cześć dziewczyny

[87lnbv]

wróciłam i ja

tak pokrótce
przygode z DC zaczełam we 09.2006, po ścisłej mieszanej 1000cal,
wszystko razy 2, schudłam 17kg

niestey przez obzarstwo doszło mi 8kg, ktore teraz będe pokonywać

robie scisłej 14 dni, tydzien mieszanej, a póxniej laitowe jedzonko

widziałam Karole971, pamietam Cię
czy jest ktoś jeszcze z zeszłego roku

pozdrówka

[lenona1]

Nareczcie ktoś znajomy- nadal brak mi motywacji aby zacząć. dieta
skompletowana czeka już miesiąc. No to co zawalczymy. Nie wiesz co z
Kasią -Voluptas- jakoś nie moge jej namierzyć.
Ale się tu pozmieniało. Ja za sobą mam tylko jedno odchudzanie
zakończone sukcesem razem z Lalunką, i musze powalczyć- nawet się
nie waże poprostu się boje. Pozdrawiam Lenonka.

[87lnbv]

hej Lenona, pamietam ze Laluna walczyła, a Ciebie wcięło jakoś. Jaki
rezultat osiągnęłaś?
i widziałam też Lalune na innym wątku i Kropkę
mam 5-8kg do zrzutu, waga wyjsciowa to 78, dobrze sie czułam i przy
70 i przy 72, jak da rade to walcze o 70!!!! robie tylko 2 tyg
scisłej, wiecej nie dam rady, tydzień mieszanej ale z 1 posiłkiem
DC, bede bardzo ostroznie dobierać lekkostrawne jedzonko, jesli
podejdzie w górę, to przedłużę wyjście o tydzień

Lenona dawaj, ja walczę od poniedziałku

zbieram siły na poniedziałek

[lenona1]

Ale dobrze, to co do poniedziałku- nawet nie wiem ile waże ale
powyjmowałam stare ciuchy- o zgrozo- te większe więc jest żle. Padła
mi waga, na mikołaja dostaje nową, wtedy się zważe ale czuje że jest
dożo za dużo. Pozdrawiam Lenonka.

[87lnbv]

a ja dzis 5 dzień ścisłej i dałam plamę, kurcze
mam nadzieje że jutro stawie czoła
ale tu cisza na forum, nie to co niegdyś

[marittka76]

A ja po 7 dniach scisłej schudłam 4 kg :)))))
i trzymam sie dalej :))))

tylko włosy lecą mi dosłownie garściami...

Iwonka jak mozesz mnie nie pamietać?

[lenona1]

Iwonka ty jesteś ta znad morza-czy sie myle, to Tobie pisałam o
samolotach. Ale u Ciebie ta waga to taka niska, ja pewnie waże ok 95-
100 pisze że tyle bo sama nie wiem, brak wagi. Małżonek obiecał na
mikołaja, i stwierdził ze mnie zwazy komisyjnie- o mamo! teraz zle
sie czuje- najgorszy brzuch- wielki poprostu. Pocieszam się, że przy
ostatnim odchudzaniu- wytrwałam 2 tygodnie zjechałam prawie 10, ale
z takiego pułapu łatwiej. A potem dobrze było tak do wrzesnia i
zaszalałam- juz dawno nie jadlam tylu słodyczy- no i mam za swoje.
Dobra dosc tego marudzenia, jutro jakis jogurt, chude mieso i
warzywka a od poniedziałku scisła. Tym razem postanowiłam uzywać
słodzika do herbaty, pamietam że jak spotkałam się z Kasią Voluptas
to mówiła ze to pomaga. a swoja droga nie wiesz co u niej bo jakos
jej nie moge namierzyć.
No to ty już 5 dzień a ja dopiero zaczynam w poniedziałek, dobrze
będzie, zobaczysz, damy rade. Pozdrawiam.

[87lnbv]

pamietam Cie kochana, pewnie że pamietam
miałam na mysli, że Laluna twardo szła, a Ty chyba w międzyczasie
sie nie odzywałaś, a później mnie juz nie było, ale moze cos mylę

do czasu przed diete trzymałam 78, ale przed sama dieta ostro
jadłam, dobiłam do 80, dzis na wadze 75,3, oby tak dalej

Lenona bierz sie za siebie, jesli moge cos zaproponować to rób to
etapami, nie ścisła za ścisła, bo to bardzo ciężko.

I tak Cie podziwam że walczysz, pamietam rok temu to było dla mnie
straszne, no ale efekt fajny nie powiem.

I dzis tu siedze juz z gatkami luźnymi.