Haluksy!!!!

[Gość: as]

To chyba dziedziczne:moja babcia,moja mama a moze i niedlugo ja??!!moze sa
jakies specjalne kremy,ktore Wam pomogly lub o ktorych slyszlyscie,teraz to
dopiero poczatek a moze nawet nie ale lepiej zapobiec za wczasu.Dziekuje z
gory!!pozdrawiam

[kasiulek]

Kremy prawdopodobnie nic nie pomoga, ale mozna kupic w aptece cos, co nazywa
sie 'marcin' - taki plastikowy element, ktory wklada sie miedzy duzego palucha
i nastepnego i tak sie chodzi - tak dlugo, jak dasz rade.
Moja mama uzywa tego, nie przepada, ale chyba jest to skuteczne, bo halluksow
ani sladu!

No i nie nos za ciasnych butow!!!

[Gość: justy]

W ramach profilaktyki możesz stosować klin na haluksy Scholl. Są w dwóch
wersjach: z gąbki lub żelowe. Wkłada się je między duży palec a "wskazujący"
(nie wiem, jak nazywa się drugi palec u stopy :). Są niewielkie i wygodne (gdy
się już do nich przyzwyczaisz). Kremów zapobiegających to raczej nie ma.
Jeśli chodzi o dziedziczność, to obiła mi się o uszy teoria, że dziedziczna
jest tak jakby "zwiększona elastyczność ścięgien" (czy coś w tym stylu), która
powoduje, że staw się łatwiej zniekształca, jeśli nosi się nieodpowiednie
obuwie itp.

[Gość: justy]

I jeszcze jedno: powstawaniu haluksów (fachowo: paluchów koślawych) BARDZO
sprzyja płaskostopie. Sprawdź, czy przypadkiem go nie masz, a w razie
wątpliwości polecam wizytę u ortopedy.

[Gość: elve]

mniej szpilek i butów z wąskim noskiem
więcej ćwiczeń na stopy (zwłaszcza wszelakie chodzenie boso)
powodzenia

[Gość: as]

Dzieki wam Kobietki,plaskostopia to ja nie mam ale na dodatek baardzo wysokie
podbicie,ale to na szczescie mi nie przeszkadza,i bede chyba musiala
zrezygnowac z moicg szpilek..Pozdrawiam!!

[grabowskahalina]

Ja polecam aparat Marcina na noc i na dzien, naprawdę pomagają. I nie są drogie, bo przecież nie każdego stac na drogi aparat.