Przyrost masy-pytania

[malwa001]

Hej dziewczyny! Mam kilka pytań związanych z anoreksją.Mam 17 lat. Niestety
wapadłam w tą okropną chorobę. Teraz powoli wracam do normy i przytyłam już
prawie 6kg, ale brakuje mi jeszce co najmniej 5 kg. Na razie zauważyłam
zmianę tylko na buzi i brzuchu. Czy później uda mi się przybrać także na
rękach,pośladkach i biuście, czy wszystko pójdzie na uda i brzuch? Mam też
inny problem ponieważ zanikły mi mięśnie przez co biust opadł i zmniejszył
się, a brzuch i uda stały się miękkie i "galaretowate". CZy biust wróci do
swoich dawnych rozmiarów? Czy powinnam używać jakichś kremów ujędrniających
do ciała i biustu? Co zrobić lub co jeść żeby przybrać w tkankę mięśniową, a
nie tłuszcz?

[scept89]

malwa001 napisała:
> Teraz powoli wracam do normy i przytyłam już
> prawie 6kg, ale brakuje mi jeszce co najmniej 5 kg.
Swietnie. Waga? Wzrost?

>Czy później uda mi się przybrać także na
> rękach,pośladkach i biuście, czy wszystko pójdzie na uda i brzuch?

Widzialas kiedys osoby otyle ktore to mialyby szkieletowate lydki? Ja tez nie. Z
czasem przybedzie Ci takze w innych miejscach.

> Mam też
> inny problem ponieważ zanikły mi mięśnie przez co biust opadł i zmniejszył
> się, a brzuch i uda stały się miękkie i "galaretowate". CZy biust wróci do
> swoich dawnych rozmiarów?

Tak. Tyle ze ze stanu skrajnego wychudzenia i zaniku miesni nie ma drogi na
skroty pozwalajacej na uzyskanie miesni i sylwetki siatkarki. Najistotniejsza
jest masa ciala i stopniowe odzyskiwanie sprawnosci fizycznej. Poniewaz osoby z
a. maja tendencje do obsesyjnych cwiczen spalajacych kalorie chyba lepiej
trzymac sie z daleka od silowni i po prostu pojsc na 30min spacer _o ile Twoja
waga zbliza sie do normy_.

>Czy powinnam używać jakichś kremów ujędrniających do ciała i biustu?
A sa jakies kremy po ktorych rosnie biust? IMHO o ujedrnianiu ciala przy pomocy
kremow mozesz zapomniec.

>Co zrobić lub co jeść żeby przybrać w tkankę mięśniową, a nie tłuszcz?
Tak sie sklada ze potrzebujesz jednego i drugiego. Ufam ze jesli sie leczysz
lekarz juz ustali Ci diete.

W skrocie: najpierw powrot do w miare zdrowego BMI, pozniej ksztaltowanie
sylwetki a nie odwrotnie.

[linn_linn]

"Widzialas kiedys osoby otyle ktore to mialyby szkieletowate lydki?"
Mezczyznom czasem sie zdarza.

[scept89]

linn_linn napisała:

S: "Widzialas kiedys osoby otyle ktore to mialyby szkieletowate lydki?"
L: Mezczyznom czasem sie zdarza.

Podobnie wygladaja tez pacjenci na kuracji sterydowej (w miare chude konczyny,
wielki brzuch i nalana twarz). Tyle ze jak pisalem nie zasoby tluszczu mimo ze
nie rozkladaja sie rownomiernie na ciele praktycznie nigdy nie sa umiejscowieone
w 1-2 miejscach. Podobnie kiedy chodzi o lydki to osoby z A.n sa zwykle
zaglodzone w w stopniu powodujacym zaniki miesniowe. Zwykle jedzenie zawierajace
bialko + nadmiar kalorii + chocby minimalne miesni owych uzywanie spowoduje ich
odbudowe IMHO.

[kliszk_a]

wiem mniej wiecej co przezywasz sama keidys wygladalm jak po oswiecimu wiadomo
czemu juz chyba ze trzy lata probuje z tego wychodzic fizycznie mi sie udalo
psychocznie troche gorzej gdyz niektore nawyki pozostaly
co do zmian to niestety ale na buzi mi do dzisiaj zostalo taka okraglutka:( nie
wiem czy to przez chorobe czy po prostu taka mam ale raczej to pierwsze a
pozatym to reszta kilogramow rozlzyzla sie bardzo rownomiernie 'nic nie widac po
mnie'zeby co bylo nie tak brzuszek mam plasciutki gorzej co do biustu nie jest
obwisly ale jest niewielki mysle ze to dlatego iz nie dalam mu szans sie
wyksztalcic w penli zaczelam chorowac majac 15lat w okresie kiedy akurat chcial
rosnac ale wiem ze jest tez tak uwarunkowany genetyczne nikt w mojej rodzinie
nie grzeszy obftym biustem:)
zycze powodzenia i ogromnej cierpliwosci nie przerazaj sie jesli Twoj organizm
jeszce nejednokrotnie bedzie dziwnie reagowal

[rojew84]

a jak z tym białkiem powinno być?
Ile,jakie jeść?