Second day:)

[anka_200]

Rozpoczynam drugi dzien wczoraj wieczorem niezbyt dobrze sie czulam ale dzis
nawet spoko jak narzaie tylko straszne jest to ze wokol wszyscy cos dobrego
wcinaja a ja tylko moge te prochy..:(ale trzymam sie bo jednak dieta tania
nie jest:(Pozdrowka dla Was:):)

[ewa250]

to fakt tania nie jest, mnie ta cena tez motywowala ;)))
duzo pij, szczegolnie mineralnej niegazowanej

[mamba11]

ja tez mam dziś drugi dzień. na śniadanie zjadłam batona i jakoś nie myślę o
jedzeniu

[anka_200]

mamba a jak sie czujesz ogolnie?i ile planujesz schudnac:)?

[tosiulka]

mnie "wysoka" cena diety wcale nie motywuje, uważam, że za 16,50 złoty dziennie
trochę trudno się wyżywić przynajniej mnie. Poza tym oszczędza się czas, nie
trzeba się zastanwaić, co by tu ugotowac, nie trzeba poświęcać czasu na zakupy.
Nie wchodzę do sklepu, nie kupuję "przekąsek".
Taka dieta to oszczędnosc czasu no i dzięki niej mogę zmienić nawyki.

Myślę, że w przypadku tej diety jak i kazdej innej najważniejsze jest
nastawienie psychiczne. Im mniejszym wyrzeczeniem jest dietowanie tym łatwiej
dietę znosic. Im dieta będzie dla nas większa katorgą tym szybciej z niej mozna
zrezygnowac, szukając rozmaitych powodów, argumentów za tym, że ona nie dla
nas.

Jestem na ścisłej 19 dzień, nie doczuwam głodu i staram się nie myslec o
jedzeniu.
Przeciez gdy czlowiek nie jest na diecie, to to co jedza ludzie w kolo nie
przykuwa az tak bardzo naszej uwagi, zatem obsesja na tle jedzenia podczas
bycia na diecie jest czyms dla przecietnego czlowieka anormalnym

pomyślecie sobie o ludziach, ktorzy przez cale zycie musza byc na diecie,
chorych na cukrzyce, na nerki. Jakos zyja i sobie radza, wiec i
mu "dietowiczki" tez damy rade.

co zas tyczy sie oslabienia, to ja trzeciego dnia diety, myslalam ze umre,
opisalam sytuacje w jakims poscie "kryzys 3 dnia", ale przetrzymalam, nie
poddalam sie i dalej jest juz w porzadku, organizm sie przyzwyczail

[anka_200]

dzieki za te slowa Tosiulka:)