ciśnienie

[grazia.eni]

Do licha, zaczyna mnie to wkurzać. Czuję się dobrze, nic mi nie jest, a taka
godzina, a ja nie śpię. Dzisiaj zapisywałam się do przychodni i zmierzyli mi
ciśnienie. To drugie (rozkurczowe?) w ciśnieniu miałam 111. Czy to może być
przyczyną bezsenności? A może jest formum o tych przypadłościach. W niczym
innym mi to nie przeszkadza, wręcz czuję się lepiej jak mam powyżej 90. Tylko
to spanie...

[lilith76]

to się zdarza co noc, czy sporadycznie? ja mam tak kilka razy w miesiącu, bez
przyczyny, po prostu nie chce mi się spać i już. przeczekuję.

[dalija26]

moze masz pszesuniety zegar bilogiczny o kilka godzin?? hihi... ja mam
niedociśnienie ale czesto po trzeciej w nocy jeszcze swiece oczami...ostatnio
przed czwarta polozylam sie z czystej przyzwoitosci,bo rano do pracy.... ale
taka czeesciowa bezsennosc to falami przychodzi. w jednym tygodniu klade sie
spac o 3 a w innym grzecznie ok polnocy. w dzien nie spie,nawet jak jestem
padnieta,bo wiem ze sie w nocy obudze i bede sie kotlowac kilka godzin!!
moze sprobuj wiecej przbywac na swiezym powietrzu,jak to sie mowi "powietrze
wyciaga",moze jakis sport?? aha no i polecam picie wieczorem melisy i skropienie
podusi kropelkami lawendy...moze zamiast medykamentow zacznij od takich
naturalnych srodkow!! pozdrawiam

[lilith76]

mi melisa nie pomaga (no, czasami), ale nasennie działa ciepłe mleko.
fakt, jestem sowa.

[grazia.eni]

Ostatnio coraz częściej mi się to zdarza. Nigdy wcześniej nie wiem, dopiero
wieczorem, a boję się za późno coś pić, bo rano dziecko wstaje i muszę być
przytomna. Na szczęście nie muszę wstawać do pracy. A może by było lepiej,
padłabym na pysk i miałabym spokój Pogoda do luftu - wieje strasznie, a tego
nie lubię i dlatego ostatnio rzadko wychodzę. Dziękuję za rady. Lawendę bardzo
lubię i rzeczywiście mnie uspokaja (miałam taki olejek do kąpieli, chyba go
poszukam).