Uspokajacze

[kitty4]

Cześć.
We wtorek (03.06) mam pierwszą rozprawę rozwodową i już zaczyna
mnie "zatykać" z nerw. Zaczynam odczuwać to bardzo mocno. I znając
siebie wiem , że bez jakiegoś "uspokajacza" nie dam rady, po prostu
się popłaczę na sali sądowej, a tego chciała bym uniknąć jak ognia.
Czy brałyście coś i czy Wam to pomogło ? Doradźcie coś, proszę , bo
inaczej wyjdzie z tego masakra i nie zachowam godności na sali
rozpraw, tak jak to sobie obiecywałam. Niech mój mam nadzieję że
niedługo ex mąż tego nie widzi.

[drugiezycie]

Nerwy są raczej nieuniknione. Wiele jednak zależy od Twojego nastawienia. Masz
jeszcze kilka dni i mocną motywację, żeby się opanować na sali.Nie wmawiaj
sobie, że nie dasz rady-wręcz przeciwnie: DASZ RADĘ!Choćby dlatego, żeby nie
widział.
Co do uspokajaczy-jeśli już to coś ziołowego, ale i tak jeśli wcześniej nie
próbowałaś,to raczej nie ryzykuj. Może się okazać, że podziałają
niekorzystnie-będziesz senna, osowiała i trudno Ci będzie zebrać myśli.
Pracuj nad nastawieniem psychicznym. Jesteś silna i będzie dobrze!!!

[drugiezycie]

A gdyby jednak się zdarzyło, że nie wytrzymasz, nie obwiniaj się. Masz prawo do
emocji. Nic to dziwnego w takiej sytuacji- jesteś człowiekiem a nie cyborgiem. A
Twoje nerwy i łzy nie są powodem do satysfakcji m, raczej do wstydu (jego wstydu).

[z_mazur]

Heroina bardzo wyluzowuje i daje długotrwały haj, nawet nie
zauważysz, że się rozwiodłaś. Po kokainie haj jest krótki, ale daje
poczucie, że można góry przenosić, człowiek czuje się królem świata,
żaden rozwód mu nie straszny. Morfina likwiduje wszelkie bóle,
również egzystencjalne. Trawka zwiększa dystans do rzeczywistości i
lekko wyluzowuje. Nie polecam halucynogenów typu LSD lub
grzybki. )))

Cholera, Mazur

[manderla]

Kto by pomyślał, żeś taki znawca dopalaczy wszelakich

[z_mazur]

A bo ja taki niepozorny jestem.

Z_Mazur szacunek dla wiedzy Twej ;-)

[mary171]

[drugiezycie]

Oj Mazur, z Twojego wpisu widać, że
1/dobry dzień dziś masz)
2/jesteś już dawno po rozwodzie
A koleżankę skręca.

A wóda Mazurze? Co z wódą?

[tricolour]

Toż to towar dostępny na każdym rogu i ważniejszy od jedzenia - co
widać po cenie.

[z_mazur]

Ale wódka nie jest trendy, czy dżezi, czy jak to tam teraz małolaty
mówią.

Poza tym rozwód to dobry moment na zmiany w życiu, wniesienie w nie
nowej jakości, powiewu świeżości, a nie tak tradycyjnie wódka. Nawet
jeśli cena zachęca.

[krolowazla]

Ja przed sprawą wzięłam aviomarin , do sądu mam 170 km , po drodze z
zakrętami, więc z pewnym momencie zrobiło mi się niedobrze, a stres oczywiście
dołączył do tego i skręcało mnie niesamowicie ...

Obaw typu, że się rozkleję nie mam. Będę twarda, a popłacze w domu w kąciku.

[kitty4]

Bardzo Wam dziekuję za wszystkie rady, aczkolwiek z niektórych nie
skorzystam . Heroiny,morfiny, kokainy panicznie się boję i miała bym
chyba wrażenie że od arzu zostałam narkomanką, a tego nie zamierzam.
Myślałam o kupnie relanium albo czegoś w tym rodzaju.
jak ktoś ma jakiś pomysł to poproszę- bo sama sobie chyba nie
poradzę. chciała bym przespać ten wtorek i obudzić się już po
wszytskim.

Martini...

[tricolour]

... dobre w smaku. Piękny bukiet. Można pić z owocami, czyste,
rozowodnione, zmieszane i wstrząśnięte.

Polecam.

[sadaga]

kitty - jeżeli już - polecam coś łagodnego. spróbuj Sedatif PC. To
homeopatyczny środek. łagodny ale skuteczny. Pozdrawiam. Trzymaj
się.

[niutka]

Ale chyba lepsze bedzie po rozwodzie, niz przed.

[alinawk]

kitty4 napisała:
> Myślałam o kupnie relanium albo czegoś w tym rodzaju.
> jak ktoś ma jakiś pomysł to poproszę- bo sama sobie chyba nie
> poradzę.
Relanium, oxazepam,signopam,afobam...Różne są.Najlepiej idż do
lekarza i poproś o przepisanie, bo to na receptę środki są.Jak
powiesz że masz ciężką sytuację rodzinną to powinien ci bez problemu
zapisać. Moja lekarka nigdy nie odmawiała.Lekarz zresztą ci predzej
dobierze taki bardziej nowoczesny, mniej szkodliwy, relanium to
chyba już przestarzałe jest.No i uwazaj, byle nie za duzo, działają
usypiająco, przynajmniej niektóre.No i nie łączyć z alkoholem i nie
wiem jak z prowadzeniem auta po tym...
Ja się po śmierci mojego taty tak nafaszerowałam pigułkami,że z
pogrzebu pamietam tylko jakieś migawki...Niestety są takie sytuacje
w życiu ze na trzeżwo (tzn. bez wspomagaczy) nie da rady....
Alkohol to raczej odradzam, zwłaszcza przed rozprawą , sędzia
jeszcze pomyśli żeś pijaczka...

[nangaparbat3]

Alinko, wymienione przez Ciebie leki (wszystkie pochodne benzodiazepiny) są juz
dosc przestarzałe i przede wszystkim uzależniają. Nie wziełabym zadnego nawet
gdyby mi doplacali. NA Twoim miejscu zmienilabym lekarza. Teraz jest naprawdę
wiele lekow ktore pomogą, a nie uzaleznią (jak sie przynajmniej sądzi, poki co((
W dalszej rodzinie Exa jest pan uzalezniony od tych lekow, ktore wymienilas (bo
to wszystko jedna grupa) - to naprawdę straszny widok, kiedy starszy pan u
kazdego czlowieka, nawet zupelnie obcego, żebrze o kupno leku.

[plujeczka]

bez nerwów sie nie da, mogę polecić9 ale jest na receptę) XANAX-
uwazaj weż połowę tabletki, działa błyskawicznie po kilku
sekundach.Moze nie powinnam tego pisać ale po 1 rozprawie 3 lata
temu dwa dni pózniej zemdlałam w kuchni, straciłam przytomnośc,
ocuciła mnie córka...strasznie było a ja kompletnie nie pamiętam jak
odjechałam w korytarzu, tylko zapamietałam ,że było mi bardzo
dobrze i widziałam ten słynny tunel pełen szczęsliwości o którym
mówią ludzie, którzy przezyli smierc kliniczną. Nie
pocieszyłam..przepraszam , bedzie dobrze.

[kitty4]

Bardzo Wam dziękuję za wszystkie porady. Spisałam sobie nazwy ,
które podaliście i na pewno poproszę lekarza o receptę na nie.
Dziękuję za podtrzymanie na duchu, tego mi trzeba.

[akacjax]

A ja jestem przeciwna chemicznemu działaniu na organizm-najwyżej coś lekkiego na sen poprzedniego dnia, ale nie powodującego dyskomfort po wybudzeniu.
Lepiej spotykaj się z przyjaciółmi, relaksuj się na maksa.
Świetnie oswaja lęk wyobrażenie sobie wczesniej, co może tam być. Gdy moja znajoma denerwowała się przed sprawą-usiadłysmy przy winku i zaśmiewałysmy się wyobrażając sobie sąd, spojrzenia sędziego (obowiązkowe rajstopy na nogach nawet w największy upał), wyglad i miny powoda itd.
Potem ona powiedziała, że to było dobre.
Dzień przed sprawą tu na forum teżmożesz dosta ćwsparcie.

[z_mazur]

A winko to przepraszam, nie chemiczny uspokajacz...?

[manderla]

Tez uwazam, ze realnium i inne psychotropy na recepte to nie jest
wyjscie. Jezeli wczesniej nie bralas tych leków, to nie znasz
reakcji swojego organizmu na nie. A zareagowac moze tak, ze bedziesz
otumaniona i wpół śńie pól jawie, i nie bedziesz w stanie się bronić
i/lub atakować kiedy zajdzie taka potrzeba.
Jesli az tak się czujesz zdenerwowana, to lepsza jakaś herbatka
uspokajająca (regularnie, kilka dni przed), ewentualnie leki
uspokajające na bazie ziołowej (persen i tym podobne; bez recepty).
I zgadzam się z akacją,- wyobraź sobie zawczasu taką rozprawę i
sprobuj rozpracować w głowie kilka scenariuszy, które mogą się
wydarzyć na sali. Zmniejszy to prawdopodobienstwo, ze moze się stać
coś, co Cie zaskoczy podczas rozprawy. I bedziesz psychicznie
bardziej odporna na ewentualne "niespodzianki".
Trzym się! Najwazniejsze, abyś to TY miała kontrolę nad sobą, a nie
leki nad Tobą. Bo klapa będzie...
powodzenia i odwagi!

Acha

[nangaparbat3]

Jeszcze jedno: zawsze trudnych sytuacjach wyobrazam sobie:
1. Co najgorszego moze sie zdarzyc - i jakie wtedy bedę miała możliwosci
manewru, co zrobie, jak bede miała perspektywy (zawsze sie jakies pozytywne znajdą).
2. jeśli sie boje osmieszenia, awantury, etc., wyobrazam siobie, jak o całym
zdarzeniu bedę opowiadac przyjaciołom za 20 lat - wesoło bedzie.

[niutka]

Zalezy jaka dawka xanaxu. Ale faktycznie dziala usypiajaco, wiec nie polecam.
Powiem wiecej, znam rozne leki przeciwdepresyjne i uspokajajace, bo lecze sie na
depresje od 7 lat (z roznymi skutkami).

[sagaretia]

Droga Kitty te nerwy są po trochu potrzebne,
potrzebne żeby zmobilizować umysł,
kojarzyć fakty ,reagować na konkretne pytania konkretną odpowiedzią.
Dla sądu jak dla większości czas to pieniądz.
Będziesz się jeszcze bardziej denerwować kiedy będą kazali Ci
się "streszczać".
Sąd wie ,że emocje są nieuniknione i o to się nie martw,są na to
przygotowani ,ale też i odporni co znaczy ,że ich to za bardzo nie
rusza-
to chyba trochę tak jak z ginekologiem .
Raczej nienaturalne i podejrzane by było gdybyś weszła na
totalnym "lajciku".
Ogólnie chodzi o to żeby zachować odpowiednie proporcje między tym
lajtem, a nerwami i stanać na "wysokości zadania".....przynajmniej
spróbować.
Dobrze ,że możesz bazować na doświadczeniach innych z tego
forum...to naprawde dużo.
Ja trafiłam tutaj krótko po sprawie i szłam całkiem zieloniutka ..
a szkoda.
Jeśli juŻ naprawdę obawiasz się ,że może Cię zatkać wypróbuj ziołowy
środek-Persen .
Ale proszę wypróbuj bo na mnie działa rozluźniająco jak lampka
wina ,a na moją mame znacznie silniej.
Ja w każdym razie łyknełam sobie z rana jedną tableteczkę ,a
wieczorem przed wielkim dniem napiłam się melisy.
U mnie dodatkowym mobilizacyjnym środkiem byli moi świadkowie -
denerwowałam się poczwórnie za siebie i tą kochaną trójkę która
pierwszy raz staneła przed sądem i zrobiła to dla mnie.
Nie chciałam ich zawieść ,bo wiedziałam jak wiele ich to kosztowało.
Co się tyczy aviomarinu i innych temu podobnych środków ,to może i
przeciwdziałają mdłościom ,ale na własnym przykładzie wiem że bardzo
otumaniają .
Mojej córeczce potrafia zepsuć wycieczkę i dlatego raczej stawiam na
herbatkę z melisy.
Wiele osób będzie za Ciebie trzymać tutaj kciuki....to też wielka
sprawa i o tym pamiętaj wchodząc na salę ,a doda Ci to sił

[niutka]

Od razu sie przyznaje, ze nie czytalam innych odpowiedzi. Na drzenie rak,
kolatanie serca pomaga proplanolol. W innych przypadkach trzeba sie zdac na
mocniejsze srodki. Ale jesli wczesniej nie bralas jakis uspokajaczy, to pomoga
Ci nawet ziolowe, np. melisa.

[twoje_marzenie]

Nie uważam (jestem po 2 sprawie)aby wogóle jakieś uspokajacze były
potrzebne.Bałam sie pierwszej rozprawy bo zawsze lęk przed nieznanym
ale tak naprawde czego tu sie bać,przeciez idziemu ku lepszemu.Co mi
zrobi Sad,ex....no co?A gadac sobiwe mogą ile tylko chca-luz.

[mayflower_1]

Absolutnie odradzam chemie! Takie srodki to mozesz sobie lyknac po
sprawie, kiedy emocje puszcza, bedziesz w domku i w kazdej chwili
bedziesz mogla sie polozyc i zapasc w slodki, aczkolwiek sztuczny
sen. Po takich srodkach bezwzglednie nie mozna prowadzic samochodu.
Mozesz miec problemy ze skupieniem sie i trudno bedzie Ci
odpowiedziec na pytania...no i ta sennosc. Zgadzam sie z akacjax, ze
spotkanie przed jest najlepsze i meliska tez. Mozesz sobie kupic bez
recepty Persen lub Tabletki Uspokajajace firmy Labofarm za 3,50 i
przetestuj wczesniej. Tych drugich mozesz lyknac nawet ze 4-6
tabletek. Nie poddawaj sie Trzymam kciuki, a mnie czeka to samo za
niecale 2 tygodnie.

[nangaparbat3]

MIałam kiedys okropnie traumatyczne przezycie, po ktorym wszystko mnie bolalo
(wylacznie z powodu stresu) i czułam sie strasznie. Miałam miec wyklad dla
doroslych i połknełam jedną - słownie: jedna - tabletke uspokajacza (niestety
nie pamietam nazwy, ale na pewno był to jakiś "łagodny" lek, pewnie ziolowy).
Zadziałal.
Na wykładzie robilam wrażenie cięzko nacpanej, mówiłam wielokrotnie wolniej niz
normalnie, przeciagałam slowa, mialam zwolnione ruchy, ze juz nie wspomne o
realcjach. Doskonale wiedziałam, ze tak jest, mialam świadomosc, ze inni widzą,
czułam się jak ostatnia kretynka, mialam też swiadomosc śmieszności sytuacji,
chciałam cos z tym zrobic i w zaden, ale to zaden sposob nie mogłam.

Kitty, zasada jest taka: a trudnych chwilach zadnych uspokajaczy, chyba ze je
bierzemy od jakiegoś czasu, świetnie wiemy, jak podzialaja (na kazdego moga
inaczej, włącznie z działaniem paradoksalnym, czyli Cie pobudzą), zażycie, na
przykład przed egzaminem, moze doprowadzic do katastrofy.
Jeśli masz parę dni czasu, sprobuj czegoś. Jeśli nie mozesz wyprobowac, nie bierz.

[kitty4]

Dzięki za podpowiedzi, postaram się sobie wyobrazi przebieg
rozprawy, już to chyba robię, ale mam wrażenia, ze jeśli polecą mi
łzy to sąd weźmie mnie za mega idiotkę, która się opanować nie
potrafi. Nie chciała bym rozgrzebywać przed sądem , tego czego nie
powinnam. Ma być to rozwód z kulturą, jeszcze przynajmniej on tez
tak twierdzi. Nie wiem czy to możliwe, czy wytrzymam psychicznie i
nie zaczne sie zachowywać irracjonalnie. Dziękuje Wam za pomocne
słowa. W środę, jeśli pozowlicie, napiszę Wam jak poszło i czy już,
czy jeszcze będzie druga rozprawa.

[nangaparbat3]

kitty4 napisała:

> Dzięki za podpowiedzi, postaram się sobie wyobrazi przebieg
> rozprawy, już to chyba robię, ale mam wrażenia, ze jeśli polecą mi
> łzy to sąd weźmie mnie za mega idiotkę, która się opanować nie
> potrafi.
E tam.
W sadzie nie takie rzeczy ogladają, zapewniam Cie.
a ja sie dzisiaj poplakalam w urzedzie i nie miałam uczucia, ze mnie biora za
idiotke, naprawdę sie przejeli. Pomyslalam: metoda pani Clinton