sarisz 25.04.08, 20:18 więc, szukam pomysłów na utrzymanie osiągnietych efektów. piszcie co Wy będziecie stosować po zakończonej ścisłej... Odpowiedz Link Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
okienko_pocztowe Re: ZA 4 DNI KOŃCZĘ ŚCISŁĄ....WIĘC.. 26.04.08, 12:35 a mozesz sie pochwalic efektami? przydalbz sie taki kopniak motywujacy dla planujacych:) Odpowiedz Link
sarisz Re: ZA 4 DNI KOŃCZĘ ŚCISŁĄ....WIĘC.. 26.04.08, 16:08 8 kilo- około, docelowo brakuje mi jescze 3-4 ale nie chce więcej niż raz w roku stosować DC . dlatego myslę o rozsądnym odżywianiu. pozdr Odpowiedz Link
