teraz mam pytania...
czytam troche i bardzo mi brakuje czegos wg czego moglabym uzloyc
jakis plan. czytam opis:
radkowiecki.is.evil.pl/dieta.html
ale chcialabym miec podane co mam jesc kazdego dnia, taki jadlospis
z daniami do wyboru.
zastanawiam sie nad kupnem ksiazki:
www.merlin.com.pl/frontend/browse/product/1,465576.html
tylko nie wiem jaka jest w srodku i czy bedzie tam to czego szukam???
moje kolejne pytanie:
pracuje 5 dni w tygodniu od 7 do 15. rano jem kanapke, wpracy tez 1-
2 kanapki. wracam do domu. odbieram dziecko z przedszkola i robie
obiado-kolacje dla nas i meza. jemy o 16-17. czasem cos zjem o 19,
ale niewiele....
nei wydaje mi sie, ze jem duzo.
prblem tylko, czy bedac na tej diecie da sie w ogole ja dopasowac do
mojego "planu" dnia? praktycznie to jem obiad ok. 16 i jest to tylko
1 danie, bo wiecej nie jestem w stanie zjesc. czy da sie tez byc na
tej diecie i zywic trzylatke? bo gotowanie dla niej oddzielnie jakos
mi sie nie widzi...............