łydki

[Gość: gina]

Czy ktoś ma pomysł odnośnie możliwych przyczyn opuchlizny w łydkach i
kostkach? Mam ją odkąd sięgam pamięcią. Prawdopodobnie ma to jakieś podłoże
genetyczne - moja matka ma ten sam problem.

[nowamloda]

Zle krazenie. Probuj robic cwiczenia wspomagajace krazenie (najlepiej z samego
rana): nogi do gory i robimy energiczne kolka stopami (Stopy powinny byc
uniesone powyzej poziomu serca). W ciagu dnia najlepsza pozycja do odpoczynku
(znana ze wszystkich filmow prod. USA), nogi na stol.