cloux
04.05.14, 13:49
Witam,
Po chodzie około 30-50km zaczęło mnie boleć kolano najpierw ból w dalszej wędrówce był do wytrzymania niestety po osiągnięciu ponad 100km już nie i resztę drogi musiałem kuleć. Rano jak wstałem ból trochę ustał, ale i tak boli co mogę zrobić aby w przyszłości nie mieć takich problemów?
Pozdrawiam!