orzechy i depre

[usuma]

dlaczego orzechy reguluja depresyjne dzialanie hormonow tuz przed miesiaczka.?

[grulig]

Czy możesz podać więcej szczegółów? Jakie orzechy, jak je jeść itp.
dzięki

[monika.antepowicz]

Nie wiem, ale sa zalecazne przy zespole napiecia przedmiesiaczkowego- wydaje mi
się,że to dobroczynny wplyw mikroelanmentow i związków zawartych w orzechach na
ośrodki m mózgu odpowiedzialne za ośrodkowe objawy pms