Mam dziwny problem - prosze o pomoc.

[sz.krzysiek]

Od kilku lat cierpię na dziwną rzecz. Otóż od około 5-6 lat zawsze
kiedy połozę się spać i niemal odrazu nachodziło mnie i nachodzi w
lewej stopie dziwne mrowienie. NIe pozwala to spokojnie zasnąć.
Wcześniej to było tak że się budziłem bez tego mrowienia. Teraz
odczuwam to przez całą noc, mocniej czuje to jak zasypiam, w nocy
się przebudzam i rano tak też jest to odczuwalne. Dopiero jak wstanę
to przechodzi ale już nie odrazu. Prawa stopa jest wyluzowana a lewa
cały czas dziwnie pobudzona. NIe jest to ból , nie swędzi, to jest
tak jak by "mrowienie" jakiś nerwy w niej były. Proszę o radę co
może być przyczyną.

[uzdrowiciel-on-line]

Czy to też można nazwać cierpnięciem ? Może to iść z kręgosłupa,
wówczas należy robić ćwiczenia np. z yogi, albo inne rozciągające.

[melolonta.melolonta]

Też pomyślałam, że to od kręgosłupa. Oprócz rad przedmówcy przyjrzyj sie i
ewentualnie rozpatrz zmianę łóżka. Może PO LATACH się wykrzywiło, "wygło"? Radzę
spać na czymś całkiem równym. Sama śpię na twardej desce. Na niej tylko 5cm
gąbki, kocyk cienki i prześcieradło. Mała podusia. U nas w domu wszyscy tak śpią
i nikt sobie nie narzeka ;-D

[felinecaline]

"syndrom niespokojnych nog". Polecam wyszukiwarke (albo beurologa).
.

[asik_cz]

Ja miałam mrowienie w stopie i po różnych badaniach (myślałam, że to
może problem z żyłami) okazało się, że to od kręgosłupa (w
rezonansie magnetycznym wyszły przepukliny w odcinku lędźwiowym
uciskające na nerwy). Więc sugeruje wizytę u ortopedy

[mir-ek1]

tylko odpowiednie ćwiczenia odcinka lędżwiowego-wzmocnienie mięśni
skośnych brzucha,pośladków,zwieraczy i będziesz nowy model