DIETA CAMBRIDGE - opinie

[spray666]

Witam wszystkich.

Chciałbym zwrócic się z ogromną prosbą do doświadczonych mężczyzn, którzy
stosowali dietę cambridge. Chciałbym uslyszeć coś poza konsultantem.
Mianowicie zacząłem stosowac kurację 3 dni temu, mam przygotowany
zestaw "3+2", ważę 108 kg, 181 cm wzrostu, mam dosc masywną budowę, szerokie
barki, grube kości. Czekam na opinię doświadczonych "po przejściach", co mnie
może czekać, skutki tej diety, każda pomo cmile widziana.

Pozdrawiam
M.B.

[seala1]

może nie jestem mężczyzną, ale na DC odchudzal się mój znajomy i on po 3
tygodniach scislej, 2 tygodniach mieszanej a potem tydzien na 1000 kcali schudl
16 kg.

[spray666]

A ile wazyl, jaki wzrost?

[seala1]

wazyl cos kolo 105, wzrost 184

[spray666]

A nie wiesz moze czy cwiczyl? BIegal? rower? cokolwiek?

[seala1]

nie robil kompletnie nic.tylko dieta

[ewaggg]

Mój mąż był 3 tygodnie na ścisłej, miał być potem na mieszanej 2 tygodnie ale
ją " trochę" zmodyfikował - nie mógł już się zmusić do jedzenia zupek gdy jadł
już mięso i warzywa - trudno mi powiedzieć ile wtedy przyjmował kalorii, myślę
że 600 - 1000. Schudł ze 100 kg do 88, i od miesiąca tę wagę utrzymuje. Ma 175
cm wzrostu.

[ewaggg]

Acha, jeszcze jedno - znosił ją gorzej niż ja ( większy deficyt energii, po
prostu przed dietą jadł więcej ), był osłabiony i poddenerwowany, szczególnie w
1 tygodniu, potem było lepiej. Niestety musisz się liczyć również z pewną
utratą masy mięśniowej - twierdził że ma " sflaczałe mięśnie" ale to potem
szybko wróciło do normy jak się trochę poruszał po zakończeniu diety - bo w
czasie diety nie można ćwiczyć.