andzik27
13.04.15, 13:51
Dziewczyny, od tyg. jestem na III i ale mam trochę pytań:
- czy 2 posiłki skrobiowe tyg. stosować w dni, kiedy mamy "ucztę" czy poza nimi (czy to one stanowią "ucztę")?
- czy skrobiowe, to oznacza m.in. mączne?
- czy wszystkie warzywa już można jeść bezkarnie (czyt. ziemniaki)?
- czy codziennie pozostaje porcja otrębów (i na IV też - czy tylko w dni P.)?
Trochę jestem skołowana, więc będę wdzięczna za wszelkie uwagi. Na razie lekko mnie zdołowało, że po wczorajszej uczcie (pizza - 2 kawałki) rano miałam: prawie 1,5 kg na plusie! Pocieszcie, że spadnie...
