po rozstaniu, sposoby na depresję..?

[coffe77]

[coffe77]

no i tak za szybko kliknęłam..
właśnie zakończył mi się kolejny związek i jakoś tak ogólnie czuję
się zniechęcona do życia. Nic mi się nie chce, jest mi wszystko
jedno. Właściwie to nawet nie rozpaczam ale czuję się dziwnie
zobojętniała..
Jakie są Wasze sposoby na tego typu depresję?

[color]

skoro tak, to powinnas przez najblizszy czas cieszyc sie z bycia singlem )

[mar-tsin]

Ja ostatnio na melisie lecę, ale raczej nie pomaga. Może czas pomoże.

[imgw]

L72 - czy tak jakos, homeopatyczne.
Pomaga
Z czasem mija, mnie po roku ale juz po wszystkim

[damian1982]

banca głowa do góry dasz radę ja się jakoś 3mam ale jest ciężko jak cholera!
dobrze, że mam 12 godzinne zmiany w pracy pozdrawiam!

[banca]

u mnie dochodzi jeszcze obawa przed alkoholizmem codzienne wszak
wino czy drinki...
pozdrawiam

[nadijka1]

czy jest w ogóle jakiś dobry sposób?? Ja staram sie zapomnieć od 4 lat,teraz
jeszcze mój najlepszy przyjaciel opuścił mnie i chyba pogrążam się zupełnie
Depresja to choroba a ja mam coś ,czego nie potrafie nazwać.

[bellisprimum]

a próbowaliście robienie czegoś, co zawsze, ale to ZAWSZE sprawiało
Wam przyjemność?
albo weźcie się za coś co od daaawna chcieliście robić
ja jakiś czas temu wzięłam się za spinnig no i normalnie moja miłość
życia hehe naprawdę daje mi to tyle radości i energii, że jest to
po prostu nie do opisania
teraz jest czas na to... i nic nie może Wam w tym przeszkodzić
a jak coś nie gra to patrz sygnaturka

[bellisprimum]

spinning miało być

[nadijka1]

to znaczy .....łowisz rybki ?

[bellisprimum]

jazda na rowerze specjalny stacjonarny rower i jazda w rytm
bardzo szybkiej muzyki

[nadijka1]

hihih misunderstanding, podobało mi się.Nie wiedziałam,że to się tak
specyficznie nazywa.Ja tez właśnie ide na rower,ale taki "ruchomy" i muzykę
tez będę miała( słychawki na uszach)
Pozdrawiam i życzę super spinningu( bez wędki )

[felerynka]

muzyka..na mnie działa łagodząco, pomaga pomyśleć pomarzyć i złapać kroplę
optymizmu.

[bellisprimum]

polecam super zabawa )))))))))))
www.fit.pl/akademiafitness/spinning,36,2,2,82,84,85,167,0.html
a tu jeszcze fajniej in english opisane
en.wikipedia.org/wiki/Spinning_(cycling) z wiki oczywiście

[nadijka1]

obejrzałam,całkiem fajna rzecz.Ale czy cos takiego jest we Wrocławiu?? Nie mam
pojęcia,nic nie słyszałam.

[bellisprimum]

na pewno jest tylko wiem że w różnych miastach czasem nosi to różne nazwy,
jakieś power bike, cycling albo coś w tym stylu, ale podejrzewam że gdzieś u
Ciebie we Wrocławiu jest

[matysia_k]

Nie po prostu jest gorzej niz najgorzej..
poszłąm na pielgrzymke, przemysle i pooukladac siebie a wrociłam
zpoczuciem ,ze powinnam isc do zakonu
zalatwilam sobie lewe zwolnienie i juz jestem spakowana zeby bryknac
nad morze a tu.. jutro ma byc 15 stopni..
czy mzoe byc gorzej? jestem tak zdesperowana,ze pojade sama,
wszystko mi jedno.Sama pojade i bede sie cieszyc samotnosci..albo
wyc z tego powodu, predzej wyc..
NIe wiem, czy to nie głupota wsiasc do samochodu za godzine ,
pojechac do Krynicy morsiej samej i tam siedziec na plazy gdy temp
ma 15 stopni.. moze mnie kto przyganire? alnbo pojecdzie z emna?

[nadijka1]

no nie zazdroszczę.Ja kiedyś pojechałam sama do Mielna.Cały tydzien
padało.Rozchorowałam się i z gorączką musiałam szukac sama apteki.Fantasyczne
wakacje
Chyba nie odważyłabym się na drugi taki wyjazd.Ale to pewnie dlatego,że nie
byłam oswojona z faktem,ze jestem sama.A każdy ma przeciez inne potrzeby.Może
akurat będzie fajnie....no ciekawa jestem.

[mar-tsin]

ja właśnie szukam sposobu. Myślałem że mi przeszło, ale pewne wydarzenia z
wczoraj trochę mnie dobiły. A co do wyjazdu - czekają mnie za miesiąc pierwsze
wakacje bez Niej. nie wiem czy się cieszyć czy nie

[nadijka1]

co takiego się stało??? Co Cię dobiło? Będzie dobrze,zobaczysz.

[damian1982]

ja to po 4 latach związku od 3 miesięcy nie mogę się podnieść i wstać, tak ta
miłość daje się we znaki ludziom!

po rozstaniu....

[banca]

ja ucieklam w prace,oddalam sie jej zupelnie.pracuje od rana do
nocy,trzeba mnie wyganiac z biura w efekcie weekendy staly sie
ciezkim zjawiskiem,ktory staram sie po prostu jakos przetrwac - byle
do poniedzialku. zawsze bylam z kims,zawsze brakowalo czasu na
wszystko,co chcialo sie,lub planowalo,zrobic. teraz okazuje sie,ze
wszyscy wokol,choc przyjaciol i znajomych sporo,maja swoje
zycie,swoja codzienna gonitwe,swoich partnerow,z ktorymi spedzaja
wolne chwile,jako ze w tygodniu pracuja i zaniedbuja przez to swoje
zwiazki. od miesiaca walcze ze smutkiem,ktory nie pasuje do mnie i
nigdy sie na niego nie zgodze.

Po rozstaniu.

[glos_z_offu]

Uciekam, jak banca, ale nie w pracę.
Uciekam, zanurzam się (w czytanie, ale czasem kiepsko
to idzie, w wodzie), szukam relaksu (zabieg na ciało u
kosmetyczki nietania rzecz, ale co tam , wróciłam
z jednych wakacji, za kilka dni zasuwam na drugie.

Boli, że całkiem bezpodstawnie na twarz spadło poczucie
własnej wartości. Bo jeden mężczyzna, który uznał, że coś
ze mną nie tak a) nie musiał mieć racji b) nie stanowi
o zdaniu wszystkich, nie był wyrocznią. A na pewno nie powinien wpływać na nasze samopoczucie. Może to z nim coś nie tak

--staram się poznawać innych ludzi. czysto towarzysko.
ludzi w różnym wieku. rozmowy, śmiech - dają odpoczynek
udręczonej głowie
--jak mówiła bellisprima - robić coś, na co zawsze miało
się ochotę.

a dziś trochę smutno, sprzątam, piorę, wyjdę, wrócę, napiję
się wina. a kiedyś ktoś mnie znajdzie. i już.

powakacyjnie sobie słucham:

www.youtube.com/watch?v=pBUS_iwRW5E
dziwne, bo dostałam od koleżanki, potem od razu usłyszałam
w radio w autobusie po wyjściu z lotniska, potem przy wyjeździe.

Kiedy czwarty raz?

[banca]

a wakacje sama spedzasz? ja z przerazeniem stwierdzilam,ze nie
potrafie byc teraz sama ze soba,bo wlacza mi sie myslenie
pesymistyczne,musze byc wsrod ludzi,musze cos robic,co angazuje moja
glowe na tyle,ze nie mam czasu na refleksje

nie do końca

[glos_z_offu]

tydzień z ojcem i siostrzenicą (my w roli opiekunek
rozbrykanej małej), ale drugi tydzień chciałam być
całkiem sama i myślę, że byłoby jeszcze lepiej.

na plaży obserwowałam czasem dwie singielki. poniekąd
zazdrościłam. jedna taka trochę starsza singielka, po 40,
Niemka, opalała się topless (aseksualne to jakoś , zbierała w morzu przy brzegu kamyki, wyglądała na kobietę lubiącą być solo.
nie poznałam jej raz gdy była umalowana. nie wiem, czy była szczęśliwa.

drugiej zazdrościłam zamyślenia, wewnętrznego uśmiechu, które w głośnym towarzystwie jest całkiem niemożliwe.
byłam na plaży późnym wieczorem. wpatrywała się w horyzont, zrelaksowana na leżaku. a ja słyszałam "chodźdźdźmyyy już
stąd". (nacji nie ustaliłam)

inny punkt obserwacji: cztery Włoszki, apetyczne i chudy
chłopak w kapeluszu. nie udało mi się ustalić, czy facet którejś.
strzelam, że brat. rozśpiewane, fajne. i chyba wcale nie nieszczęśliwe.
odpowiadając na Twoje pytanie: całkowita samotność, którą
wyznawałam kiedyś - nie, ale potrzebuję dużo czasu na osobiste
myśli, a może po prostu na spokój. zgiełk świata i ludzie
na chwilę.

głupie może, ale leżenie w słońcu (jak ustaliłyśmy wczoraj
z candycandy) zabiera z głowy śmieci i daje szczęście.
też tak masz?

[bellisprimum]

ja też tak mam
ja po prostu czasem lubię uciec od zgiełku, usiąść pomyśleć jakie mam szczęście
w życiu, jakich wspaniałych ludzi w życiu spotykam
cieszę się tym co mam...
a jak ma przyjść to przyjdzie
uczę się pokory i cierpliwości

[glos_z_offu]

to ładne, prawda? dziękować Bogu albo po prostu,
że mamy fajnych ludzi przy sobie.

cierpliwość mą ostatnią zaletą

[banca]

jeszcze chyba dla mnie za wczesnie zeby cieszyc sie sloncem i
beztroska.zal mi samej siebie,bo jakos tak zmienil sie moj odbior
swiata.wszystko co kiedys bylo zrodlem radosci,teraz rozwala na
lopatki,wrecz wk.... mielismy zaplanowany urlop w portugalii,wlasnie
teraz lezalabym na plazy na cyckach i miala ten glupawy usmiech na
twarzy pt " jakze mi fajnie..." dzisiejsze slonce w krakowie tylko
mnie wiec irytuje. posprzatalam mieszkanie,chociaz,hmmm... co tu
sprzatac po jednej babie,ktora wszystko odklada na swoje miejsce i
praktycznie w domu nie mieszka? pranie samo sie wlasnie robi...
wieczorem umowilam sie ze znajomym na rzutki i modle sie,zeby dla
niego to tez bylo tylko nic nie znaczace wyjscie.

Rozstaliście się niedawno?

[glos_z_offu]

Przytulam.
I rozumiem, że może nie cieszyć niemal nic.
I może wku radość innych.
Poopalajmy się, co? Zaplanowałam tę przyjemność
na jutro. Woda będzie z węża ogrodowego, a facet
obok z czystej wyobraźni. Będziemy rozrabiać
na trawie.

Miłego wieczoru, Banco.

z Krakowa są:

[glos_z_offu]

anula36, czarny.onyks, sudione i pewnie jeszcze inni.
odezwą się, spokojnie.
ale jutro się opalamy

dajmy czas czasowi...

[banca]

moj case swiezy,sprzed miesiaca
trudniejszy od fizyki kwantowej
a jutro... - umowa

[funny.groupie]

Ja też na świeżo - próbuję sobie zająć czas czym się da, ale unikam
chwilowo znajomych, którzy chcą o tym gadać. Wawa niby duże miasto a
ja się czuję zajebiście sama.

Kraków Kraków Kraków

[anegdocia]

Czy tam sie znajdzie dla mnie miejsce...? W sumie zawsze
sama..ale kilkudniowe spotykanie sie z NIM, potrafilo mnie
dobic...rada? Opalanie sie i O. Pamuk Przede mna jeszcze 500
stron..moze czas zabije..to jakis tydzien a moze sie odezwie? A
musialam pobeczec, bo sie jeszcze nazbieralo..

dla wszystkich starczy miejsca :)

[banca]

czytalam teraz ksiazke o tym,jak radzic sobie po stracie
kogos/czegos i dowiedzialam sie,ze nie wolno byc twardym jak
krewetka,nie wolno karcic sie za lzy i udawac,ze nic sie nie
stalo.bo stalo sie i ponoc potrzebna jest taka zaloba,bo trzeba
pozegnac przeszlosc,swoje odzalowac,zeby moc rozpoczac nowy etap.