otręby

[magda868]

jakie skutki moze wywołac jedzenie duzej ilości otrębów granulowanych

[bloom6]

mnie te nurtuje takie pytanie;bardzo prosze o odpowiedź

[magda868]

chyba nikt nie zna odpowiedzi na to pytanie....trudno

[monaluiza]

magda868 napisała:

> jakie skutki moze wywołac jedzenie duzej ilości otrębów granulowanych

Można dostać krwawienia. Takie przypadki juz bywały. Tylko po co Ci spożywać aż
takie ilości błonnika ?

Monaluiza

[magda868]

ja po prostu lubie takie otręby. nie chodzi o błonnik.

[monaluiza]

magda868 napisała:

> ja po prostu lubie takie otręby. nie chodzi o błonnik.

Otręby to sam błonnik.

Monaluiza

[krystyna_54]

Ja mam bardzo nie miłe wspomnienie z otrębami jadłam kiedyś 2 posiłki tylko
otręby i 1 normalny po dwóch dniach myslałam ,że wyzionę ducha TAKI
ZAPARCIE.Lekarz stwierdził,że mam za mało śluzu w jelitach i mam dac sobie
spokuj z otrebami to nie dla mnie.

[artur.kalinski]

Duże ilości otrąb mogą być szkodliwe, ze względu na działanie błonnika
pokarmowego, który w większych ilościach może wywoływać negatywne dla organizmu
skutki. Odsyłam do wątku, w którym działanie błonnika zostało szeroko omówione:
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=36&w=33777539&v=2&s=0