ratunku sernika mi się chceeee:-((((

[agus122]

[justynagar]

ech wydaje Ci się co Ci po jednym kawałku...nawet nie
poczujesz i szybko bedzie po .... wydaje mi sie ze bardziej
chcesz byc szczuplejsza niz ten kawałek sernika!!

Prawda??

[basia-bma]

he he
kurczę, justyna jak to się stało, że przytyłaś z takim
nastawieniem ? )
żeby to tak zawsze sobie tłumaczyć i nie jeść ...

[justynagar]

haha...dobre pytanie ale takie nastawienie to trzeba
wypracować
Ja generalnie nie potrafie tak tylko tyci tyci...jak jadłam to
jadłam.... Kurcze musiałabym moją historie życia opisać, aby sie
wszystko poskładało...Ale pomimo tego że ja przytyłam przez te
ostatnie cztery miesiace pobytu za granicą...to tego nie załuje...i
bardzo dobrze mi to wyszło na zdrowie. Dlaczego?? W skrócie...bo
jakies 3-4 wcześniejsze lata (mniej wiecej czasy studiowania) byly
pasmem ciągłych diet, głupich diet...głódówek...potem
tycia...łapania dołów i tak w kółeczko...

Te cztery miesiące to okres w którym zyłam chwilą...jadłam tyle ile
potrzebowałam..ale nie do przesady...nie ograniczałam sie...dziwnie
to zabrzmi ale nauczyłam sie jeść. W poprzednich kilku latach, kiedy
nadchodziły Świąta objadałam sie w podczas nich jak szalona...bo
wcześniej dieta, organizm wygłodzony...i jak popuszczałam to na
całego...Teraz natomiast było super. Jadłam wszystko...ale w
normalnych światecznych ilościach.

Dlatego też moje menu wyglada teraz jak wyglada. Dlatego poki co nie
przechodze na I fazę

To tyle! Mam nadzieje ze nie zanudziłam i ma to jakas skladnie
Pozdr

[justynagar]

hej! no i jak?? Wygrałaś walkę z pokusą ?? Czy może zjadłaś
dobre chociaż było??

[agus122]

jeny dziewczyny nawet nie wiecie jaką siłę dajecie..justyś..przetrwałam dzieki
Twoim słowom...ze to tylko kawałek ze bedzie szybko po...ufff nie zjadłam ..za
to na kolacyjke galarcik z drobiem, jajeczkim i groszkiem własnej
roboty..dziekuję bardzooooooo dzięki wam bedziemy silne i piekne

[justynagar]

Proszę!! Pewnie każda z nas bedzie potrzebowała któregoś dnia tego
samego...och różnie to bywa!!!
Ale walczymy!

serowe racuszki zamiast sernika

[mamahuhu]

przepis znalazłam na innym forum SB, ale jeszcze go nie stosowałam:

- dwa jajka
- kostka twarogu 0% (250g)
- słodzik (ja dałam 3 tabletki)
- aromat waniliowy
- cynamon
- oliwa z oliwek do smażenia

wszystkie składniki rozetrzeć ze sobą na gładka masę i smażyć na niewielkiej
ilości oliwy.

Jak robię naleśniki to dodaje trochę oliwy do ciasta, żeby nie lać juz na
patelnię, może i w tym przypadku by to poskutkowało??