chleb razowy

[internistka]

Uwielbiam go, niestety nie mogę kupić prawdziwego. Te dostępne na rynku tylk
noszą taką nazwę jednak zawierają przede wszystkim mąkę pszenną.
Chcę się zdrowo odżywiać, niestety nie znam innej alternatywy dla kanapek.
Wasa odpada, a ile można jeść muesli (zresztą w sklepach głównie z dodatkiem
cukru, więc własnoręcznie mieszam płatki z orzechami).
Dużo słyszy się o całkowitym zrezygnowaniu z chleba, ale co w taki przypadku
jeść zamiast niego? Macie może jakieś fajne diety bez chleba?

[Gość: ????]

Dużo słyszy się o całkowitym zrezygnowaniu z chleba

kto, gdzie, od kogo słyszy? chcesz być na diecie, czy chcesz się zdrowo
odżywiać?

[internistka]

ja słyszę, w mediach słyszę i od róznych ludzi.
Chcę być na zdrowej diecie, czyli zdrowo sie odżywiać.

A pytam o chleb, ponieważ o dobry trudno i szukam alternatywy. Nie chcę zajadać
się mąką pszenną podbarwioną mąką żytnią.

[Gość: agata]

zapraszam na forum montignaca- tam mąka pszenna z wysokiego przemiału jest wręcz
zabroniona, a jakos jemy chleb
trzeba albo ufac piekarzom, albo czytac etykietki, albo piec samemu chlebek i...
nie dać sie zwariować - nawet jak do razowca piekarz doda ci 10 % mąki z
wysokiego przemiału to nie umrzesz. Wazniejsze jest aby jesc duzo warzyw, ryb,
oliwy, baaardzo mało białej mąki, białego cukru...

[Gość: Ania]

u nas sprzedają: "chleb całkowicie żytni" nie czytała składu ani nie jadłam.
może nie wymyślaj problemów. moje współlokatorki pieką razowe bułeczki co trzy
dni. cóż. podobno chleb tuczy. czymże jest życie bez chleba? nawet szczupłe...
poza tym to zależy ile i czego jesz, sam chleb to nic, na dietę należypatrzeć
całościowo,

[Gość: lili]

Uwielbiam chleb...ziemniaczki też .Chuda jestem jak patyk .To zle pozbawiać sie
pieczywa w jakiejkolwiek diecie..
Dobry jest chleb z pestkami słonecznika ,dyni.Dwie kromki dziennie Ci nie
zaszkodzą..

[smolkowicz_a]

To na pewno nie jest złe.

[Gość: zyg_zyg]

"prawdziwy" chleb razowy można kupić na przykład w sklepach ze zdrową żywnością

[miacasa]

można kupić w sklepach ze zdrową żywnością gotowe mieszanki (z drożdżami lub
zakwasem) do samodzielnego wypieku chleba (z ziarnami, orkiszem lub
amarantusem), możesz zamówić je przez internet