idriil 12.05.06, 11:40 czy mogłby mi ktos wytłumaczyc zjawisko ketozy, co to właściwie jest.Jestem na diecie scisłej od 14 dni, oczywiście trzymam sie jej ścisle, efekty oczywiscie są, ale lepiej sie dowiedzieć póżniej niz wcale. Odpowiedz Link czytaj wygodnie posty
silie Re: ketoza 12.05.06, 12:14 Ketoza to proces jaki wytwarza się w oranizmie, kiedy nie dostarczamy mu węglowodanów.Inaczej mówiąc "wysokie" spalanie zapasów tłuszczu.Kiedy nie dostarczamy węgli w pozywieniu, organizm zmuszony jest (w celu dostarczenia energii do normalnego funkcjonowania) korzystać z posiadanych zapasów tłuszczu. To takie wytłumaczenie prostymi słowami.Chcesz naukowych wywodów, wrzuc w google. Na tym etapie ścisłej powinnaś zauwazyć już działanie kertozy, tzn. brak różnych apetytów, w tym na słodycze.Obecnośc ciał ketonowych mozna sprawdzić w moczu paskami Keto-diastix.20 pln bez recepty, 3 pln z receptą. s. Odpowiedz Link