Jabłka.

[norka84]

Dzisiaj zaczęłam dietkę oczyszczającą, same jabłuszka i woda niegazowana.
Przez ostatni tydzień doprowadziłam się do takiego stanu, że szkoda gadać
poprostu. :(((
Później zaczynam dietkę 1000 kcal, tak dalej być nie może, co ja sobie
zrobiłam. :(((
Pozdrawiam.

[ela2225]

Mogę się przyłączyć?

[norka84]

Ela pewnie, przyłącz się będzie mi naprawdę bardzo miło i będe miała wsparcie
i "przyjaciela" w odchudzaniu. :)
Njapierw 3 dni jabłuszka i woda niegazowana, no plus rano kawka. Po tej dietce
lecę z 1000kcal.
Pozdrawiam.

[ela2225]

Chyba spróbuję
A ile jabłek dziennie mozna zjeść

[sonia2301]

norka Ty byłas na kopenhaskiej i ładnie schudłas jak dobrze pamiętam. Co się
stało, że znowu jesteś na diecie??

[norka84]

Sonia tak się składa, że byłam. Niestety ta dieta nie dla mnie, myślałam że
będzie lepiej. A po niej efekt jojo gigant ! Mimo że jadłam mniej mało i same
dobre produkty... Lipa... :(((

[sonia2301]

o qrcze norka... to ja juz sie boję jesc cokolwiek...i tak juz mam jakis obłed
w oczach jak wchodze na wage i patrze czy juz przytylam czy jeszcze nie... to
jakas paranoja..

[norka84]

Ja to na wadze i tak nie spadłam tylko poszło mi troszkę cm w biodrach i w
pasie. Ale i tak juz nadrobiłam więc wszystko wróciło do normy, ta dieta nie
dla mnie. Widocznie niektórzy inaczej reagują na tego typu dietę.
Pozdrawiam.

[edytka177]

o kurcze to ja zaczynam sie bac...bo tez koncze kopenhaska :(

tylko nie kopenhaska!!!

[ica11]

No przecież to oczywiste, ze po tak restykcyjnej diecie, to nadal należałoby
sie odżywiać powietrzem, aby nie wrocic do wagi sprzed diety - gdzie tu sens i
logika??? ta dieta to tylko zdorowiu szkodzi! To juz lepiej zrobic sobie 3-
dniowa głódówkę oczyszczająca, ale pod opieką lekarza!!!

[sonia2301]

no ja tak nie uważam. Może dieta jest małowitaminowa ale ilość tego co zjadłam
całkowicie mi wystarczała. A po każdej diecie trzeba uważać na to co sie je i
po prostu zmienic nawyki żywieniowe.

[edytka177]

no ja tez sie nie zgadzam, np. dla mnie posilki wystarczaly..bo jesliby nie
wystarczaly to przerwalabym ta diete...a efekt jojo nie zawsze jest
widoczny,wydaje mi sie ze to zalezy od organizmu i po prostu dalszego odzywiania sie

[sonia2301]

edytka Ty teraz juz kończysz chyba. Nie pisałabys sie od poniedzialku z nami na
diete twarozkowo-truskawkowa?