batony

[koti007]

chcę przytyć w pupie(i to jak!!!) i w ramionach, ale nie w nogach. czy jeden
baton dziennie cos pomoże, przy normalnej wieloskładnikowej diecie? czy od
słodyczy tyją uda?

[artur.kalinski]

Od słodyczy wszystko tyje. Zacznij ćwiczyć. Trening siłowy ukierunkowany na
rozwój mięśni pośladkowych przy jednocześnie odpowiednio zbilansowanej diecie
całkowicie wystarczy.
Jeżeli uważasz, że jedzenie słodyczy załatwi sprawę, to pewnego dnia możesz być
bardzo niezadowolona , kiedy okaże się, że tłuszczyk odłożył sie zupełnie nie
wtych miejscach, w których powinien :/