a co z kawą?

[lenona1]

Własnie na wspólnym wyczytalam ze pijecie kawe, to wolno? ą jesli tak to jaką-
plujke, rozpuszczalną, inke, ekspreso- sama nie wiem, a tak lubie kawe. A co
z ziołami np: mięta- osobiście uwielbiam- można pić. A kolorowe herbaty?

[87lnbv]

kawke mozna bez cukru i tylko chude mleko 0,5%, to mleko cóż jak woda, ja
pozwalałam sobie na 2%, co do herbatek to nie wiem, z cytryna ponoc nie mozna

[zolka24]

Kawę można bez ograniczeń (i bez cukru oczywiście). Czytałam, że zioła to
raczej niekoniecznie, a cytryny faktycznie nie można. Kwaśne zaostrza apetyt,
może dlatego, ale nie wiem.

[magda_plo]

Witam,
Ja dostałam maila od konsultanta ds. diety i....
"Witam.Kurs diety ścisłej (3 lub 4 posiłki Diety w zależności od płci i
wzrostu) najczęściej stosuje sie przez 2-3 tygodnie,W tym czasie nic więcej
się nie je poza dietą (torebki:zupy i słodkie, napoje czekoladowe w
kartoniku, batoniki lub makaron.Nie zaleca się więcej niż 1 baton dziennie,
mają nieco większą kaloryczność niż torebki.Te inne niz torebki produkty
urozmaicaja ja, jest wreszcie cos do gryzienia).Należy tylko pic wodę
mineralną, kawę, herbatę - bez cukru,cytryny i mleka.Minimum ostatnie 3-4 dni to tzw dieta mieszana, przejscie do "normalnego"jedzenia - 2 posiłki diety i
posiłek własny ok.400 kcal- mieso z warzywami.Nastepnie powinno sie stosowac
diete 1000-1200 kcal, stopniowo zwiekszajac zawartosc energetyczna.Po
minimum 2 tygodniach mozna kurs diety scisłej powtórzyc.
NIE MOŻNA PIĆ ALKOHOLU"

Czytałam również na stronie
www.dietacambridge.pl/pages/stosowanie.htm
że kawke z odtłuszczonym mlekiem i słodzikiem to można sobie wypić, a herbatki to jak się doczytasz to tylko ziolowe a nie owocowe

[87lnbv]

na drugim etapie piłam kawę nawet z mlekiem 3,2%, ale najlepiej 0% lub 0,5%,
ale tu pytanie czy nie lepiej czarną?