DC a dieta South Beach

[maat7]

Witam serdecznie dzielne istoty
Jestem już 2 tydzień na diecie ścisłej (znoszę ją dobrze, trochę głód
doskwiera, ale bez tragedii :D
Natomiast zaczynam myśleć o tym co będzie po ścisłej (robię ją 21 dni) !!!
Niecierpię liczenia kalorii przy przygotowywaniu posiłków, a wiem, że moje
oko może zechcieć mnie oszukać i ... szkoda by było tego trudu i wysiłku, bo
widzę już dobre efekty (4 kg)
A co myślicie o diecie South Beach ??? Czy ktoś ją zastosował po DC, a jeśli
tak to z jakimi rezultatami?
Za opinie i rady dziękuję już z góry
Trzymajmy się dzielnie i nie dajmy pokonać głodowi ;-)

[viola206]

Powinnaś napewno zrobić sobie ze 2 tygodnie mieszanej (2xDC + posiłek), a potem
możesz bez problemu przejść na SB. Czytałam dużo pozytywnych opinii.
Pozdrawiam ;-)

[maat7]

Mieszaną robię na 100%, ale boję się (zresztą jak wszystkie z nas) o to co
będzie potem, bo raz i drugi odpuszczę sobie liczenie i nałożę porcję na oko, a
moje oko to nie waga i ... będzie po zawodach :-(
A SB proponuje rozsądnie wszystko tyle, że z umiarem. No i nawet mogę sobie 1x
w tygodniu makaronik zaserwować (kocham makaron!!!!!).
SB dodatkowo ma propozycję już gotowych "zestawów" i nie trzeba biegać z
kalkulatorem po kuchni ;D
Ale byłam ciekawa czy ktoś zastosował moją teorię w praktyce i może pochwalić
się dobrymi efektami (nawet nie musi być ciągła utrata wagi, wystarczy że nie
dogonię tych kg które z siebie tak mozolnie zrzuciłam!!!!)

[ewa250]

ja jestem (no teraz akurat mam przerwe na grzeszenie ;))) ), DC scisla trwala u
mnie tylko tydzien, nie wytrzymalam po prostu, a potem bylam dluuugo na
mieszanej i moje normalne posilki byly wlasnie zgodne z SB, a potem to juz sama
SB. tak sobie schudlam w sumie 16 kg i trzymam sie nadal, chociaz ostatnio za
duzo grzeszkow mam na sumieniu i mysle o powrocie na DC zeby powstrzymac swoja
zarlocznosc ;))), bo waga na szczescie nie rosnie ale chcialabym zeby spadla
jeszcze troche
pozdrawiam
ewa

[karola971]

Piszcie coś jeszcze o South Beach prosze... Jak myslę ze zrobię "3+2" i przejdę
na South Beach. Igirl co o tym sądzisz? ja myślę że to dobru pomysł bo
chciałabym jescze schudnąć;)

[jagapie]

co do SB - jestem chyba jedną z nielicznyc osób, które są z niej niezadowolone.
ba! niezadowolone to mało powiedziane.
właśnie skutki SB (i nie tylko, szczerze dodam) redukuję teraz DC. szokujące?
polecany styl żywienia SB był tak odmienny od mojego... szczególnie wykańczały
mnie ciepłe sniadania: omlety. budziłam się potwornie głodna, wcinałam omlet
(słuszna porcja), a po godzinie już węszyłam za jedzeniem. poza tym było w niej
sporo mięsa - a jego w ogóle nie jadam, unikam tez jajaek, a w tej diecie wcina
się ich naprawdę sporo.
poza tym diety, w których "jesz, ile chcesz" są dla mnie zgubne. nie mam
problemu z odmówieniem sobie czegos, raczej z ilością.
pozdrawiam serdecznie