Mam stary numer gazety Claudia numer specjalny Diety (nr 3/2005), w
której ze zdziwieniem znalazłam menu na 14 dni I fazy SB. Już się
wzięłam do przepisywania, ale zajęło by mi to chyba ze 3 dni...
I poszukałam tego numeru w necie i znalazłam - to jest w tym linku:
www.kobieta.pl/zdrowie/diety/zobacz/artykul/dieta-plaz-poludniowych-1/
Najpierw jest dokładny opis dietki, a potem dzień po dniu jadłospis -
śniadanie-przekąska-obiad-przekąska-kolacja- deser (a na desery to
już ślinka cieknie...)
Ja zaczynam od poniedziałku.
Może nie koniecznie trzeba jeść dokładnie to co w zestawie na dany
dzień, ale można z różnych dni conieco pomieszać
Co najlepsze, to prawie do każdej kolacji i obiadu są proste
przepisy
SMACZNEGO!!!
