algi

[menia00]

Co sadzicie o wspomaganiu swojego ukladu odpornosciowego algami?

[katerina24]

Sorki to się troche nudne robi wpisz albo przewertuj forum [parę wpisów ]niżej
to będziesz wiedzieć czemu alg nie wolno,pozdrawiam

[menia00]

Algi słodkowodne charakteryzują się szczególną koncentracją ważnych substancji
odżywczych. Ich bezcenne białka pozwalają na szybką odbudowę i regenerację
zniszczonych komórek oraz tkanek organizmu. Algi te doskonale nadają się do
hodowania, gdyż namnażają się z zawrotną prędkością. Chlorella pyroneidosa
mnoży się z prędkością 40 razy w ciągu doby. Tak więc, można by, z ich pomocą,
choć częściowo wyeliminować zjawisko głodu na świecie.

Nazwa chlorelli wywodzi się z łaciny i oznacza "świeżą, drobną zieleń". Swój
ciemnozielony kolor zawdzięcza chlorella dużej zawartości chlorofilu -
najwyższej u poznanych dotychczas roślin. Wyróżnia się dziesięć odmian
chlorelli. Najbardziej znanymi z nich są Chlorella pyrenoidosa, oraz Chlorella
vulgaris. Pomimo ich genetycznego podobieństwa pyrenoidosa posiada jedną
szczególną cechę, która czyni ją czymś wyjątkowym z punktu widzenia
przydatności dla człowieka.

Słodkowodna alga Chlorella pyrenoidosa żyje w koloniach. Jej naturalnym
biotopem są wody śródlądowe np. jeziora, stawy. Ten maleńki, jednokomórkowy
organizm widzialny jest jedynie przez mikroskop dlatego nazywany bywa
mikroalgą. W 600 krotnym powiększeniu można już zauważyć jej eliptyczno-owalny
kształt. W przekroju komórka mierzy 2-12 mikronów.

Wyróżnia się dwa podstawowe rodzaje alg: słodkowodne i morskie.
Algi morskie: Zasolenie wody gra ważną rolę w koncentracji składników
odżywczych w komórkach alg. Niemniej jednak wszystkie algi morskie
charakteryzują się dużą zawartością białka oraz jodu. Ta duża zawartość jodu
jest głównym elementem różniącym algi morskie od słodkowodnych, które posiadają
raczej niską zawartość tego pierwiastka. Duża zawartość jodu może być bardzo
niepożądana przy pewnych schorzeniach gruczołu tarczycy. Trzeba więc wziąć to
pod uwagę spożywając algi morskie. W przypadku niedoboru jodu w organizmie
suplementacja diety w te algi jest bardzo zalecana.
Algi słodkowodne: Poza niską zawartością jodu algi słodkowodne (chlorella)
charakteryzują się szczególną koncentracją ważnych substancji odżywczych. Ich
bezcenne białka pozwalają na szybką odbudowę i regenerację zniszczonych komórek
oraz tkanek organizmu.
Słodkowodne algi doskonale nadają się do hodowania, gdyż namnażają się z
zawrotną prędkością. Chlorella pyroneidosa mnoży się z prędkością 40 razy w
ciągu doby.
Zjawisko głodu na świecie można by z ich pomocą choć częściowo wyeliminować.
Ten niezwykły zielony glon o nazwie chlorella przetrwał w środowisku wodnym
zadziwiająco długo, bo co najmniej dwa i pół miliarda lat. Zamieszkuje
wyłącznie czyste akweny słodkowodne. Badacze uważają, że swoją zdolność
przeżycia zawdzięcza mocnej ścianie komórkowej oraz niezwykle skutecznym
mechanizmom naprawy DNA. Chlorella została odkryta i sklasyfikowana przez
naukowców już w 1890 roku, ale dopiero w 1977 zaczęto badać właściwości
odżywcze tego glonu. Teraz jest to jeden z najlepiej sprzedających się
produktów wśród zdrowej żywności w Japonii, gdzie używa się go również jako
lekarstwa. Nic dziwnego. Chlorella zawiera więcej witaminy B12 niż wątroba
wołowa, 50 razy więcej chlorofilu niż lucerna (jest najbogatszym znanym źródłem
chlorofilu, stąd też jej nazwa), a także wiele rzadkich mikro i makro
elementów.

Przez wieki szczególnie w Azji chlorella zajmowała ważną pozycję w żywieniu.
Obecnie w Japonii spożycie tej algi sięga 200 tysięcy ton rocznie i przewyższa
czosnek oraz żeń-szeń. Poza zdumiewającą ilością składników odżywczych takich
jak minerały i witaminy, chlorella posiada elementy, które odpowiadają za
wzmocnienie systemu immunologicznego, poprawę pamięci oraz koncentracji,
eliminację toksyn z organizmu. Chlorella jest niezwykle pomocna w schorzeniach
chronicznych takich jak reumatyzm, artretyzm, cukrzyca, zaburzenia ciśnienia,
trawienia i wchłaniania, jak również w wirusowych i bakteryjnych infekcjach
oraz grzybicach.

[katerina24]

Chyba nie zdam tych egzamów,dzięki za wypiske jesteś enta osoba z kolei która
to przytacza ,nie musiałabyś tego robic gdybys poczytała stare posty więc
Napiszę to jeszcze raz nie mozna brać alg ponieważ to jest jedno z
najbogatszych naturalnych źródeł JODU a jod w naszej sytuacji pogarsza
sprawę ,takie rzeczy sa zalecane jeżeli ma się niedoczynność z powodu deficytu
jodu a nie autoimmunologiczną!!!Były juz wątki na ten temat powinny dawno
powstać FAQ wtedy mozna by troche sobie zycie ułatwic z nowymi
odkryciami.POLECAM z uporem maniaka WYSZUKIWARKĘ to naprawdę Ułatwia zycie nie
tylko nowym osobom .Wiec oprócz tego że cos na coś autoimmunologicznego pomaga
trzeba jeszcze odnieść do konkretów to Coś.pozdrawiam

[menia00]

Z artykulu wynika ze algi morskie maja duzo jodu a slodkowodne wrecz
przeciwnie. Co do wyszukiwarki to sorry ale nic nie moge znalezc.

[nitca]

>"Chlorella zawiera więcej witaminy B12 niż wątroba
>wołowa, 50 razy więcej chlorofilu niż lucerna (jest najbogatszym znanym źródłem
>chlorofilu, stąd też jej nazwa), a także wiele rzadkich mikro i makro
>elementów."

Piszacy ten artylul zapomnial dodac, ze w wiekszosci jest to "obojetna" forma
witaminy B12.

"Jeżeli sprawdzono twoje poziomy witaminy B12 to proszę wziąć pod uwagę, że
konsumując suszone glony morskie (spirulina itd.) wartości będą podwyższone.
Część metod nie jest w stanie odróżnić aktywnych i nieaktywnych form witaminy
B12 w ustroju (analogy witaminy B12). Wiele glonów morskich zawiera całą gamę
nieaktywnych analogów witaminy B12. Osoba konsumująca duże ilości suszonych
glonów może mieć poziomy witaminy B12 w osoczu znacznie wyższe od przeciętnych,
ale większość z nich to nieaktywne metabolicznie analogy B12."
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=24776&w=23993052&a=31285723