warsztat DDA

[oliwiaipsi]

Warsztat terapeutyczno-rozwojowy
dla Dorosłych Dzieci Alkoholików
19 - 24 sierpnia 2008
Wytwórnia Ciszy, Brzozówka koło Uniejowa

Jeśli pochodzisz z rodziny z problemem uzależnienia (od alkoholu, innych substancji czy zachowań), zapraszamy do udziału w warsztacie! Będziesz miał okazję spojrzeć na swoje życie w kontekście doświadczeń z przeszłości, które mogą blokować Twój aktualny rozwój, czerpanie zadowolenia z życia, z siebie i w relacjach z innymi.

Warsztat terapeutyczno-rozwojowy łączy w sobie:

* warsztat rozwoju osobistego dla DDA,
* możliwość poznania ciekawych ludzi,
* odpoczynek na łonie natury.

Uczestnicy warsztatu będą mieli okazję:

* zdejmować "maskę", uczyć się autentyczności,
* przyglądać się swoim tendencjom zbliżania i oddalania się do innych, izolowania,
* zrozumieć, co ułatwia a co utrudnia bliskość,
* przyjrzeć się swoim trudnościom w aktualnym życiu i znaleźć ich źródło w przeszłości, by lepiej rozumieć aktualne ograniczenia, a także uwalniać się od nich,
* głębiej rozumieć siebie: zwłaszcza swoje emocje, potrzeby, wartości, motywy zachowania, sposób myślenia o sobie, innych, świecie,
* lepiej widzieć kwestię odpowiedzialności (nadmiar/nieodpowiedzialność),
* odszukiwać swoje zasoby,
* uwalniać napięcie, nieuzasadnione poczucie zagrożenia.

Oprócz zajęć terapeutycznych każdego dnia przewidziany jest bieg transowy, elementy tai-chi, ćwiczenia integralne. Podczas warsztatów będzie również możliwość uczestniczenia w codziennych zajęciach jogi prowadzonych przez gospodynię Wytwórni Ciszy (zajęcia będą miały miejsce w zależności od ilości chętnych, za dodatkowa opłatą 15 zł za sesję).
Program

Rozpoczęcie warsztatu: poniedziałek, 19.8.2008:

* godz. 18:00: kolacja,
* godz. 19:00: spotkanie integracyjne i organizacyjne.

Ramowy plan zajęć od środy do soboty:

* 8:00 do 9:00: ćwiczenia poranne,
* 9:00 do 10:00: śniadanie,
* 10:00 do 13:00: zajęcia warsztatowe,
* 13:00 do 14:00: obiad,
* 14:00 do 16:00: czas wolny/zajęcia jogi,
* 16:00 do 19:00: zajęcia warsztatowe,
* 19:00 do 20:00: kolacja,
* 20:00 do 22:00: zajęcia relaksacyjne/wieczory integracyjne/czas wolny.

Zakończenie warsztatu: niedziela, 24.08.08. godz.14.00 (po obiedzie).

Grupa: maksymalnie 12 osób.
Prowadzący

* mgr Grażyna Supel - psychoterapeuta, trener. Ukończyła staż, a następnie pracowała jako socjoterapeuta i terapeuta w Ośrodkach Profilaktyki Uzależnień OPTA oraz OPUS. Absolwentka Szkoły Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji INTRA rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Obecnie prowadzi terapię w Ośrodku Psychoterapii i Psychoseksuologii oraz liczne szkolenia edukacyjne.
* mgr Oliwia Szczuka - psycholog, psychoterapeuta; kształciła się w Szkole Psychoterapii Ośrodka Pomocy i Edukacji INTRA rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Certyfikowana terapeutka Programu Simontona. Zdobyła uprawnienia do udzielania pomocy psychologicznej osobom współuzależnionym. Przez kilka lat doświadczenie zawodowe zdobywała w Poradni Rodzinnej Centrum Odwykowego w Warszawie. Obecnie pracuje w Fundacji Psychoonkologii "Ogród Nadziei" oraz Instytucie Psychoimmunologii IPSI. Regularnie prowadzi terapię grupową dla DDA (między innymi w OTEPie - Ośrodku Terapii i Edukacji Psychologicznej).

Cena: 1050 zł

Cena obejmuje:

* udział w warsztatach,
* nocleg,
* wyżywienie (3 posiłki dziennie).

Miejsce

Pensjonat Wytwórnia Ciszy w Brzozówce koło Uniejowa - www.wytworniaciszy.pl:

* spokój,
* dzikie zwierzęta, bliski kontakt z naturą,
* w pobliskim Uniejowie średniowieczny zamek w parku oraz kolegiata,
* sąsiedztwo Warty,
* kompleks basenów z gorącą solanką w Uniejowie tuż przy zamku.

Co wziąć ze sobą:

* wygodny strój do ćwiczeń - zarówno w budynku jak i na zewnątrz,
* wygodne buty do biegania i wycieczek w terenie,
* kostium kąpielowy,
* płaszcz przeciwdeszczowy i parasol,
* okrycie głowy chroniące od słońca/krem ochronny,
* inne: instrument muzyczny, aparat fotograficzny etc.

Rezerwacja:

Zainteresowanych prosimy o zgłoszenie swojego udziału bezpośrednio u prowadzących. Obowiązuje kolejność zgłoszeń.

Chętnych prosimy o wpłatę zaliczki w kwocie 300 zł w terminie do 30 czerwca 2008r. Wpłata zaliczki gwarantuje udział w warsztacie. Pozostałą kwotę należy wpłacić nie później niż do 31 lipca 2008r.

W przypadku rezygnacji z udziału w warsztacie:

* jeżeli rezygnacja nastąpi po 30-tym czerwca, zaliczka zostaje zatrzymana,
* jeżeli rezygnacja nastąpi w terminie krótszym niż 14 dni przed rozpoczęciem warsztatu (czyli 5 sierpnia), wpłacona kwota zostaje zatrzymana.

Numer rachunku bankowego:

20 1140 2004 0000 3002 3564 3849 (mBank)
Kontakt

* Oliwia Szczuka
tel. [phone], e-mail: [e-mail]
* Grażyna Supel
tel. [phone], e-mail: [e-mail]