nandia1 12.10.07, 14:27 Hej,mam ogromny problem z czerwienieniem twarzy.Czasem pękają mi też naczynka.Co należy jeść(i pić) w większych ilościach,żeby wzmocnić naczynka?Zgóry dzięki! Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
anula36 Re: dieta na naczynka 13.10.07, 08:19 warto unikac rzeczy b. goracych, alkoholu, za to zazywac rutinoscorbin (zawiera rutyne wzmacniajaca scianki naczyn krwionosnych),porzucic antykoncepcje hormonalna, wyprobowac kosmetyki dla cer naczynkowych. Odpowiedz Link Zgłoś
kamila_karaczun Re: dieta na naczynka 16.10.07, 10:45 Witam, jedz codziennie produkty bogate w witaminę C (cytrusy, papryka, czarna i czerwona porzeczka, dzika róża, pomidory szpinak). Witamina ta uszczelnia i wzmacnia ściany naczyń. Wzbogać swoje menu o płatki owsiane i kaszę jęczmienną. Zawierają krzem, który również wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, a ponadto działa przeciwtrądzikowo i ułatwia dobre nawilżenie skóry. Unikaj ostrych i bardzo gorących potraw. Pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś