spirulina

[p_sobieska]

witam. znalazłam w aptece ten wynalazek i mam ochotę go spróbować,powstaje tylko jeden problem: jestem mamą karmiącą a to jest preciwwskazanie - czy ktoś wie może dlaczego, przecież to fajny suplement diety, pochodzenia roślinnego, same dobrodziejstwa, mikroelementy, itd. czy mimo to szkodzi, np. przenika do mleka i jest szkodliwe dla dziecka??? jak wspomniałam karmię i chciałam trochę się podreperować a mój lekarz nic nie wie o tym preparacie. pozdrawiam i z góry dzięki za jakieś informacje (szczególnie od eksperta).

skład/ zawartość spiruliny

[p_sobieska]

uzupełniam co to magiczne zielsko zawiera - z jakiejś strony:
Głównym składnikiem Spiruliny jest białko - 65%. Wartość ta trzykrotnie przewyższa zawartość białka w mięsie czy nabiale. Organizm potrzebuje białka do budowy komórek ciała jak i do produkcji hormonów, enzymów i przeciwciał. Budulcem do syntezy białka są aminokwasy. Spirulina zawiera zrównoważone proporcje wszystkich ośmiu aminokwasów koniecznych dla rozwoju dorosłego człowieka, oraz dwa następne, istotne dla prawidłowego wzrostu dziecka: argininę i histydynę. Spirulina nie posiada trwałych ścian komórkowych z celulozy dlatego zawarte w niej białka są lepiej przyswajane niż białka zwierzęce czy roślinne.

Spirulina to również bogate źródło beta-karotenu, witaminy E (3 razy więcej niż w kiełkach zbóż), B12, B1, B2, B6. Związki mineralne istotne ze względu na właściwości odtruwające algi to: wapń, fosfor, magnez, żelazo (56 razy więcej niż w szpinaku i 25 razy więcej niż w surowej wątrobie wołowej), cynk, mangan, chrom, potas oraz selen - związki te posiadają bardzo silne właściwości antyutleniające.

Oleje nienasycone spiruliny zawierają do 30% kwasu gamma linolenowego- GLA, występującego również w mleku matek karmiących. Spirulina jest więc najbogatszym źródłem tego kwasu, a porównywany do spiruliny olejek z wiesiołka zawiera jedynie 7-9% GLA. Kwas gamma linolenowy służy do budowy prostaglandyny E1 - hormonu znoszącego stany zapalne organizmu. Kwas GLA regeneruje uszkodzone komórki mózgowe, wspomaga leczenie wysokiego ciśnienia, alergii oraz otyłości. Łagodzi również dolegliwości stawów i choroby skórne.

Intensywny zielononiebieski kolor algi powstaje na skutek dużej ilości pigmentów - chlorofilu, fitocyjaniny i karotenoidów. Dzięki wysokiej zawartości chlorofilu Spirulina wywiera bardzo korzystny wpływ na procesy krwitwórcze i na ogólną witalność krwi oraz na naturalną florę przewodu pokarmowego. Ogranicza tym samym obecność bakterii gnilnych. Do tego efektu przyczynia się również fitocyjanina. Stymuluje ona proces odnowy krwi, wpływa pobudzająco na budowę szpiku kostnego, wzmacnia system immunologiczny pobudzając do aktywności limfocyty. Fitocyjanina wspiera normalne czynności komórek i działa hamująco na rozwój wszelkich patologicznych zmian (w tym również nowotworowych). Podobne działanie mają również karotenoidy. W Spirulinie jest ich ponad piętnaście (10 razy więcej niż w marchwi), a najważniejszy to beta karoten. Pigmenty te są silnymi przeciwutleniaczami, ich obecność ogranicza rozmiary szkód dokonywanych przez wolne rodniki w komórkach ciała jak i w DNA. Dzięki badaniom przeprowadzonym w USA udowodniono, że dieta bogata w beta karoten zapobiega powstawaniu chorób nowotworowych, redukuje ujemne skutki radioterapii i chemoterapii, poprawia zdolność koncentracji ipamięć oraz wpływa korzystnie na jędrność skóry. Syntetyczne formy beta karotenu tych właściwości nie posiadają.

Działanie:
Spirulina jest całkowicie naturalna, wzmacnia system immunologiczny, pobudza zdolności regeneracyjne i autoterapeutyczne organizmu, stabilizuje naturalną florę przewodu pokarmowego, oczyszcza organizm z toksyn i efektów wszelkich toksycznych przemian metabolicznych, działa antybakteryjnie i antywirusowo, pobudza proces krwiotwórczy, pomaga obniżyć poziom cholesterolu, wspomaga leczenie otyłości, chorób reumatycznych, jest antyoksydantem, spowalnia proces starzenia się, jesty nadzieją w profilaktyce leczenia chorób nowotworowych i AIDS, stanowi doskonałe uzupełnienie diety wegetarian i osób starszych, usuwa negatywne skutki niehigienicznego trybu życia, stosowania używek i palenia papierosów, nie wywiera skutków ubocznych.

Spirulina Hawajska
minerały 5 razy więcej wapnia niż w mleku
Proteiny 65% białka, włączając 9 aminokwasów
Witamina B12 największe naturalne źródło witaminy
Witamina E 3 razy więcej niż wkiełkach pszenicy
Chlorofil zielony pigment, "budowniczy krwi"
Fitocyjanina niebieski pigment, uaktywnia limfocyty
Beta karoten 25 razy więcej niż w marchewce

[asiabed]

to zatrzezenie jest moze ze wzgledu na to, ze nie byly robione badania na
matkach karmiacych, kobietach w ciazy. To taka swego rodzaju "grupa ryzyka" (bez
obrazy). Wiec chyba o to chodzi.
spirulina ma tez sporo zelaza.
Nie sadze by uczulala.
Moze chodzic tez o to, ze ze wzgledu na dzialanie oczyszczajace jest nie
wskazana (uwalanianie toksyn - przenikanie ich do pokarmu). wiec moze warto ja
brac - ale nie w dawkach 2-3 gramy. a np. 0.5 - 1 gram (czyli okolo 1-2
tabletki). Tak dodatkowo - jako skladnik diety.
Podobnie rzecz sie ma z chlorella - tez alga, choc ta ma wieksze dzialanie
oczyszczajace - wiec mysle, ze w czasie karmienia jej lepiej unikac.

Ale to tylko moje zdanie, lepiej sie jeszcze popytac dobrego lekarza - pokazujac
mu sklad i opis dzialania spiruliny (przy okazji, spiruline jedza np
wegetarianie - jako suplement zelaza, beta karotenu, bialka - moze zapytaj na
forum "wegetarianizm" czy ktoras z wege mam jadla spiruline podczas ciazy i
karmienia).
pozdrawiam