Brak koncentracji - jest na to sposób?

[milionik1]

Kompletnie brak mi koncentracji lub cierpliwości trudno to ocenić,
nie potrafię przeczytać w całości artykułu w gazecie, nie mówiąc
już o książce. Jest na to jakiś sposób ?, w styczniu mam ważny
egzamin a ja za nic w świecie nie potrafię się zmusić do nauki.
Pomóżcie..

[hashi-tess]

Wszystkie dostępne specyfiki w aptece tylko nie te, które w swoim składzie mają
soję.

Do Tess

[milionik1]

Dzięki Tess ( na marginesie ...ładny nick, kojarzy się z
filmem "Dotyk anioła" -oglądałaś?) pozdrawiam Ewa.

[racja-ltd]

Czy mozecie polecić jakiś konkretny, sprawdzony preparat. W aptece
jest jak mówi pani farmaceutka "tego całe mnóstwo"

[racja-ltd]

Tez mam straszny problem z koncentracją. Łykam ginko ale chyba za
krótko, by mówić o efektach. Może któraś z was ma skuteczny,
wypróbowany sposob na polepszenie koncentracji uwagi??

[racja-ltd]

Dziewczyny, nie wiem czy to przesilenie jesienne czy hashi, ale
mam straszny problem z koncentracją. W pracy mi to strasznie
przeszkadza. łykamn selen (drożdzowy) ale przed rozpoczęciem
kuracji nie mogłam zbadać poziomu zawartości selenu w organiźnmie bo
na wybrzeżu nie badają, nawet w Akademi Medycznej w Gdańsku. Więc
biorę ten selen skromnie po jednej tabletce 50. jak nie zapomnę to
biorę też ginko, ale nie widzę poprawy. Proszę pomóżcie co robić,
by nie błądzić myślami nad tekstem, ale się na nim koncentrować.

[hashi-tess]

To problem, który dotyczy nie tylko Ciebie.
Ja posiłkowałam się lecytyną sojową.
Pomogła na pamięć, a przy okazji wpadłam w niedoczynność.
Jest jeszcze lecytyna z żółtek. Niestety nie mogę znależć żadnego preparatu.
Napisałam do producenta tej lecytyny i do dziś nie dostałam żadnej odpowiedzi.
Proponuję jeść żółtka kurze.
Ja to robię codziennie.
Ciekawa jestem jakie będą negatywne tego skutki.

[racja-ltd]

własnie zastanawiałam się dziś nad lecytyną z magnezemi ginko 3 w
jednym. Ale skoro takie miałąś doświadczenie to dam sobie spokój bo
mam ciągłe problemy z ustawieniem . Miałam niedawno tsh 15 na
150mg l-tyroxyny, lekarz nie zwiększył mi dawki a po misiącu miałam
już tsh 0,6 i drżenie rąk bo ft4 26. Bóle stawów jak mówisz tą
miopatię tarczycową też mam. Hep mam podwyższone więc oprócz
przeciwciał przeciwtarczycowych jeszcze jakaś ina autoagresja we
mnie drzemie. Czasemjak odpływam myślami - czytając to boję się
że mi szare komórki wyniszcza. Ale na szczęście są dni że nie
mam problemów i treść chłonę aż miło) Jak coś poprawiającego
koncentrację przyjdzie ci na myśl daj znać, prosżę

[kusia40]

Czy soja jest dla nas szkodliwa? Ostatnio jem jej duzo i czuje sie
niezle..
Hashi-tess- nie boisz sie, ze od tych jajek skoczy ci cholesterol w
gore? I jak go potem zbijesz?





hashi-tess napisała:

> To problem, który dotyczy nie tylko Ciebie.
> Ja posiłkowałam się lecytyną sojową.
> Pomogła na pamięć, a przy okazji wpadłam w niedoczynność.
> Jest jeszcze lecytyna z żółtek. Niestety nie mogę znależć żadnego
preparatu.
> Napisałam do producenta tej lecytyny i do dziś nie dostałam żadnej
odpowiedzi.
> Proponuję jeść żółtka kurze.
> Ja to robię codziennie.
> Ciekawa jestem jakie będą negatywne tego skutki.

[hashi-tess]

Ostatnio światli lekarze twierdzą,
że lecytyna ma duży wpływ na spadek
złego cholesterolu.
Moja bliska osoba nie jadła jajek
przez lata, a i tak miała z nim problem.

Soja zaburza wchłanianie tyoksyny,
dlatego jest niewskazana przy
jej suplementacji.

[kk-82]

Nie jestem pewna czy dobrze zrozumiałam...
mam niedoczynność tarczycy, biore eltroxin lub euthyrox. Przy tych lekach
powinnam ograniczyc produkty z soi??

[hashi-tess]

Nie tylko ograniczyć.
Należy z nich zrezygnować choć jest to b. trudne.
Soja jest wykorzystywana w wielu produktach
niemalże jak sól.

[kk-82]

To fatalnie... czy są jeszcze jakieś produkty ktorych powinno się unikać przy
niedoczynności tarczycy?

[blackcalineczka]

up

minęło trochę czasu ...

[blackcalineczka]

może przez te kilka miesięcy ktoś znalazł dobry sposób na poprawę
koncentracji uwagi???pozdrawiam

[bulirzon]

o rzesz, ja mam tak samo! czytam gazete i w polowie artykulu juz nie
moge dalej czytac..jak jakis jełop, nie da sie tego zniesc
doslownie. czytam ksiazke i nie moge doczytac do konca, bo zapominam
co bylo wczesniej, niedlugo zabule kare w bibliotece chyba bo nie
dojade do konca ksiazki w ogole..

[blaszka0662]

Ja mam dokładnie tak samo. Miałam iść na studia podyplomowe w tym roku, ale
sobie odpuściłam, bo bałam się nie dam rady przygotować się do zaliczeń
Oczywiście mąż mnie nie rozumie i często wkurza się na mnie jak musi przypominać
coś po raz drugi, trzeci. W pracy też mam ciężko, bo potrafię zamykając drzwi
dyrektora zapomnieć jaką informację mi podał, a nie zawsze mogę wszystko
zanotować. Tragedia jakaś, a mam dopiero 29 lat...
--

[prenatka]

Blaszko, spokojnie, ja z Hashi studiuję filologię angielską, uwierz mi, że
czasem zapominam jak się nazywam, ale na szczęście jakoś potrafię się
wewnętrznie zmotywować, wprawdzie nauka zajmuje mi bardzo dużo czasu, więcej niż
przypuszczałam, ale spoko, idź na te studia, poznasz nowych ludzi, zrelaksujesz
się, nie będziesz cały czas myślała o tym, że nie możesz się skoncentrować, ze
się źle czujesz... Wprawdzie mam duże doświadczenie w studiowaniu (skończyłam
już inne kierunki), ale nauka wymaga ode mnie bardzo dużo czasu, ale jak ja daję
radę to i Ty też dasz radę

[aleksandra_01]

To ja mam odwrotnie,
zanim odkryłam Hashimoto to nauka zajmowała mi bardzo
dużo czasu, siedząc po nocach żeby nadrobić zastanawiałam się
jak to jest możliwe że moi znajomi już wszytko zrobili.

teraz prawie rok od rozpoczęcia leczenia jestem na dwóch
kierunkach studiów na obu dziennie, trochę to zakręcone
ale więcej mi się chce, czasem wypada mi jakieś słowo
ale nie jest to aż takim problemem

pozdrawiam
a.

[blaszka0662]

Widzę ,że chyba użalam się nad sobą i chyba nieświadomie zaszkodziłam sobie
tygodniowym urlopem w SPA, podczas którego odbyłam 4 godzinne seanse w grocie
solnej z 1,5 rocznym dzieckiem (zalecenie pediatry) i codziennie jak głupia
opalałam się na solarium. Chyba muszę jak najszybciej zrobić badanie hormonów,
ponieważ znowu zaczęły mi lecieć włosy, skóra sucha i ogólnie samopoczucie takie
sobie (wszystko mam gdzieś, nic mi się nie chce). Dajcie mi kopa, żebym wzięła
się za siebie.

Pozdrawiam,
Agnieszka

[hashi-tess]

blaszka0662 napisała:

> Widzę ,że chyba użalam się nad sobą i chyba nieświadomie zaszkodziłam sobie
> tygodniowym urlopem w SPA, podczas którego odbyłam 4 godzinne seanse w grocie
> solnej z 1,5 rocznym dzieckiem (zalecenie pediatry) i codziennie jak głupia
> opalałam się na solarium.


W dobrym solarium obsługa pyta
czy nie masz problemów z tarczycą.
W niektórych jest wywieszona informacja
o przeciw wskazaniach.

Z dzieckiem też bym uwżała.
Jodu mamy tak dużo w pożywieniu
/producenci żywności używają soli
jodowanej/. Jedząc ją niejednokrotnie
przekraczamy normy dzienne jodu.


Tess

[blaszka0662]

Dzięki, ja już nie wybiorę się ani do solarium ani do groty. Z dzieckiem też
będę uważała. Badania zrobię w przyszłym tygodniu i pokażę je na forum.
Pozdrawiam,
Agnieszka