alergik z problemami

[laiczka9]

witam. od wielu lat cierpię na zaparcia. wiem, powinnam jeść dużo
warzyw i owoców, błonnika. tylko że jestem alergikiem, wszystkie
owoce i warzywa są wykluczone. i teraz tak. u jednego lekarza słyszę
że mam unikać warzyw i owoców, wszelkich przetworów,
gruboziarnistego pieczywa itd. u drugiego słyszę ze powinnam jeść...
owoce i warzywa, gruboziarniste pieczywo. kiedy powiedziałam że nie
mogę i proszę o inną dietę - usłyszałam "a to już jak pani chce,
przy pani problemie warzywa i owoce są wskazane" . i koniec.ostatnio
jak przestudiowałam czego nie wolno mi jeść (z jednego i drugiego
formularza) to wyszło że ... mam się żywić powietrzem.

[kamulka84]

Czasem jest tak ze trzeba metoda prob i bledow dochodzic do tego co mozna jesc a
co nie. Ja tez od pewnego czasu mam problemy z jelitami i zaparciami, ponadto
wykryto u mnie alergie i dostalam liste czego nie wolno mi jesc (praktycznie
wszytskiego!). Stwierdzilam ze to chore i zaczelam sama probowac roznych
pokarmow. I wyszlo tak ze niektorych z tej listy rzeczywiscie nie moge jesc, a
niektore moje jesc calkiem spokojnie. Nie zawsze trzeba dokladnie sluchac
lekarzy, zwlaszcza jesli chodzi o alergie, bo alergie bardzo czesto sie
zmieniaja. A na zaparcia pije sobie ziolka: rumianek, dziurawiec i problemow mam
duzo mniej:)

[harmony1]

Witaj laiczka,

A jak teraz wygląda Twoja dieta, bo zapewne ona powoduje zaparcia, jeśli
wykluczone są warzywa i owoce, co to za alergia?

[laiczka9]

witaj. alergia krzyżowa. jestem uczulona na wszystkie pyłki, sierść
kota,świnki itp, lateks, ojej, strasznie dużo tego:). brzuch mi
puchnie od głupiutkiej zupy ogórkowej. po zjedzeniu jabłka czy
orzech puchnie gardło itd. nie mogę jeść zadnych warzyw i owoców,
pieczywa pełnoziarnistego, wieprzowiny,czasem jajek, sera żółtego.
co jem? ano próbuję. ryby (ale gotowane) od wędzonych, czy
jakichkolwiek innych są sensacje. chleb ( chociaz mąka przenna jest
wykluczona) ale jem, bo coś jesć musze. ziemniaki. czasem ryż. kasza
wykluczona. jogurty wykluczxone. zdarzają się sytuacje smieszne, gdy
jestem gdzieś z wizytą i przez cały czas częstuję sie ... herbatą.
robię za dziwowisko. kiedyś zostałam poczęstowana rosołkiem, zjadłam
i brzuch wzdeło mi jak balon. okazało się ze pani domu dodała
pieprz...

[optymus]

laiczka9 napisała:

> witaj. alergia krzyżowa. jestem uczulona na wszystkie pyłki, sierść
> kota,świnki itp, lateks, ojej, strasznie dużo tego:). brzuch mi
> puchnie od głupiutkiej zupy ogórkowej. po zjedzeniu jabłka czy
> orzech puchnie gardło itd. nie mogę jeść zadnych warzyw i owoców,
> pieczywa pełnoziarnistego, wieprzowiny,czasem jajek, sera żółtego.
> co jem? ano próbuję. ryby (ale gotowane) od wędzonych, czy
> jakichkolwiek innych są sensacje. chleb ( chociaz mąka przenna jest
> wykluczona) ale jem, bo coś jesć musze. ziemniaki. czasem ryż. kasza
> wykluczona. jogurty wykluczxone. zdarzają się sytuacje smieszne, gdy
> jestem gdzieś z wizytą i przez cały czas częstuję sie ... herbatą.
> robię za dziwowisko. kiedyś zostałam poczęstowana rosołkiem, zjadłam
> i brzuch wzdeło mi jak balon. okazało się ze pani domu dodała
> pieprz...

Hmmm... nie wygląda to na celiakię, ale... warto sprawdzić. Wszelkiego rodzaju
testy nic nie dadzą. Co z tego, że alergolog Ci powie, że jesteś uczulona na to
czy tamto i przepisze Ci leki łagodzące skutki alergii ? Zakładając nawet, że
będą skuteczne, ale skuteczne w jaki sposób ??? że usuną symptomy ?

Spróbuj, ale jeśli Ci pomogą, a w pewnym momencie przestaniesz je zażywać i
wszystkie objawy wrócą, to będzie oznaczało, że Cię leczą ale... nie wyleczą.

Osobiście, zanim bym komukolwiek w takiej samej sytuacji zalecił farmakologiczną
rozwałkę wątroby to najpierw zaleciłby porządną terapię antypasożytową. Tylko i
wyłącznie po zakończeniu takiej terapii zdecydowałbym się na farmakologię, ale
nie odwrotnie.

Optymus

[optymus]

Zwróć uwagę, żeby nie spożywać zbyt dużo białka, ponieważ duże spożycie białka
potrafi powodować zaparcia. Pij dużo wody i nie stroń od tłuszczu. W
rzeczywistości, jednym z najlepszych sposobów jest zwiększenie ilości
spożywanego tłuszczu. W odróżnieniu od węglowodanów czy białka organizm ma
ograniczoną prędkość wchłaniania tłuszczu, dlatego nie da się go "przedawkować".
Jeśli nie będzie poprawy nawet przy dużym spożyciu tłuszczu, małym spożyciu
białka konieczne będzie dalsze drążenie tematu. Postaraj się pójść do dobrego
gastrologa.

Optymus

[katarzyna.purak]

Trudno jednoznacznie odnieść się do Twojego problemu bo nie napisałaś jakie są
wyniki testów pokarmowych. Może jesteś uczulona na środki którymi są opryskiwane
owoce a nie na same cytrusy. Jeśli nie możesz jeść mąki pszennej to wynikało by
że możesz być uczulona na gluten, a prostym rozwiązanie jest w takiej sytuacji
sięgnięcie po pieczywo bezglutenowe. Jeśli zauważyłaś że są produkty po których
„puchniesz” to kategorycznie je odrzuć bo efekty mogą być przykre w skutkach!!!
Jedno jest pewne musisz poświęcić sobie więcej czasu na obserwację, dodatkowo
jeść częściej i regularnie, wypijać co najmniej 1,5l wody dziennie i ćwiczyć
również regularnie. Nie zapominaj o oliwie z oliwek jako dodatku do potraw (
jeśli oczywiście nie jesteś na nią uczulona ;)