waga ani drgnie...:((((((((

[Gość: iwa 54]

prosze może wy wiecie jak to jest.2 miesiące temu urodziłam synka,przez
pierwszy miesiąc sie nie odchudzałam bo karmiłam piersią...,ale od poczatku
stycznia wziełam sie ostro za siebie codziennie ćwicze po pół godziny
jedzenie ograniczyłam do minimum...nie wiem jak niktórzy to robią,ze chudną 5
kilo na miesiąc ja chocbym nic nie jadła to tak nie moge schudnąc,ale
wracajac do tematu widze juz pierwsze efekty nie śa to jakies rewelacje,ale
zawsze coś,najlepiej widze to po swich ubraniach,natomiast kiedy wchodze na
wage ta ani drgnie mniej ,prawie cały czas waze tyle co przyszłam ze szpitala
i to mnie dobija ..jak to jest,,,waga nie jest popsuta...a moze mnie sie
tylko wydaje ze schudłam..ale to tez niemozliwe buuuuuuuuuuuu..prosze
pomozcie mi to wytłumaczyc bo to wchozenie na wage mie nie dopinguje do
dalszej waliki ze zbędnymi kilogramami///(((((((

[kocio-kocio]

Jeśli poza dietą, ćwiczysz, możliwe jest, że schudniesz objętościowo, nie
schodząc z wagi.
Po prostu tłuszcz zmienia się w mięśnie, które są od niego dużo cięższe.

[lilith76]

nie wiem jak niktórzy to robią,ze chudną 5
> kilo na miesiąc

nie wierz w takie bajki!

nie chudnie się z tygodnia na tydzień, to proces rozłożony w czasie i załóż, że
zadowalające efekty mogą pojawić się za kilka miesięcy. schowaj głęboko wagę!!!
sprawdzaj ile ważysz raz w miesiącu, nie częsciej, bo inaczej ppadneisz w
paranoję i zniechęcisz się!!!

widze juz pierwsze efekty nie śa to jakies rewelacje,ale
> zawsze coś,najlepiej widze to po swich ubraniach

jeśli czymś takim nie potrafisz się cieszyć, to jak chcesz osiągnąć więcej?
jakie sygnaly wysyłasz ciału - ono ciężko pracuje, a ty zlewasz pierwsze
sukcesy.

życzę dużo siły i powodzenia.

[miaau]

waga nie jest tyle wazna co cm.. chcesz na wadze mniej? wystarczy ze sie troche
odwodnisz - ale przeciez nie o to chodzi!
to ze widzisz roznice po ubraniach jest wlasnie miara sukcesu!

jesli chcesz przyspieszyc ten proces - spalanie tluszcow zaczyna sie dopiero PO
okolo 30 min terningu aerobowego wiec do 30 minut spalasz tylko wegle z krwii i
watroby.. lepiej ciwczyc co drugi dzien po godzinie niz codziennie po 30 minut..

PS. wjedz sobie na biegajznami.pl tam tez sa byle ciezarowki

[Gość: Aga]

myśle, że powinnaś poradzić się specjalisty, polecamul Garncarska, fakt, że
nie jest to za tanie, ale żeczywiście miesięcznie trace do 6 kg, jedząc
smacznie i nie katując się ćwiczeniami. Wydaje mi się że będąc młodą mamą
powinnaś bardziej skonsultowac to z dietetykiem niż z diewczynami na forum,
błędy żywieniowe moga pokutować przez wiele lat, mała inwestycja i w czerwcu
możesz wrócić do formy. Pozdrawiam i trzymam kciuki, tym bardziej, że sama
przez to przechodziłam. Jeśli Cię to zainteresowało szukaj w internecie pod
hasłem Centrum Leczenia Otyłości

[no1teresa]

czyzbys juz nie karmila dziecka piersia? bo odchudzanie w okresie karmienia to
b.zly pomysl; cwiczenia tak + bardzo madre odzywianie, ograniczanie jedzenia -
nie, chyba ze do tej pory zarlas za dwie

[very_martini]

A może po prostu za mało jesz i Twój organizm przestawił się na tryb
oszczędzania, to znaczy wszystko, co mu dostarczysz, przemienia w tkankę tłuszczową.

16%VOL
22%VAT

--
takie tam... forum homeopatia

[fasolka11]

Bardzo trafna uwaga.
Z powrotem do sylwetki sprzed ciąży jeszcze chwilę poczekaj do końca karmienia

www.schudnij.com.pl/efekt.html

[Gość: iwa 54]

nie karmię już piersią,dlatego wziełam sie za siebie,nigdy nie odchudzałabym
sie kosztem zdrowia mojego dziecka,ale dziękuje za wasze odpowiedzi

[k.anklewicz]

Sprawdź czy masz w porządku tarczycę, to może być niedoczynnośc.

[agz75]

odkąd zaczęłam ćwiczyć na siłowni, waga podskoczyła mi o ok. 4 kg, ale figura
duużo lepsza. Pewnie to mięśnie, nie zniechęcaj się tylko ćwicz, a kiedyś
spojrzysz w lustro i będziesz mile zdziwiona.

[Gość: iwa 54]

pocieszyłaś mnie tylko że ja ćwiczę w domu nie na siłowni,systematycznie 30
minut dziennie i ćwiczenia rózne areobowe myślisz nadal że to te mięśnie???
pozdrawiam

[Gość: Malutka]

Ja stracilam 6 kg w niecale 2 miesiace. Wszystko dzieki pewnemu spalaczowi
tluszczu i 2 treninigom fitness w ciagu tygodnia. Jesli chcesz znac wiecej
szczegolow, napisz do mnie. Z checia Ci pomoge.

Pozdrawiam...
[e-mail]