RATUNKU!!!

[grosikk]

Kurcze dziewczyny to jest OBRZYDLIWE!!!Nie wiem jak wytrzymam kolejne dni.
Właśnie skończyłam"kolacje".Na "obiad" zjadłam zupe jarzynową,dodałm koperku
(przeczytałam gdzieś że można)i powiesiłam sobie dwie pary za małych spodni
przed oczami-troche pomogło.Od 18 jestem zła na cały świat i co najgorsze na
mojego brzdąca.Łącznie wypije dziś ok 3L wody.
A-ha jak dawałam mojemu dzieciakowi plastrek salami to przez 5 minut wąchałam
palce,ale nie polizałam:)))

[jestek]

Gosiu, dwa-trzy pierwsze dni są najgorsze, trzeba się przestawić, ale naprawdę
warto. Nie daj się. Zobaczysz, że nie chodzi się głodnym, że można na tym
(czasami paskudnym, przyznaję) jedzonku normalnie funkcjonować. W tej chwili 3
tygodnie mogą wydawać się wiecznością, ale jeśli się zaweźmiesz, zobaczysz, że
nie będzie tak źle. Ja swoją walkę zaczęłam 10 lutego i naprawdę nie chce mi
się wierzyć, że zaczęło się to niemal pełne dwa miesiące temu. Trzymaj się :-)

[grosikk]

Jestku jesteś Bogiem.Ja chcę zrobić 2 tygodnie diety ścisłej i 1 tydzień
mieszanej.Mam nadzieje że mi to wyjdzie i że dociągnę do wcześniejszej wagi.
Ja może nie tyle jestem głodna co mam smaki:)))

[ela.jot]

Gosiu
mija mój ósmy dzień. Pierwsze 3 dni DC rzeczywiście są ciężkie. Potem jakoś
idzie. Poczytaj moje posty - spisywałam codzienne wrażenia (dzien po dniu). Na
prawdę sama się zdziwisz jak któregos dnia nie obudzisz sie głodna. Ale o
jedzeniu się mysli. Przecież jadłyśmy przez wiele lat, to trudno do normalnego
jedzenia nie tęsknić.
Po kilku dniach okaże się, które smaki lubisz, a których nie. Dla mnie ohydne
są pomidorowa i napój z owoców leśnych. Waniliowy moze być, ale chyba Br0mba
pisała, że dla niej ohyda.
Te za małe spodnie to dobra motywacja.
O ile pamiętam masz do "zrzucenia" ok 8 kilogramów. NIe wiem czy tyle uda się w
dwa tygodnie ścisłej. Dużo zrzucaja osoby duże, a te mniejsze, zdecydowanie
mniej. A Twoja waga wyjściowa nie jest duża, prawda?

[grosikk]

Dziś się ważyłam i mierzyłam.Mam 59,5kg.
Ile zrzuce przez te dwa tygodnie to zobaczymy.Ile tobie udało się zrzucić?No i
ile miałaś przy wejściu?

[grosikk]

A właśnie przeczytałam że można pić zbożówke zalaną mlekiem,myśle że jak zrobie
sobie zamiast zbożówki rozpuszczalną kawke to też będzie ok.Co o tm sądzicie?

[ela.jot]

ja piję i kawę (rozpuszczalną) i herbatę (Lipton). Bez cukru i bez mleka.
Zbożówkę też można.
Dziś widziałam mleko, uwaga, 0% tłuszczu? Łaciate. Jak woda. Zapyatm Panią
Dietę czy można je dodawac do kawy.
Moja waga wyjściowa to 63 kilogramy (158 cm). Nie wiem ile ważę, bo nie mam
wagi. Ważę sie u Pani Diety (w najbliższy czwartek kolejne ważenie). Po trzech
dniach ubyło mi 2 kilogramy.
Chce dojśc do 55.

[grosikk]

a jak po ciuchach? Widać i czuć już coś?

[ela.jot]

Czuję sięlżejsza. Myślałam jednak, ze po ośmiu dniach będzie mnie mniej.
Na pewno schudlam, ciuchy luźniejsze, ale nie jest to jeszcze oczekiwany efekt
koncowy. Na pewno chudnę: brzuch mam mniejszy, uda jakby też.
W czwartek napisze ile schudłam.
Ale przeciez do końca jeszcze mam dwa tygodnie (choć podobnie jak Ty ja chyba
będe dwa tygodnie na ścisłej a od trzeciego tygodnia na mieszanej).

[grosikk]

Ja sobie ścisłej diety nie wyobrażam dwa tygodnie nie mówiąc o trzech:)
Trzymam kciuki za czwartokwe ważenie,ja mam wage i muszę uważać aby nie
przesadzać i codziennie na nią nie wchodzić.

[ela.jot]

wiesz jak tak dużo sie pije płynow to to ważenie nie jest miarodajne.
wypijam ponad trzy litry płynów (albo i więcej) i czuje się jak bańka na wodę
oligoceńską
dlatego cieszę się że ważę sie rzadko a na dodatek rano, czyli zanim wleję w
siebie te wszystkie płyny
Wytrzymasz wytrzymasz i trzy tygodnie, tylko po co? Mnie się wydaje , że lepiej
jest dłużej wychodzić z tej diety i nauczyc się MŻ.
MŻ normalnego jedzenia a nie plastikowego....
Trzymaj się. Jutro jeszcze będzie cięzko.

[jestek]

Dziewczyny Kochane moje,
jeśli zazdrość kogoś innego motywuje do działania, to Was trochę zmotywuję :-)
Jak sobie czytam o Waszych wagach, to krzyczę sobie: ja też tak chcę!!!
Naprawdę nasz start jest z zupełnie innego poziomu. Co prawda wychodzi mi, że
jestem trochę wyższa, a więc i po prostu większa, ale i tak chcę mieć Waszą
wagę! Będę trzymała mocno kciuki, żeby trwale udało Wam się zrealizować Wasze
zamierzenia, czego (nie ukrywam) i sobie życzę. I pamiętajcie - ta dieta daje
rezultaty. Tylko też nie można sobie popuścić tak od razu po zakończeniu jej,
walka trwa :-)
OK, westchnelam sobie, popatrzylam na moje ciałko, które jeszcze jest miejscami
zbyt krągłe (a jeszcze teraz wrócił mi kilogram, ale pocieszam się, że jestem
tuż przed okresem, więc to chyba z tego powodu, bo kurcze, nie jem więcej niż
1000 kalorii dziennie, chyba nie powinnam utyć) i wkraczam w kolejny dzień.
Życzę powodzenia Dietującym i wytrwałości przez cały dzionek...:-)
A mleko 0% sobie biorę do płatków, chyba można by dodawać do kawy, bo można też
takie mleczko brać do saszetek. Ale zapytaj Pani Diety na wszelki wypadek :)
Br0mba, jak tam, odezwij się dziewczę :-)

[ela.jot]

Jestko MIła
moja waga wyjściowa rzeczywiście niewysoka, ale też duża nie jestem. Mój
tłuszcz odłozył się w postaci opon na brzuchu (już dwie opony), na udach (nie
wchodziłąam w nogawki żadnych moich spodni), łydkach (długie buty zimowe
przeleżały w szafie), tyłku (w końcu kupiłam dwie pary spodni u Dyktatora,
czyli uzywane i w nich przechodziłam całą zime). Tylko biust powiększony
tłuszczem sprawia mi przyjemność. Mało? Nie zazdrość - kazda nasza walka jest
taka sama. Bo z własnymi słabościami, łakomstwem, obżarstwem. Dokładnie taka
sama. A gdyby nie Ty i Twoje forum, które założyłaś byłabym samiutka jak palec.
Z moimi "doradcami", którzy strasząmnie wyłącznie efektem jo-jo. A ja się nie
dam po diecie. Też będę jadła 1000 kalorii i pilnowała wagi. Zaczęłam dchudzać
się wcześniej od Ciebie, bo....mam całkiem nowego przyjaciela, który co prawda
nie zna mnie szczupłej, ale lubi kobety szczupłe. Ja też. Pozdrawiam. A tym
kilogramem się nie przejmuj - ważenie nie jest ważne. Ważne są tylko te
sobotnie!

[grosikk]

Dzień doberek!
Jestku Ela ma racje ja waże niecełe 60kg,a tyłek jak berlin.Mało tego jak
ostatnio kompałam się z moim dzieciaczkiem bo to jedyny sposób był na umycie mu
włosów,usiadłam w brodziku(niestety mam prysznic a nie wanne)to myślałam że
pękne za śmiechu,chyba wystarczyło 5L wody aby brodzik był pełen,a mamy taki
najgłębszy.Śmiech to pierwsze wrażenie,a później zobaczyłam mój"brzuch"a raczej
opny Tira i już przestałam się śmiać:((
Ja też całą zime przechodziłam w ciuchach ze szmateksu,ale ja lubie tam
kupować:))

[jestek]

Oj Baby Kochane, no właśnie kochane jesteście, dzięki za te słowa. Ja też Elu,
po trosze odchudzam się dla mojego faceta, który co prawda cały czas mówi mi
równo, że jestem piękna i mam cudne ciało (a jeśli kłamie ze względu na moje
uczucia, to robi to po mistrzowsku:-) to jednak bałam się, że pewnego dnia
mógłby zmienić zdanie, a byłam na najlepszej drodze do tego. I też zadowolona
byłam tylko z biustu, ładnie się powiększył, teraz jest jakby mniej obfity (a
nigdy nie było go za dużo :-(. Ale cóż, wolę wersję szczuplejszą z miejszym
biustem niż duży biust i wielkie cielsko :-)
A wielkie cielsko było u mnie już wszędzie: zawsze miałam dużą pupę i biodra,
ale przeważnie miałam płaskie brzucho, a w styczniu bardzo wywalone. I jeszcze
mi się ramiona takie nieładne zrobiły, że hej. Teraz na szczęście powoli wracam
do normy :-) Damy radę, nie? :-)

[ela.jot]

Pewnie że damy radę. Dlaczego miałybyśmy nie dać? Ja wczoraj napisałam na forum
wegetariańskim, że szukam diety dla wegetarian i juz ktos mi odpisal, ze jest
taka dieta Diamondów. Bo ja nie moge (i nie chcę) jeść żadnych mięs i boje,
sie, ze po DC wróce do moich kartofelków i kluseczek.
Dykatora to ja lubie tylko czasem. Najchetniej na wakacjach (bo w Warszawie
ceny wysokie) Obiecałam sobie, że nie kupię zadnego nowego ciucha powyzej 38
numeru i od września nie kupiłam sobie NICZEGO NOWEGO. Wiecie jaka to meczarnia
dla baby? Na pewno wiecie. A teraz snia mi sie czarne jeansy i jakas spódnica
nowa. Ale poczekam jeszcze ciutke.
Tak na prawde to odchudzam sie dla siebie. Facet to dodatkowy "motor", ale
przede wszystkim sama źle sie czułam jak widziałam siebie w lustrze. Ten
tłuszcz tu i tam błeeeeeee, obrzydlistwo. Nie chce trząśc sie w tych równych
miejscach jak galareta. Czego i Wam kochane zycze.

[grosikk]

Rano wypiłam napój kawowy,czy kakaowy nie wiem,a teraz pije grzybową-nawet dziś
to dobre:).Szkoda tylko że mój Marcinek(syn)zajada się rybnymi paluszkami,które
i ja uwielbiam:((
Mam za to obrzydzenie do czerwonej herbaty wypiłam już 4 szklanki.
Ja też się poczęsci odchudzam dla faceta,jak mnie poznał miałam 49,teraz mówi
mi że jestm gruba:((((
Wredny typek:)))

[jestek]

Elu, Ty nie jesz mięsa, a ja za mięsko mogłabym dać się pokroić. Pewnie,
uwielbiam owoce i warzywa, jakieś sałatki, makaron i kasze też, ale mięsko i
wędliny dobre to dla mnie coś za czym BARDZO bym tęskniła, zdecydowanie
bardziej niż teraz brakuje mi słodyczy, bo poza chwilami kryzysu, to tak
naprawdę nie brakuje mi ich zbyt mocno. Zwłaszcza teraz, kiedy pojawią się
owoce i będą tańsze powoli pomidorki :-) Już się na to wszystko cieszę :-)

[grosikk]

Kurcze ja również uwielbiam,szyneczki,mięska,kebaby,frytki,makarony
itp.Słodycze mało kiedy mnie ruszają:).Ostatnio stworzyli coś o nazwie febicum
czy jakoś tak,co neutralizuje węglowodany,a tych wcinam dużo:)