zaczynam od 15 marca kto ze mną??

[agula0274]

Witam was jestem tu nowa, ale zainspirowałyście mnie wszystkie żeby zacząć na
poważnie walczyć ze swoim tłuszczykiem, a trochę się go nazbierało. Mam
nadzieję, że będę wytrzymała i dam radę. Przeczytałam wypowiedzi o Cambridge
i to chyba moja tak zwana ostatnia deska ratunku, ważne żeby zacząć. Jestem
po wywiadzie z konsultanką i od środy zaczynam zupki i koktajle. Czyli
ścisła. Już od dziś się przygotowywałam i najpierw zaczynam od oczyszczania
organizmu na owocach i jarzynach. Wiem, że to nie jest element diety, ale
jakoś czuję potrzebę łagodnego przejścia na ściśłą. Kto się do mnie przyłączy
i spóbuje razem ze mną dojść do celu?

[voluptas]

Hej Agula :)
No ja będę 2 kroczki przed Tobą, bo ścisłą zaczynam już jutro. Ale z
przyjemnością będę Ci sekundowała.
Jeśli mogę Ci coś poradzić, to na Twoim miejscu w ramach przygotowania do diety
(świetny pomysł!) jadłabym to, co wolno na mieszanej - czyli chude mięso i
warzywa. Natomiast uwazałabym na węglowodany i owoce - one niestety mają wysoki
indeks glikemiczny i potem najzwyczajniej bardziej będzie Ci się chciało jeść w
pierwszych dniach ścisłej.
Życzę dużo samozaparcia i sukcesów!

[agula0274]

Super,dzięki za info, węglowodany i owoce oczywiście won!!!

Po pierwszym dniu, może ktoś jeszcze z nami?

[agula0274]

No to po pierwszym dniu, na razie super. Dla mnie łatwiej będzie znieść dietę,
przy podziale na półporcje rano i po południu. Konsultanka powiedziła, ze tak
można. Bo przy wyłącznie 3 posiłkach to nie tak prosto.

[voluptas]

Agula, możesz dzielić, możesz nie dzielić - wszystko zależy od tego, jak Ci
wygodniej. Ja właściwie tylko batony jem na połówki, ale głównie dlatego, że mi
smakują :D i wolę tę przyjemność powtórzyć po jakimś czasie.
Saszetki jem na raz, wtedy jakby mam więcej jedzonka, mnie to wystarcza. Może
dlatego, że ja bardzo ściśle ustaliłam sobie pory posiłków i właściwie tylko
wtedy jestem głodna. Więc zobacz, jak Tobie będzie najlepiej.
Pozdrawiam i trzymam kciuki!

[kaja1021]

ja zaczęłam drugą ścisłą 15-ego marca i tak się zastanawiam czy dam radę ,bo
niestety nie jest łatwo.

[agula0274]

A jak poszło Ci za pierwszym razem?

[conni123]

Witaj Agula! Fajnie, ze zaczynasz dobrze będzie. Dieta Cambridge ma wiele
zalet. Nie trzeba nic robić w kuchni to chyba najlepsza zaleta. Nie traci się
czasu na gotowanie i wymyślanie co ugotować. Ja od dzisiaj też jem zupki! Są
cudowne:)))) Ale juz zaczełam liczyć włosy na grzebieniu! Ostatnio widziałam
Kasię Figurę łysą i chyba mi się spodobała jej fryzura. Ciekawe ile włosów
wypadnie mi tym razem? Nie odważę sie na 3 tygodnie diety! Moze uda mi sie
przeżyć z włosami przez 2 tygodnie. Wspieram Cie bardzo! Będzie ok! pozdrawiam

Fryzura a'la Figura????

[agula0274]

Rzeczywiście zapomniałam o zroście :))) Pędzę na zakupy do kosmetyka, kremy dla
skóry, na włosy to chyba istnieje jakiś specyfik wzmacniający, a w diecie
przecież jest tyyyyyle witamin, to może tak bardzo się nie posypią? Ja przed
wiosną zawsze trochę linieję :))))

[voluptas]

To wszystko jest chyba indywidualne - ja na DC włosy mam śliczne :) Zresztą
skóra i paznokcie też nie mówią, żeby się coś złego w organizmie działo.
pozdrawiam!

PÓŁMETEK ŚCISŁEJ???UFFF

[agula0274]

Dziś mija dokładnie półmetek ścisłej diety. Zeszło ze mnie 6 kg. To mały krok
do ostatecznego sukcesu, ale ogromny osobisty. Teraz już nie ma wyjścia,
żadnych wątpliwości, niezdecydowania. MUSI się udać i z pewnością się uda!!!!
Buziaki dla wszystkich dzielnych walczących.