pomoc.

[aniulkaa]

Znacie może jakieś diety cud ?

[jo.]

Kopenhadzka. Ale za nic jej nie próbuj. Podobno jest dietą cud, ale nie działa.
Poza tym nie ma takich diet. Jedz zdrowo, do 2800 kcal dziennie oraz uprawiaj
sport. Tyle.

[nearlaify]

Nie ma diet cud, istnieje tylko Twoje samozaparcie.

[zabax3]

ja bym chciała rzucić parę kilo xd
ale tu niestety trzeba mało jeść i dużo ćwiczyc.

[danonek13]

wystarczy jezeli bedziesz jesc regularnie i duzo warzyw i owoców, tylko czarny chleb, i piła
duzo wody na pewno pomoze

[katsuumi_17]

Nie ma diet cud, potrzebna jest przede wszystkim silna wola. Jednak polecam dietę
proteinową- działa szybko i szybko daje rezultaty.

[zakurzona]

Nie ma takich..;]

no właśnie...

[mweezy]

podobno ta dieta proteinowa jest dobra.

NIE MA TAKIEJ

[mady_]

musisz po prostu ćwiczyć i nie jeść słodyczy

Bardzo prosze.

[messalina]

Zamien ilosc ruchu z iloscia spozywanego pokarmu.

Nie gwarantuje, ze duzo sie nacieszysz nowa sylwetka, ale oszczedzisz trudu temu, kto
poniesie trumne.


Ave.

[playtime]

Jesteś okrutna...za chwilę pękną mi zwieracze...Buhahaha!

Melu

[messalina]

To Ty jestes okrutna...
Co ja zrobie, jak Ci pekna?

Ave.

[playtime]

Wirtualnie nie poczujesz- zapewniam! Hahahaha!

[katsuumi_17]

Ja na proteinowej schudłam 9 kg w 3 miesiące. Teraz pracuję nad tym, żeby nie było
efektu jojo- to trzeci etap tej diety. Naprawdę ją polecam- jednak nie przesadź

[jo.]

też właśnie jestem na proteinowej. w 2 tyg. schudłam 6 kg i teraz jestem na 3.
etapie.

[rock_i_rock]

Też chcialabym zrzucic kilka kilo, próbowalam diet i nic. Nei jem duzo, slodyczy nie jem
prawie wogole i cwicze sporo ale dalej nic. Widac taka mam budowe ciala. Wszyscy mowia
ze nie jestem gruba i nie wiadomo po co to robie, ale ja widze siebie inaczej niz inni. Moze
masz ten sam problem co ja. Zostaje samoakceptacja

[idiotka_]

jedz dużo owoców ?

dieta cud- nie odchudzać się

[ehe_]

...

[bershka_]

masz 13 lat . nie powinnaś teraz się odchudzać, dorastasz . ważny jest sport i zdrowe
odżywianie .

[slodkiporanek]

nie ma czegoś takiego.

Jesz ile chcesz a jak schudniesz będzie cud!

[miqusia]

nie mówcie, że tylko mi to przyszło na myśl... x.X

[theblackone.]

Dietą cud jest dla mnie szczęście. Im bardziej jesteś szczęśliwa, tym więcej kalorii spalasz. To
kiedyśtam było udowodnione, że wesołe, śmiejące się dziewczyny chudną szybciej od tych,
które ciągle są ponure i zestresowane. :}

[heather_]

dieta proteinowa. (:

[emm_]

nie głoduj się, poprostu dużo ruchy ci wystarczy

[kikunia]

dziewczyno po co ci dieta?
odżywiaj się zdrowo, uprawiaj sport i wystarczy ; )

[michaelmontana]

mniej żreć ; D<br />